전북체육중고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 12월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
2
중식
  • [조식]ㆍ현미밥
  • ㆍ감자된장찌개 5.6.13.16.18.
  • ㆍ돈육달걀장조림 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ부추오이무침 5.6.13.
  • ㆍ치킨텐더/머스터드 1.5.6.12.13.15.18.
  • ㆍ해물전복죽 13.18.
  • ㆍ사과
  • ㆍ허니버터카스테라 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(콘푸로스트) 2.5.6.13."
  • [중식]ㆍ찰현미밥
  • ㆍ청국장찌개 5.
  • ㆍ등갈비김치찜 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ마늘은행버섯볶음 5.6.13.15.18.
  • ㆍ갑오징어브로콜리/초고추장 1.5.6.13.17.
  • ㆍ깐풍텐더스틱 1.4.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치/갓김치 9.13.
  • ㆍ밀감
  • ㆍ새알단팥죽
  • ㆍ닥터캡슐요구르트(딸기맛) 2."
  • [석식]ㆍ보리밥
  • ㆍ새콤달콤과일푸딩 1.2.5.13.
  • ㆍ청포도
  • ㆍ육개장 5.6.13.16.
  • ㆍ볼케이노불닭 2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ쫀득꿔바로우/단짠소스 1.2.5.6.13.15.18.
  • ㆍ두부지짐 5.6.13.
  • ㆍ치즈크러스트콤비피자 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ오라떼(복숭아)"
3
중식
  • [조식]ㆍ쌀밥s ㆍ얼갈이된장국 5.6.13.ㆍ누룽지탕 ㆍ시금치나물
  • ㆍ돈육김치볶음 9.10.13.18.ㆍ바삭한치킨너겟 1.4.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ토마토 12.ㆍ바게트스틱/생크림 2.5.6.13.
  • ㆍ스위트허니 치즈볼 1.2.5.6.10.12.15.16.18.
  • ㆍ우유와 시리얼(허쉬초코크런치)** 2.5.6.13."
  • [중식]ㆍ찰현미밥 ㆍ설렁탕 1.5.8.16.
  • ㆍ요구르트(불가리스) 2.9.11.13.ㆍ닭감자볶음 5.6.13.15.
  • ㆍ두부쑥갓나물 5.6.13.ㆍ중화풍깐풍새우/흑초소스 1.2.5.6.9.13.16.
  • ㆍ꼬막찜/양념장 6.18.ㆍ배추김치/알타리김치 9.13.
  • ㆍ키위 ㆍ인절미(콩고물,검은깨) 5.13."
  • [석식]ㆍ인델리카레라이스 2.5.6.10.13.16.18.ㆍ바지락미역국
  • ㆍ포도송이리코타샐러드 1.2.5.6.10.12.13.ㆍ치하오라조기 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ단무지 5.6.13.ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ등심치즈돈까스/소스 1.2.5.6.10.11.12.13.16.ㆍ토마토 12.
  • ㆍ요구르트토핑(초코볼앤크런) 2.11."
5
7
9
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ용가리치킨난반 1.5.6.13.15.18.
  • ㆍ어묵김치국 5.6.13.
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ돈육콩나물볶음 5.6.10.13.18.
  • ㆍ김구이 13.
  • ㆍ밀감
  • ㆍ던킨딸기하트 1.2.5.6.13.
  • ㆍ단팥죽
  • ㆍ우유와 시리얼(오레오즈)** 1.2.4.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ찰보리밥
  • ㆍ바지락미역국
  • ㆍ묵은지닭볶음 5.6.13.15.
  • ㆍ숙주/미나리무침 5.6.13.
  • ㆍ한우스테이크/칠리깐풍소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.
  • ㆍ배추김치/갓김치 9.13.
  • ㆍ포도송이리코타치스샐러드 2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ오징어먹물치즈피자 2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ레드향 5."
  • [석식]
  • "ㆍ차조밥
  • ㆍ등뼈감자탕 5.6.10.13.
  • ㆍ리코타샐러드 1.2.5.6.10.12.13.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ통등심치즈돈까스/소스 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.
  • ㆍ두부지짐 5.6.13.
  • ㆍ오리훈제구이/무쌈 1.5.13.
