전북체육중고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 8월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
3
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ황태콩나물국
  • ㆍ계란돈육장조림(1.5.6.13.)
  • ㆍ콩나물무침(5.)
  • ㆍ오리훈제/김치볶음(9.13.18.)
  • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ바나나크림치즈케이크(1.2.5.6.11.13.)
  • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)
  • ㆍ요거트감귤푸딩(1.2.5.13.)"
  • [중식]
  • "ㆍ차수수밥
  • ㆍ버섯된장찌개(5.6.13.18.)
  • ㆍ호박잎,양배추쌈/양념장(5.6.13.)
  • ㆍ닭윙봉숯불바베큐조림(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ목삼겹살야채볶음(2.5.6.10.13.18.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ가마보꼬파스타떡볶이(2.5.6.8.10.12.13.16.18.)
  • ㆍ모듬과일(12.)
  • ㆍ라벨리아이스크림(1.2.5.)"
  • [석식]
  • "ㆍ중화풍마파두부(1.5.6.12.13.16.18.)
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ파닭(순살양념닭)(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ해쉬브라운치즈구이(2.5.6.10.11.13.)
  • ㆍ쿨피스(파인/자두)
  • ㆍ수박
4
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ쇠고기미역국(13.16.)
  • ㆍ안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.)
  • ㆍ돈육콩나물볶음(5.6.10.)
  • ㆍ계란후라이(1.)
  • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ방울토마토(12.)
  • ㆍ팬케이크/매이플시럽(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)"
  • [중식]
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ아귀탕(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ남노갈비찜(5.6.8.10.13.)
  • ㆍ두부찜/김치볶음(5.)
  • ㆍ참나물무침(5.6.13.)
  • ㆍ난자완스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ시원한미숫가루(2.5.13.)
  • ㆍ복숭아(11.)"
  • [석식]
  • "ㆍ짜장면(2.5.6.10.13.16.18.)
  • ㆍ쌀밥
  • ㆍ손만두(김치/고기)(1.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ멜론
  • ㆍ목삼겹오븐구이(1.5.6.10.12.13.16.)
  • ㆍ뱅글소시지/오니온시즈닝(5.6.16.)
  • ㆍ하모니요구르트(2.)
  • ㆍ스틱단무지"
5
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ참치김치찌개(5.9.13.18.)
  • ㆍ볼케이노불닭(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ감자채피망볶음(2.5.6.10.)
  • ㆍ수제소시지구이(2.6.10.15.)
  • ㆍ찹쌀치즈스틱(1.2.5.6.)
  • ㆍ전복해물죽(13.18.)
  • ㆍ우유와시리얼(쿠키앤첵스초코(2.5.6.13.)
  • ㆍ상큼한골드파인애플"
  • [중식]
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ도토리묵무침(5.6.13.)
  • ㆍ숙주나물/깻잎찜
  • ㆍ오리훈제파프리카무침(2.5.6.11.12.13.)
  • ㆍ해물김치전(1.5.6.9.13.16.17.18.)
  • ㆍ맛쇼킹깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ토마토(12.)
  • ㆍ오리지날요플레(2.)"
  • [석식]
  • "ㆍ현미밥
  • ㆍ버섯잡채볶음(1.5.6.8.10.13.16.18.)
  • ㆍ얼큰순대국밥(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ오이부추무침
  • ㆍ닭감자조림(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ과일탕수육(1.5.6.10.12.13.)
  • ㆍ딸기우유(2.)
6
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ감자두부된장찌개(5.6.13.18.)
  • ㆍ콩나물무침(5.)
  • ㆍ오리불고기(5.6.13.)
  • ㆍ베이컨야채볶음(10.)
  • ㆍ더블치즈스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ바나나
  • ㆍ초코카스테라(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(첵스초코-오곡)(2.5.6.13.)"
  • [중식]
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ마파두부(1.5.6.12.13.16.18.)
  • ㆍ찰옥수수(13.)
  • ㆍ시원한물냉면(1.3.5.6.13.16.)
  • ㆍ쑥갓나물(5.6.13.)
  • ㆍ탄두리치킨(1.2.5.6.12.13.15.)
  • ㆍ배추김치/석박지(9.13.)
  • ㆍ비비고수제만드(1.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ수박
  • [석식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ순두부찌개(5.13.18.)
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ계란김야채말이(1.5.13.)
  • ㆍ멜론
  • ㆍ양념치킨너겟(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ대패삼겹살파채숙주볶음(5.6.10.13.18.)
