전북체육중고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
3
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ새알만두미역국 1.5.6.9.10.13.16.18.
  • ㆍ통김말이튀김/케첩소스 1.5.6.12.13.16.18.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ폭찹스테이크 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ아침엔사과
  • ㆍ바나나퐁당케이크** 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(오레오즈)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • ㆍ찰현미밥
  • ㆍ육개장 5.6.13.16.
  • ㆍ남노갈비 5.6.8.10.13.
  • ㆍ고추잎무침
  • ㆍ치즈불닭 1.2.5.6.10.12.13.15.18.
  • ㆍ왕새우튀김/케첩소스 1.5.6.9.12.13.
  • ㆍ배추김치/미나리김치 9.13.
  • ㆍ딸기라떼"
  • [석식]
  • ㆍ인델리카레라이스 2.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ닭다리감자볶음 5.6.13.15.
  • ㆍ콩나물냉국 5.
  • ㆍ불고기치즈크로케타 1.2.5.6.10.12.13.16.17.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ비타500s쥬스 5.13.
  • ㆍ오징어먹물치즈피자 2.5.6.10.12.15.16.18."
4
중식
  • [조식]
  • ㆍ쌀밥s
  • ㆍ누룽지탕
  • ㆍ콩나물무침 5.
  • ㆍ돼지고기두루치기 10.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ어니언츄러스감자/케첩 2.5.12.13.16.
  • ㆍ불고기버거(햄버거) 1.2.5.6.10.12.15.16.18.
  • ㆍ우유와 시리얼(쿠키앤크림)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • ㆍ친환경차조밥
  • ㆍ동태매운탕
  • ㆍ소고기버섯볶음 5.6.13.16.
  • ㆍ삼색묵/양념간장 3.5.6.18.
  • ㆍ치즈하모니고롯케/케첩소스 1.5.6.10.12.13.15.
  • ㆍ치킨텐더/타타르소스 1.5.6.12.13.15.18.
  • ㆍ배추김치/고구마줄기김치 9.13.
  • ㆍ모듬과일"
  • [석식]
  • ㆍ오므라이스 1.2.5.6.10.13.
  • ㆍ아욱들깨수제비국 5.6.13.
  • ㆍ한방찜닭 5.6.13.15.
  • ㆍ=언양불고기 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ눈꽃치즈핫도그/케첩소스 1.2.5.6.10.12.13.15.
  • ㆍ식혜"
5
중식
  • [조식]
  • ㆍ쌀밥s
  • ㆍ모듬버섯된장찌개 5.6.13.
  • ㆍ섭산적바베큐조림 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • ㆍ닭통살꼬치/매콤양념소스 1.5.6.13.16.18.
  • ㆍ깍두기 9.13.
  • ㆍ소프트치즈케이크 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(그래놀라)** 2.5.6.13.
  • ㆍ오이스틱/고추장"
  • [중식]
  • ㆍ=차조밥
  • ㆍ오징어무국 9.13.17.
  • ㆍ편육새우젓야채쌈 2.5.6.9.10.13.16.
  • ㆍ=치즈떡볶이 1.2.5.6.13.16.18.
  • ㆍ메밀순무침 3.
  • ㆍ고추송송순살치킨/머스터드 1.5.6.13.15.16.
  • ㆍ파김치/배추김치 9.13.
  • ㆍ오렌지쥬스"
  • [석식]
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ조갯살순두부찌개 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ포켓팝콘 2.5.16.
  • ㆍ버섯오리주물럭/야채쌈** 5.13.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ=깐풍기 4.5.6.12.13.15.18.
  • ㆍ생크림오물렛케이크
  • ㆍ얼음동동미숫가루 5.13."
10
중식
  • [조식]
  • ㆍ현미밥
  • ㆍ조갯살순두부찌개 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ메추리알떡조림 1.13.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ허니버터카스테라 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(초코첵스)** 2.5.6.13.
  • ㆍ깐쇼새우칠리소스 1.5.6.9.11.12.13.16.
  • ㆍ오이스틱/고추장"
  • [중식]
  • ㆍ친환경차수수밥
  • ㆍ쇠고기미역국 13.16.
