전북체육중고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ참치김치찌개 5.9.13.18.
  • ㆍ비엔나감자볶음 5.6.12.13.
  • ㆍ간장불고기 5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ고추송송순살치킨/머스터드 1.5.6.13.15.16.
  • ㆍ=배추김치 9.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(그래놀라)** 2.5.6.13.
  • ㆍ소보로머핀 1.2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ찰보리밥
  • ㆍ소고기미역국 16.
  • ㆍ깻잎찜 5.6.13.
  • ㆍ숯불오리불고기/야채쌈** 5.6.13.18.
  • ㆍ닭다리후라이드 1.5.6.13.15.
  • ㆍ두부지짐 5.6.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ시원한수박
  • ㆍ쑥개떡"
  • [석식]
  • "ㆍ인델리사과카레라이스 2.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ얼갈이된장국 5.6.13.
  • ㆍ=돈육달걀장조림 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ참치김치볶음 5.6.9.13.
  • ㆍ치즈떡볶이 1.2.5.6.13.16.18.
  • ㆍ무생채 9.13.
  • ㆍ=허쉬초코릿드링크 2.5.
  • ㆍ바게트스틱 2.5.6.13."
3
중식
  • [조식]
  • "ㆍ=찰보리밥
  • ㆍ오색감자옹심이만두국 1.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ=오리훈제구이/무쌈 1.5.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(콘푸로스트)** 2.5.6.13.
  • ㆍ크림허니몽블랑** 1.2.5.6.13.
  • ㆍ매콤바삭김말이튀김** 1.5.6.16.18."
  • [중식]
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ한우소갈비탕 16.
  • ㆍ닭다리감자볶음 5.6.13.15.
  • ㆍ부추오이무침 5.6.13.
  • ㆍ삼색묵/양념간장 3.5.6.18.
  • ㆍ배추김치/석박지 9.13.
  • ㆍ수제과일요거트 2.5.6.11.13.
  • ㆍ뽕잎팥찹쌀도넛 1.2.5.6.13."
  • [석식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ팽이버섯된장국 5.6.13.18.
  • ㆍ=삼겹살구이/야채쌈 5.6.10.18.
  • ㆍ스노우어니언새우까스** 1.2.5.6.9.12.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ콤비네이션피자 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • ㆍ방울토마토 12.
  • ㆍ바나나우유(빙**)** 2."
4
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ모듬버섯된장찌개 5.6.13.
  • ㆍ갈비김치찜 5.6.10.13.
  • ㆍ계란후라이
  • ㆍ스팸야채볶음 1.2.6.10.
  • ㆍ깍두기 9.13.
  • ㆍ방울토마토 12.
  • ㆍ몽키바나나도넛 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(쿠키앤크림)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ=찰보리밥
  • ㆍ유린기교자만두 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ베트남쌀국수 5.13.16.
  • ㆍ알감자버터구이
  • ㆍ=편육새우젓야채쌈 2.5.6.9.10.13.16.
  • ㆍ쏘닭쏘닭꼬치/양념치킨소ㅡ 5.6.12.13.16.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ상큼파인애플"
  • [석식]
  • "ㆍ스팸김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.
  • ㆍ콩나물냉국 5.
  • ㆍ계란야채찜 1.
  • ㆍ고구마돈까스/소스 1.2.5.6.10.11.12.13.16.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ생크림/딸기잼모닝빵 1.2.5.6.13.
  • ㆍ하모니카요구르트 2.
  • ㆍ스틱단무지"
6
8
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ바지락순두부찌개 5.13.18.
  • ㆍ비엔나감자볶음 5.6.12.13.
  • ㆍ고추송송순살치킨/머스터드 1.5.6.13.15.16.
  • ㆍ=배추김치 9.13.
  • ㆍ올리브츄이스티 1.2.4.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(그래놀라)** 2.5.6.13.
  • ㆍ오이스틱/고추장"
  • [중식]
  • "ㆍ찰보리밥
  • ㆍ새콤달콤과일푸딩 1.2.5.13.