  • ㆍ하모니요구르트(2.)
8
10
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ쇠고기미역국(13.16.)
  • ㆍ안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.)
  • ㆍ비엔나파프리카볶음(2.6.10.15.)
  • ㆍ깻잎완자전(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18.)
  • ㆍ김구이(13.)
  • ㆍ무생채
  • ㆍ우유와시리얼(허쉬초코크런치)(2.5.)
  • ㆍ상큼한골드파인애플"
  • [중식]
  • "ㆍ숙성카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • ㆍ건새우아욱국(9.13.)
  • ㆍ청파래오징어까스/피칸테소스(1.5.6.13.17.18.)
  • ㆍ등갈비바베큐폭립(5.6.10.12.13.18.)
  • ㆍ조기양념찜
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ프로바이오틱요거트(사과/포도)(2.)
  • ㆍ수박"
  • [석식]
  • "ㆍ차조밥
  • ㆍ얼큰순대국밥(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ두부양념구이(5.)
  • ㆍ오이부추무침
  • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ멜론
  • ㆍ삼겹양념구이/김치볶음(5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ찹쌀치즈스틱(1.2.5.6.)
  • ㆍ투게더아이스크림(1.2.5.)
11
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ모듬버섯된장찌개(5.6.13.18.)
  • ㆍ남노갈비찜(5.6.8.10.13.)
  • ㆍ치커리부추나물(6.13.)
  • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ오리훈제/석류녹차무쌈(1.5.13.)
  • ㆍ던킨딸기하트도넛(1.2.5.6.13.)
  • ㆍ꿀떡
  • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)
  • ㆍ골드키위"
  • [중식]
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ잔치국수(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ점보닭다리후라이드/머스터드(1.4.5.6.13.15.16.18.)
  • ㆍ함박스테이크/로제+아라비아따소(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치/석박지(9.13.)
  • ㆍ죠리퐁라떼(2.5.13.)
  • ㆍ치즈크러스트콤비피자(2.6.10.12.13.16.18.)
  • ㆍ토마토(12.)"
  • [석식]
  • "ㆍ잡곡밥
  • ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ볼케이노불닭(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ수제소시지구이/감자구이(2.6.10.15.)
  • ㆍ파닭꼬치구이(5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ이온음료
  • ㆍ우리쌀초코쿠키(1.2.5.6.13.)"
12
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ떡만두국(1.5.6.13.16.)
  • ㆍ고추송송순살맛쵸킹(1.2.5.6.13.15.)
  • ㆍ돈육콩나물볶음(5.6.10.)
  • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ소시지계란전(1.2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ우유와시리얼(오레오즈)(2.5.6.)
  • ㆍ상큼한골드파인애플
  • ㆍ요거트감귤푸딩(1.2.5.13.)"
  • [중식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ찰옥수수(13.)
  • ㆍ등뼈감자탕(5.6.10.13.)
  • ㆍ문어챱스테이크(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • ㆍ고구마줄기볶음(1.5.6.9.16.18.)
  • ㆍ숯불넓적다리오븐구이(2.5.6.12.13.15.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ과일탕수육(1.5.6.10.12.13.)
  • ㆍ따옴천혜향쥬스(5.13.)"
  • [석식]
  • "ㆍ잡곡밥
  • ㆍ한우육개장(5.6.13.16.)
  • ㆍ공룡만두&떡볶이(1.2.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ버섯오리불고기/야채쌈(5.6.13.)
  • ㆍ감자채피망볶음(2.5.6.10.)
  • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ치즈미트볼/화이트소스(1.2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ바나나우유(2.)
  • ㆍ방울토마토(12.)"
13
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ어묵매운탕(1.5.6.9.13.16.18.)
  • ㆍ간장등갈비찜(5.6.10.12.13.18.)
  • ㆍ쑥갓나물(5.6.13.)
  • ㆍ배추김치/석박지(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ계란야채찜(1.2.5.6.10.13.)
  • ㆍ크리스피치즈텐더/로사소스(1.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ햄콘치즈토스트(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • ㆍ우유와시리얼(과일+오곡)그래놀(2.5.6.13.)"
  • [중식]
  • "ㆍ차수수밥
  • ㆍ짜장면(2.5.6.10.13.16.18.)
  • ㆍ딸기생과일라떼(2.5.13.)
  • ㆍ가지/호박볶음(5.6.13.16.18.)
