전북체육중고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ모듬버섯된장찌개 5.6.13.
  • ㆍ찹쌀꽈베기 1.2.5.6.13.
  • ㆍ크런치생선까스/카타르소스 1.6.
  • ㆍ후랑크소시지피망볶음 13.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ=폭찹스테이크 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ아삭아삭배
  • ㆍ우유와 시리얼(허쉬초코크런치)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ차수수밥
  • ㆍ베트남쌀국수** 5.13.16.
  • ㆍ고추잎무침
  • ㆍ대패삼겹살/파채숙주볶음 5.6.10.13.18.
  • ㆍ알타리김치/배추김치 9.13.
  • ㆍ방울토마토 12.
  • ㆍ치킨스모크 1.2.5.6.13.15.18.
  • ㆍ죠리퐁라떼 2.5.13.
  • ㆍ스틱단무지
  • ㆍ풋고추오이스틱/쌈장"
  • [석식]
  • "ㆍ=찰현미밥
  • ㆍ뼈우거지해장국 5.10.13.
  • ㆍ섭산적바베큐조림 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • ㆍ묵은지닭볶음 5.6.13.15.
  • ㆍ쫄면야채무침
  • ㆍ통등심치즈돈까스 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.
  • ㆍ등심꽃살스테이크/콩나물대파무 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • ㆍ모듬과일
  • ㆍ바나나우유(빙**)** 2."
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
14
중식
  • [조식]
  • ㆍ쌀밥s
  • ㆍ별떡만두국 1.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ돈육콩나물볶음 5.6.10.13.18.
  • ㆍ스노우어니언새우까스** 1.2.5.6.9.12.13.15.16.18.
  • ㆍ쏘닭쏘닭꼬치/양념치킨소ㅡ 5.6.12.13.16.18.
  • ㆍ김구이 13.
  • ㆍ밀감
  • ㆍ천연우리밀딸기크림빵 1.2.5.6.11.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(오레오즈)** 1.2.4.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ찰보리밥
  • ㆍ닭다리감자볶음 5.6.13.15.
  • ㆍ호박잎된장국 5.6.13.
  • ㆍ전복한우소갈비찜 5.6.13.16.18.
  • ㆍ숙주/미나리무침 5.6.13.
  • ㆍ김치겉절이/백김치 9.13.
  • ㆍ콤비네이션피자 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ오색송편 5.13.
  • ㆍ죠리퐁라떼** 2.5.13.
  • ㆍ포도(켐벨)"
  • [석식]
  • "ㆍ버섯해물볶음밥 1.5.6.9.16.17.18.
  • ㆍ유부우동 1.5.6.9.13.16.18.
  • ㆍ단무지 5.6.13.
  • ㆍ닭가슴살토마토볶음/유린기소스 5.6.12.13.15.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ군고구마
  • ㆍ통등심치즈돈까스 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.
  • ㆍ갈아만든배 5.13."
15
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ누룽지탕
  • ㆍ계란야채찜 1.
  • ㆍ김잔파무침 5.6.13.
  • ㆍ돈육김치볶음 9.10.13.18.
  • ㆍ바삭한치킨너겟 1.4.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ토마토 12.
  • ㆍ고구마케이크 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(허쉬초코크런치)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ친환경차조밥
  • ㆍ청국장찌개 5.
  • ㆍ모듬과일
  • ㆍ고등어무조림
  • ㆍ감자칩(슈스트링)/케첩소스 2.5.6.12.13.16.
  • ㆍ소고기버섯볶음 5.6.13.16.
  • ㆍ닭다리후라이드 1.5.6.13.15.
  • ㆍ간장깻잎장아찌 9.13.18.
  • ㆍ배추김치/파김치 9.13.
  • ㆍ미니치즈핫도그/케첩소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18."
  • [석식]
  • "ㆍ새콤달콤과일푸딩 1.2.5.13.
  • ㆍ육개장 5.6.13.16.
  • ㆍ볼케이노불닭 2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ국물떡볶이 1.2.5.6.13.16.18.
  • ㆍ왕새우튀김/타르타르소스
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ고기왕만두 1.5.6.10.13.
  • ㆍ오라떼(복숭아) ㆍ탕수육 10."
16
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ쇠고기미역국 13.16.
  • ㆍ납짝너비아니구이 1.5.6.10.13.15.18.
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ김부각 5.
  • ㆍ오리훈제구이/무쌈 1.5.13.
  • ㆍ우리밀초코브라우니 1.2.5.6.13.