  • ㆍ초코마블빼빼스틱 1.2.5.6.13.
  • ㆍ비타500s쥬스 5.13."
10
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ돈육김치찌개 9.10.13.
  • ㆍ계란야채말이 1.
  • ㆍ납짝너비아니/파채무침 1.5.6.10.13.15.18.
  • ㆍ갈릭돼지훈제/무쌈 2.5.6.13.15.
  • ㆍ사과
  • ㆍ우유와 시리얼(초코첵스) 2.5.6.13.
  • ㆍ화이트초코머핀 1.2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ=차수수밥
  • ㆍ얼큰순대국밥 5.6.10.13.16.
  • ㆍ모듬과일 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.
  • ㆍ비름나물 5.6.13.
  • ㆍ양배추쌈/쌈장 5.6.13.
  • ㆍ조기구이
  • ㆍ넓적다리유자청구이 5.6.12.13.15.18.
  • ㆍ해쉬브라운치즈구이 2.5.6.10.11.13.
  • ㆍ배추김치/알타리김치 9.13.
  • ㆍ우리쌀전통호떡 1.2.4.5.6.10.12.13.14."
  • [석식]
  • "ㆍ친환경짜장밥 5.6.10.13.
  • ㆍ우렁시래기된장국 5.6.13.18.
  • ㆍ계란후라이
  • ㆍ핫골드윙 5.6.12.13.15.18.
  • ㆍ무생채 9.13.
  • ㆍ키위
  • ㆍ허쉬초코릿드링크 2.5.
  • ㆍ패스트리페풀파이 1.2.5.6.10.12.13.15.18.
  • ㆍ미니치즈볼/케첩소스 1.2.5.6.15.16."
11
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ호박두부된장찌개 5.6.13.16.18.
  • ㆍ부추오이무침 5.6.13.
  • ㆍ연탄매콤오돈불고기/콩나물무침 13.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ치즈함박스테이크/소스h 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • ㆍ바나나
  • ㆍ우유와 시리얼(콘푸로스트) 2.5.6.13.
  • ㆍ브레딩슈크림 1.2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ보리밥
  • ㆍ꽃게탕
  • ㆍ냉이된장무침
  • ㆍ계란야채말이 1.5.6.13.
  • ㆍ매운등갈비찜 5.6.10.13.
  • ㆍ군고구마
  • ㆍ치즈하모니고롯케/케첩소스 1.5.6.10.12.13.15.
  • ㆍ배추김치/오이소박이 9.13.
  • ㆍ단호박죽
  • ㆍ요구르트토핑(초코볼앤크런) 2.11."
  • [석식]
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ바지락순두부국 5.13.18.
  • ㆍ후라이드치킨/양념통닭소스
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ스팸햄전
  • ㆍ돈육목살구이/야채 1.5.6.10.13.15.18.
  • ㆍ상큼파인애플
  • ㆍ바나나우유(빙**)** 2.
  • ㆍ애플팬케이크 1.2.5.6.13.14."
12
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ=누룽지탕
  • ㆍ깻잎찜 5.6.13.
  • ㆍ돈육볶음/부추무침 10.
  • ㆍ소시지계란전 1.5.6.10.13.
  • ㆍ크리스피순살치킨/어니언소스 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ알타리김치 5.6.9.13.
  • ㆍ토마토 12.
  • ㆍ소프트치즈케이크 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(허쉬초코크런치)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ=차수수밥
  • ㆍ토란들깨탕 13.
  • ㆍ잔치국수 1.5.6.9.13.
  • ㆍ치커리부추나물 6.13.
  • ㆍ핫골드윙(/머스터드소스 1.5.6.13.15.
  • ㆍ천혜향 2.12.13.
  • ㆍ대패삼겹살/파채숙주볶음 5.6.10.13.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ전복버터구이/초장 2.13.18."
  • [석식]
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ쇠고기미역국 13.16.
  • ㆍ청양풍간장찜닭 5.6.8.13.15.16.18.
  • ㆍ양송이오믈렛 1.2.5.12.13.
  • ㆍ낙지야채볶음 5.6.13.18.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ비요뜨(크런치볼) 1.2.5.6.17.