  • ㆍ찰옥수수/멜론
  • ㆍ호박잎된장국 5.6.13.
  • ㆍ고구마고롯케/케첩소스 1.5.6.10.12.13.16.
  • ㆍ메밀순무침 3.
  • ㆍ투움바파스타 1.2.5.6.9.13.
  • ㆍ삼겹살구이/야채쌈 5.6.10.18.
  • ㆍ배추김치 9.13."
  • [석식]
  • "ㆍ보리밥
  • ㆍ등뼈감자탕 5.6.10.13.
  • ㆍ순살등심구이/숙주무침 5.6.10.13.
  • ㆍ국물떡볶이 1.2.5.6.13.16.18.
  • ㆍ바삭한치킨너겟/머스터드 1.4.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ=배추김치 9.13.
  • ㆍ바나나치즈크림케이크 1.2.5.6.13.
  • ㆍ아이스크림(초코,멜론) 2.5.13."
9
중식
  • [조식]
  • "ㆍ치킨카레라이스h 2.5.6.13.15.16.
  • ㆍ참치김치찌개
  • ㆍ간장불고기/숙주무침 5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ직화떡갈비/토마토조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ깻잎김치 9.13.18.
  • ㆍ토마토 12.
  • ㆍ우유와 시리얼(허쉬초코크런치)** 2.5.6.13.
  • ㆍ프렌치토스트 1.2.5.6.10.13."
  • [중식]
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ청국장찌개** 5.9.10.13.
  • ㆍ고추잎무침/가지나물
  • ㆍ오리훈제야채볶음 1.4.5.6.
  • ㆍ짬뽕소룡포만두 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ갈치양념조림
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ쭈쭈바아이스(초코맛) 1.2.5.13.
  • ㆍ깐쇼새우/칠리소스 1.5.6.9.11.12.13.16."
  • [석식]
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ오이사과미역냉국 5.13.16.
  • ㆍ돼지갈비떡찜 10.
  • ㆍ감자베이컨프리타타 1.2.10.12.13.
  • ㆍ배추김치() 1.5.6.9.13.
  • ㆍ뱅글소시지/오니온시즈닝 1.2.6.10.15.
  • ㆍ오븐에 구운 도넛** 1.2.5.6.13.14.
  • ㆍ빅요구르트 2."
10
중식
  • [조식]
  • "ㆍ=찰보리밥
  • ㆍ누룽지탕
  • ㆍ닭가슴살버섯버터볶음 2.5.6.13.15.
  • ㆍ햄피망감자볶음 2.5.6.10.13.
  • ㆍ치즈함박스테이크 1.5.6.10.12.13.15.16.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(콘푸로스트)** 2.5.6.13.
  • ㆍ크림허니몽블랑** 1.2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ한우소갈비탕 16.
  • ㆍ꽁치무조림
  • ㆍ치커리부추나물 6.13.
  • ㆍ=후라이드윙 1.2.5.6.13.15.
  • ㆍ파채한돈스테이크 1.5.6.10.12.13.16.
  • ㆍ배추김치/고구마줄기김치 9.13.
  • ㆍ얼음동동미숫가루 5.13.
  • ㆍ수제블루밍브레드 1.2.5.6.10.13."
  • [석식]
  • "ㆍ차수수밥
  • ㆍ모듬버섯된장찌개 5.6.13.
  • ㆍ우리쌀크림빵 1.2.5.6.13.
  • ㆍ오리야채볶음
  • ㆍ쏘닭쏘닭꼬치/양념치킨소ㅡ 5.6.12.13.16.18.
  • ㆍ돈육땅콩강정 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • ㆍ=배추김치 9.13.
  • ㆍ아이스망고
13
15
중식
  • [조식]
  • "ㆍ마파두부 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ쌀밥s
  • ㆍ김구이 5.13.
  • ㆍ김치만두국
  • ㆍ후라이드치킨/단짠천왕소스 1.5.6.12.13.15.16.