  • ㆍ한입사과
  • ㆍ우유와 시리얼(쿠키앤크림)** 2.5.6.13.
  • ㆍ오이스틱/고추장"
  • [중식]
  • "ㆍ=차조밥
  • ㆍ해물짬뽕국 5.6.9.10.12.13.17.18.
  • ㆍ케이준순살넓적다리구이 5.6.13.15.
  • ㆍ편육새우젓야채쌈 2.5.6.9.10.13.16.
  • ㆍ해물쟁반짜장 5.6.8.9.13.16.17.18.
  • ㆍ파김치/배추김치 9.13.
  • ㆍ메론
  • ㆍ스틱단무지"
  • [석식]
  • "ㆍ보리밥
  • ㆍ순두부찌개 1.5.16.18.
  • ㆍ포켓팝콘 2.5.16.
  • ㆍ낙지야채볶음 5.6.13.18.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ=깐풍기 4.5.6.12.13.15.18.
  • ㆍ치즈하모니고롯케/케첩소스 1.5.6.10.12.13.15.
  • ㆍ보리담은찰보리빵 1.2.5.6.13.
  • ㆍ얼음동동미숫가루 5.13."
17
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ닭개장 5.13.15.
  • ㆍ등갈비찜 5.6.8.10.13.
  • ㆍ도라지오이무침 5.6.13.
  • ㆍ밀감
  • ㆍ두부지짐 5.6.13.
  • ㆍ해쉬브라운치즈구이 2.5.6.10.11.13.
  • ㆍ허니버터카스테라 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(콘푸로스트)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ=차수수밥
  • ㆍ핫치킨피자 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ다슬기수제비국 5.6.13.18.
  • ㆍ갈치무조림
  • ㆍ가지/호박볶음 5.6.13.16.18.
  • ㆍ삼겹살구이/야채쌈 5.6.10.18.
  • ㆍ계란김말이 1.5.13.
  • ㆍ미니치즈볼 1.2.5.6.15.16.
  • ㆍ수제과일요거트 2.5.6.11.13."
  • [석식]
  • "ㆍ=찰현미밥
  • ㆍ등뼈감자탕 5.6.10.13.
  • ㆍ닭감자조림 5.6.13.15.
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ치즈돈까스/소스 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.
  • ㆍ알타리김치 5.6.9.13.
  • ㆍ토마토 12.
  • ㆍ치즈(보코치니)과일샐러드 2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ바나나우유(빙**)** 2."
19
26
27
28
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ돈육김치찌개 9.10.13.
  • ㆍ오리야채볶음
  • ㆍ치킨너겟/머스터드 1.4.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ김구이 13.
  • ㆍ깍두기 9.13.
  • ㆍ보리담은찰보리빵 1.2.5.6.13.
  • ㆍ토마토 12.
  • ㆍ우유와 시리얼(프렌즈) 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ한방삼계탕
  • ㆍ호박잎,양배추쌈/양념장 5.6.13.
  • ㆍ순살훈제숙주볶음 5.6.10.13.
  • ㆍ낙지콩나물볶음 5.6.13.18.
  • ㆍ군고구마
  • ㆍ치즈크러스트콤비피자 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ배추김치/갓김치 9.13.
  • ㆍ사과
  • ㆍ죠리퐁라떼 2.5.13."
  • [석식]
  • "ㆍ스팸김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.
  • ㆍ감자수제비국 5.6.9.13.18.
  • ㆍ묶은지닭볶음 5.6.13.15.
  • ㆍ파프리카버섯잡채 1.5.6.8.10.13.16.
  • ㆍ해쉬브라운치즈구이** 2.5.6.10.11.13.
  • ㆍ무생채 9.13.
  • ㆍ생크림모닝빵 1.2.5.6.13.
  • ㆍ빅요구르트 2."
29
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ바지락미역국
  • ㆍ계란야채찜 1.
  • ㆍ납짝너비아니구이 1.5.6.10.13.15.18.
  • ㆍ참나물무침 5.6.13.
  • ㆍ연탄매콤오돈불고기 13.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ감귤후르츠푸딩 1.2.5.13.
  • ㆍ허니버터카스테라 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(콘푸로스트) 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ=찰보리밥
  • ㆍ청국장찌개 5.
  • ㆍ숙주/미나리무침 5.6.13.
  • ㆍ닭가슴살토마토볶음 5.6.12.13.15.
  • ㆍ매운등갈비찜 5.6.10.13.