  • ㆍ플레인츄러스 1.2.5.6.13.
  • ㆍ밀감"
14
16
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ모듬버섯된장찌개 5.6.13.
  • ㆍ닭감자볶음 5.6.13.15.
  • ㆍ매콤바싹불고기 1.2.5.6.10.16.18.
  • ㆍ김구이
  • ㆍ흑임자깨죽
  • ㆍ상큼파인애플
  • ㆍ애플팬케이크 1.2.5.6.13.14.
  • ㆍ우유와 시리얼(허쉬초코크런치)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ황기전복삼계탕 15.18.
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ베이컨피망볶음
  • ㆍ햄애호박전 2.5.6.10.12.13.
  • ㆍ중화풍깐풍새우/흑초소스 1.2.5.6.9.13.16.
  • ㆍ배추김치/오이소박이 9.13.
  • ㆍ토마토 12.
  • ㆍ인절미(콩고물,검은깨) 5.13.
  • ㆍ베스킨아이스크림(쿠키앤크림) 1.2.5.13."
  • [석식]
  • "ㆍ=찰보리밥
  • ㆍ육개장 5.6.13.16.
  • ㆍ우리쌀크림빵 1.2.5.6.13.
  • ㆍ오리훈제김치볶음 9.13.18.
  • ㆍ통등심돈까스/소스 1.2.5.6.10.11.12.13.16.
  • ㆍ석박지** 9.13.
  • ㆍ과일모듬샐러드
  • ㆍ바나나우유(빙**)** 2."
17
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ바지락미역국
  • ㆍ매운돼지갈비찜s 5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ계란후라이
  • ㆍ군고구마
  • ㆍ치킨유린기파프리카볶음 1.2.5.6.11.13.15.18.
  • ㆍ오레오퐁당케이크 1.2.5.6.13.
  • ㆍ밀감
  • ㆍ우유와 시리얼(콘푸로스트) 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ설렁탕 1.5.8.16.
  • ㆍ시래기새우지짐 5.6.9.13.18.
  • ㆍ묵은지닭볶음 5.6.13.15.
  • ㆍ가마보꼬파스타떡볶이 1.2.5.6.12.13.16.18.
  • ㆍ순대찜/초장 2.6.10.12.13.15.
  • ㆍ쫀득치킨꿔바로우/칠리소스 1.2.5.6.12.13.15.18.
  • ㆍ배추김치/석박지 9.13.
  • ㆍ비요뜨(쿠키앤크림) 2.
  • ㆍ 딸기
  • [석식]
  • "ㆍ김치볶음밥 5.6.10.13.
  • ㆍ열무된장국 5.6.13.18.
  • ㆍ계란후라이
  • ㆍ갑오징어브로콜리/초고추장 1.5.6.13.17.
  • ㆍ등갈비바베큐폭립 6.10.12.13.18.
  • ㆍ무생채 9.13.
  • ㆍ단감
  • ㆍ허쉬초코릿드링크 2.5.
21
28
29
30
31
  • 12월 13일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • "ㆍ쌀밥s
    • ㆍ갈비김치찌개 9.10.13.
    • ㆍ한돈바베큐/데미글라스소스 6.10.12.13.15.18.
    • ㆍ닭감자오븐구이 5.6.13.15.
    • ㆍ우리밀딸기롤케이크 1.2.5.6.13.
    • ㆍ베이컨야채볶음
    • ㆍ김구이 13.
    • ㆍ아삭아삭배
    • ㆍ초코우유 2.5.13."
    • [중식]
    • "ㆍ흑미밥
    • ㆍ청국장찌개 5.
    • ㆍ유자단무지채맛살냉채 1.5.6.8.9.13.
    • ㆍ쑥갓나물 5.6.13.
    • ㆍ한우소불고기 5.6.13.16.
    • ㆍ갑오징어브로콜리/초고추장 1.5.6.13.17.
    • ㆍ수제씨앗찹쌀호떡 1.2.5.6.13.
    • ㆍ꼬꼬킷커틀렛/락교소스 1.2.5.6.10.11.13.15.18.
    • ㆍ더덕양념무침 5.6.13.18.
    • ㆍ배추김치/파김치 9.13."
    • [석식]
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