  • ㆍ=배추김치 9.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(그래놀라)** 2.5.6.13.
  • ㆍ소보로머핀 1.2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ=차조밥
  • ㆍ쇠고기미역국 13.16.
  • ㆍ유자단무지겨자냉채
  • ㆍ치커리부추나물 6.13.
  • ㆍ매운등갈비찜 5.6.10.13.
  • ㆍ배추김치/갓김치 9.13.
  • ㆍ과일탕수육 1.5.6.10.12.13.
  • ㆍ콤비네이션피자 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ얼음동동미숫가루 5.13."
  • [석식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ짜장면
  • ㆍ참치김치볶음 5.6.9.13.
  • ㆍ비프스테이크/칠리깐풍소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.
  • ㆍ나박김치 9.13.
  • ㆍ참외
  • ㆍ=바나나치즈크림케이크 1.2.5.6.13.
  • ㆍ딸기우유(빙**) 2.
  • ㆍ스틱단무지"
16
중식
  • [조식]
  • "ㆍ치킨카레라이스h 2.5.6.13.15.16.
  • ㆍ새콤달콤과일푸딩 1.2.5.13.
  • ㆍ닭다리감자볶음 5.6.13.15.
  • ㆍ콩나물국 5.
  • ㆍ딸기잼롤케이크 1.2.5.6.13.
  • ㆍ부추오이무침 5.6.13.
  • ㆍ쏘야떡치즈볶음 2.5.6.10.12.13.15.18.
  • ㆍ우유와 시리얼(허쉬초코크런치)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ=찰보리밥
  • ㆍ잔치국수 1.5.6.9.13.
  • ㆍ닭봉굴소스조림 1.4.5.6.13.15.18.
  • ㆍ숙주/미나리무침 5.6.13.
  • ㆍ한우소불고기 5.6.13.16.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ고구마사과그라탕 1.2.5.6.10.13.
  • ㆍ아이스크림(초코,멜론) 2.5.13."
  • [석식]
  • "ㆍ보리밥
  • ㆍ떡만두국 5.6.13.16.
  • ㆍ콩나물무침 5.
  • ㆍ불고기치즈크로케타 1.2.5.6.10.12.13.16.17.
  • ㆍ바삭한치킨너겟 1.4.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ=배추김치 9.13.
  • ㆍ토마토 12.
  • ㆍ따옴오렌지쥬스 5.13.
  • ㆍ아이스슈(크림,초코) 1.2.5.6.13."
17
중식
  • [조식]
  • "ㆍ=찰보리밥
  • ㆍ누룽지탕
  • ㆍ깻잎찜 5.6.13.
  • ㆍ텐더타타르소스 1.5.6.12.13.15.18.
  • ㆍ두부지짐 5.6.13.
  • ㆍ오리훈제구이/무쌈 1.5.13.
  • ㆍ카카오머핀 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(콘푸로스트)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ황태무국
  • ㆍ호박잎&우렁이된장 5.6.13.18.
  • ㆍ꽈리고추멸치볶음 5.6.13.
  • ㆍ로제생스파게티 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ매운LA갈비구이 5.6.10.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ토마토 12.
  • ㆍ깐쇼새우/칠리소스 1.5.6.9.11.12.13.16."
  • [석식]
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ우무오이사과냉국 5.13.16.
  • ㆍ닭다리감자볶음 5.6.13.15.
  • ㆍ통등심치즈돈까스 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ치즈(보코치니)과일샐러드 2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ바나나치즈크림케이크 1.2.5.6.13.
  • ㆍ=허쉬초코릿드링크 2.5."
19
20
21
22
23
24
25
26
27
29
중식
  • [조식]
  • "ㆍ=검정쌀밥
  • ㆍ수삼닭무국 13.15.
  • ㆍ오이스틱 5.6.13.
  • ㆍ불고기치즈크로케타 1.2.5.6.10.12.13.16.17.
  • ㆍ볶은김치 5.9.13.