  • ㆍ깐풍기(1.5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ챱스테이크/데미글라스소스(1.2.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ얼갈이김치(9.13.)
  • ㆍ스틱단무지
  • [석식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ황태콩나물김치국
  • ㆍ돈육콩나물볶음(5.6.10.)
  • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ치킨가스/야채샐러드(1.2.5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ황금꼬치데리야끼구이(5.6.12.13.15.)
  • ㆍ우리쌀원형불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • ㆍ쿨피스(파인/자두)
  • ㆍ참외"
15
16
18
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ참치김치찌개(5.9.13.18.)
  • ㆍ닭윙숯불바베큐조림(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ간장불고기(2.5.8.10.)
  • ㆍ계란후라이(1.)
  • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ허니버터카스테라(1.2.5.6.13.)
  • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)
  • ㆍ토마토(12.)"
  • [중식]
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ버섯잡채볶음(1.5.6.8.10.13.16.18.)
  • ㆍ황기전복삼계탕(13.15.18.)
  • ㆍ숙주/쑥갓무침(5.6.13.)
  • ㆍ돈육콩나물볶음(5.6.10.)
  • ㆍ해물김치전(1.5.6.9.13.16.17.18.)
  • ㆍ감자칩치즈구이(2.5.16.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ미숫가루(2.5.13.)
  • [석식]
  • "ㆍ잡곡밥
  • ㆍ등뼈감자탕(5.6.10.13.)
  • ㆍ냉신포쫄면(1.5.6.13.)
  • ㆍ낙지야채볶음(5.6.13.18.)
  • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ치킨가스/야채샐러드(1.2.5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ쿨피스(파인/자두)
  • ㆍ수박"
19
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ황태콩나물국
  • ㆍ등갈비김치찜(5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ감자채피망볶음(2.5.6.10.)
  • ㆍ언양식불고기(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • ㆍ바나나크림치즈케이크(1.2.5.6.11.13.)
  • ㆍ우유와시리얼(허쉬초코크런치)(2.5.)
  • ㆍ상큼한골드파인애플"
  • [중식]
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ버섯한우육개장(5.6.13.16.)
  • ㆍ닭감자볶음(5.6.8.13.15.16.18.)
  • ㆍ참나물무침(5.6.13.)
  • ㆍ도토리묵무침(5.6.13.)
  • ㆍ왕새우튀김/갈릭소스(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ목삼겹구이/데리야끼소스(1.5.6.10.12.13.16.)
  • ㆍ배추김치(9.13.)
  • ㆍ오리지날요플레(2.)
  • [석식]
  • "ㆍ스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ점보닭다리후라이드/머스터드(1.4.5.6.13.15.16.18.)
  • ㆍ돈육버섯볶음(9.13.18.)
  • ㆍ계란호박국
  • ㆍ애플치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ무생채
  • ㆍ비비고수제만드(1.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ혼합과일에이드"
  • 8월 3일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • "ㆍ쌀밥
    • ㆍ황태콩나물국
    • ㆍ계란돈육장조림(1.5.6.13.)
    • ㆍ콩나물무침(5.)
    • ㆍ오리훈제/김치볶음(9.13.18.)
    • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
    • ㆍ바나나크림치즈케이크(1.2.5.6.11.13.)
    • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)
    • ㆍ요거트감귤푸딩(1.2.5.13.)"
    • [중식]
    • "ㆍ차수수밥
    • ㆍ버섯된장찌개(5.6.13.18.)
    • ㆍ호박잎,양배추쌈/양념장(5.6.13.)
    • ㆍ닭윙봉숯불바베큐조림(2.5.6.12.13.15.16.18.)
    • ㆍ목삼겹살야채볶음(2.5.6.10.13.18.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • ㆍ가마보꼬파스타떡볶이(2.5.6.8.10.12.13.16.18.)
    • ㆍ모듬과일(12.)
    • ㆍ라벨리아이스크림(1.2.5.)"
    • [석식]
    • "ㆍ중화풍마파두부(1.5.6.12.13.16.18.)
    • ㆍ보리밥
    • ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.13.18.)
    • ㆍ시금치나물
    • ㆍ배추김치(1.5.6.9.13.)
    • ㆍ파닭(순살양념닭)(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
    • ㆍ해쉬브라운치즈구이(2.5.6.10.11.13.)
    • ㆍ쿨피스(파인/자두)
    • ㆍ수박
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