  • ㆍ새우까스/스위트어니언소스 1.5.6.9.13.
  • ㆍ김치겉절이 9.13.
  • ㆍ빅요구르트-엔요 2.
  • ㆍ삼색꿀떡"
  • [석식]
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ건새우아욱국 5.6.9.13.
  • ㆍ=편육새우젓야채쌈 2.5.6.9.10.13.16.
  • ㆍ파채콩나물무침 5.
  • ㆍ매콤바싹불고기 1.2.5.6.10.16.18.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ뱅글소시지/오니온시즈닝 1.2.6.10.15.
  • ㆍ갈아만든IdH** 5.13."
30
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ돈육김치찌개 5.6.13.18.
  • ㆍ양상추샐러드/오리엔탈소
  • ㆍ김치볶음 5.6.9.13.
  • ㆍ핫골드윙 1.5.6.13.15.
  • ㆍ양송이브로콜리스프 1.2.5.6.13.16.18.
  • ㆍ토마토 12.
  • ㆍ우유와 시리얼(허쉬초코크런치)** 2.5.6.13.
  • ㆍ치즈햄샌드위치 1.2.5.6.10.13."
  • [중식]
  • "ㆍ흑미밥
  • ㆍ두부구이 5.6.13.
  • ㆍ전복한우갈비탕 1.5.6.13.16.18.
  • ㆍ시래기새우지짐 5.6.9.13.18.
  • ㆍ갑오징어볶음
  • ㆍ국물떡볶이 1.2.5.6.13.16.18.
  • ㆍ군고구마
  • ㆍ순살후라이드치킨 1.2.5.6.13.15.18.
  • ㆍ알타리김치 9.13.
  • ㆍ수제과일요거트 2.5.6.11.13."
  • [석식]
  • "ㆍ차조밥
  • ㆍ등뼈감자탕 5.6.10.13.
  • ㆍ숯불오리불고기버섯볶음
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ소보루등심돈까스/충만어니언소 1.2.5.6.9.10.11.12.13.15.16.18.
  • ㆍ두부지짐 5.6.13.
  • ㆍ치즈(보코치니)과일샐러드 2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ오라떼(복숭아)"
31
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ순두부찌개 1.5.9.10.13.17.18.
  • ㆍ섭산적단짠조림 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • ㆍ소보로빵 1.2.5.6.13.
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ감자채피망볶음 2.5.6.10.
  • ㆍ바베큐닭갈비 5.6.12.13.15.18.
  • ㆍ사과
  • ㆍ우유와 시리얼(쿠키앤크림) 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ=차수수밥
  • ㆍ유부우동 1.5.6.9.13.16.18.
  • ㆍ닭봉굴소스조림 1.4.5.6.13.15.18.
  • ㆍ도라지오이무침 5.6.13.
  • ㆍ납짝너비아니/단짠소스 5.6.13.16.
  • ㆍ한옥마을튀김만두 1.5.6.10.16.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ토마토 12.
  • ㆍ비요뜨(쿠키앤크림)"
  • [석식]
  • ㆍ=찰현미밥
  • ㆍ갈비김치찌개 9.10.13.
  • ㆍ유린기양상추만두 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ계란장조림 1.5.6.13.
  • ㆍ주꾸미야채볶음 10.
  • ㆍ멜론
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ바나나우유(빙**) 2."
  • 10월 22일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • "ㆍ쌀밥s
    • ㆍ돈육김치찌개 9.10.13.
    • ㆍ피망감자채볶음 5.13.
    • ㆍ계란후라이
    • ㆍ오리훈제구이/무쌈 1.5.13.
    • ㆍ토마토 12.
    • ㆍ미니치즈볼 1.2.5.6.15.16.
    • ㆍ우유와 시리얼(쿠키앤크림)** 2.5.6.13.
    • ㆍ딸기쨈토스트 1.2.5.6.13."
    • [중식]
    • "ㆍ찰현미밥
    • ㆍ설렁탕 1.5.8.16.
    • ㆍ등심리코타샐러드 1.2.5.6.10.12.13.
    • ㆍ호박버섯볶음 5.
    • ㆍ낙지야채볶음 5.6.13.18.
    • ㆍ비요뜨(크런치볼) 1.2.5.6.17.
    • ㆍ용가리치킨스테이크 1.5.6.13.15.
    • ㆍ해쉬브라운치즈구이 2.5.6.10.11.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ사과"
    • [석식]
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