  • ㆍ바삭한치킨너겟 1.4.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ카카오머핀 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(콘푸로스트)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ차조밥
  • ㆍ한우소갈비탕 16.
  • ㆍ닭봉굴소스조림 1.4.5.6.13.15.18.
  • ㆍ열무김치 9.13.
  • ㆍ메밀순무침 3.
  • ㆍ꽈리고추멸치볶음 5.6.13.
  • ㆍ오리훈제구이/무쌈 1.5.13.
  • ㆍ콤비네이션피자 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ오미자차"
  • [석식]
  • "ㆍ=찰보리밥
  • ㆍ모듬버섯된장찌개 5.6.13.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ스노우어니언새우까스 1.2.5.6.9.12.13.15.16.18.
  • ㆍ등심꽃살스테이크/콩나물대파무 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • ㆍ몽키바나나도넛 1.2.5.6.13.
  • ㆍ티라미수아이스케이크 5.13.
  • ㆍ풋고추/오이스틱"
30
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ별떡만두국 1.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ눈꽃시몬초코케익 1.2.5.6.13.
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ연탄매콤오돈불고기/콩나물무침 13.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ고구마치즈돈까스/소스 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.
  • ㆍ우유와 시리얼(허쉬초코크런치)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ냉콩국수 4.5.6.13.
  • ㆍ돈육두루치기/상추겉절이 10.
  • ㆍ왕새우튀김/타르타르소스s 1.5.6.9.13.
  • ㆍ파채장어구이** 5.6.13.
  • ㆍ석박지 9.13.
  • ㆍ고구마줄기김치 9.13.
  • ㆍ상큼파인애플"
  • [석식]
  • "ㆍ짜장면
  • ㆍ쌀밥
  • ㆍ교자만두/유린기소스, 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ맛동산탕수육 1.5.6.10.12.13.15.18.
  • ㆍ수박
  • ㆍ모듬과채쥬스/엘로우
  • ㆍ스틱단무지"
31
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ어묵무국 5.6.13.
  • ㆍ닭감자볶음 5.6.15.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ김구이 13.
  • ㆍ직화떡갈비/토마토조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ우유와 시리얼(쿠키앤크림)** 2.5.6.13.
  • ㆍ치즈햄샌드위치 1.2.5.6.10.13."
  • [중식]
  • "ㆍ대패삼겹살덮밥 5.6.10.18.
  • ㆍ콩나물국 5.
  • ㆍ비빔냉면 1.3.5.13.16.
  • ㆍ후라이드치킨/단짠천왕소스 1.5.6.12.13.15.16.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ오라데떼(복숭아)
  • ㆍ방울토마토 12."
  • [석식]
  • "ㆍ김치볶음밥 5.6.10.13.
  • ㆍ오이스틱,풋고추/된장양념
  • ㆍ와플아이스크림 1.2.5.6.12.13.
  • ㆍ볼케이노불닭 2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ단호박고구마맛탕 5.
  • ㆍ오징어문어핫바/양념소스 1.5.6.12.13.17.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ오미자모듬과일화채 5.11.13."
  • 7월 12일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • "ㆍ쌀밥s
    • ㆍ어묵무국 5.6.13.
    • ㆍ묵은지된장지짐 5.6.9.13.18.
    • ㆍ비엔나메추리알강정 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • ㆍ볼케이노불닭 2.5.6.12.13.15.16.18.
    • ㆍ계란후라이
    • ㆍ딸기파운드베이커리 1.2.5.6.13.
    • ㆍ초코우유 5.13."
    • [중식]
    • "ㆍ녹두콩밥
    • ㆍ한방삼계탕
    • ㆍ등심리코타샐러드 1.2.5.6.10.12.13.
    • ㆍ부추오이무침 5.6.13.
    • ㆍ와플아이스크림 1.2.5.6.12.13.
    • ㆍ돈육묵말랭이볶음 5.10.
    • ㆍ고구마치즈돈까스/소스 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ시원한 수박
    • [석식]
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