  • ㆍ갈치무조림
  • ㆍ견과류멸치조림 5.6.13.14.18.
  • ㆍ알감자닭볶음/요거트 5.6.13.15.
  • ㆍ삼겹살구이/야채쌈 5.6.10.18.
  • ㆍ메밀순무침 3.
  • ㆍ모찌찹쌀떡"
  • [석식]
  • ㆍ=찰보리밥
  • ㆍ해물짬뽕국 5.6.9.10.12.13.17.18.
  • ㆍ꼬들단무지 5.6.13.
  • ㆍ치즈불닭 1.2.5.6.10.12.13.15.18.
  • ㆍ=돈육춘장볶음 2.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ=배추김치 9.13.
  • ㆍ쿨피스w 2.
  • ㆍ바나나치즈크림케이크 1.2.5.6.13."
11
중식
  • [조식]
  • ㆍ쌀밥s
  • ㆍ돈육김치찌개 9.10.13.
  • ㆍ피망감자채볶음 5.13.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ돼지고기스튜 1.2.4.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ점보닭다리후라이드/머스터드 1.5.6.13.15.
  • ㆍ=카카오머핀 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(쿠키앤크림)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ녹두콩밥
  • ㆍ한방삼계탕
  • ㆍ섭산적바베큐조림 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • ㆍ등심리코타샐러드 1.2.5.6.10.12.13.
  • ㆍ고구마잎무침
  • ㆍ밀크쉐이크 1.2.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ토마토 12.
  • ㆍ허니버터감자구이 2."
  • [석식]
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ북어콩나물국
  • ㆍ매콤냉쫄면무침 1.5.6.13.16.
  • ㆍ편육/야채쌈 2.5.6.9.10.13.16.
  • ㆍ양송이오믈렛 1.2.5.12.13.
  • ㆍ=배추김치 9.13.
  • ㆍ기주떡(증편)
  • ㆍ한라봉앤감귤쥬스 5.13."
12
중식
  • [조식]
  • ㆍ쌀밥s
  • ㆍ=쇠고기무국 16.
  • ㆍ돈육콩나물볶음 5.6.10.13.18.
  • ㆍ쏘닭쏘닭꼬치/양념치킨소ㅡ 5.6.12.13.16.18.
  • ㆍ김구이 13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ팬케이크(브레뜨) 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(허니오즈)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • ㆍ찰보리밥
  • ㆍ등갈비바베큐폭찹 6.10.12.13.
  • ㆍ얼갈이된장국 5.6.13.
  • ㆍ숙주/미나리무침 5.6.13.
  • ㆍ치킨순살맛쵸킹 1.2.5.6.13.15.18.
  • ㆍ직접만든고구마피자 1.2.5.6.10.12.13.18.
  • ㆍ배추김치/백김치 9.13.
  • ㆍ방울토마토 12.
  • ㆍ죠리퐁라떼** 2.5.13."
  • [석식]
  • ㆍ=찰현미밥
  • ㆍ시리얼토스트 1.2.5.6.13.
  • ㆍ부대찌개 2.5.6.10.
  • ㆍ고추장불고기/야채쌈 5.6.10.12.13.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ등심사천탕수육 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ=드링킹요구르트 2."
13
중식
  • [조식]
  • ㆍ쌀밥s
  • ㆍ모듬버섯된장찌개 5.6.13.
  • ㆍ크런치생선까스/카타르소스 1.6.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ=폭찹스테이크 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ오븐에 구운 도넛 1.2.5.6.13.14.
  • ㆍ우유와 시리얼(허쉬초코크런치)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • ㆍ차수수밥
  • ㆍ베트남쌀국수** 5.13.16.
  • ㆍ고추잎무침
  • ㆍ꼬들단무지 5.6.13.
  • ㆍ고추송송순살치킨/머스터드 1.5.6.13.15.16.
  • ㆍ알타리김치/배추김치 9.13.
  • ㆍ꽃맛살과일모듬샐러드 1.5.12.13.18.
  • ㆍ아이스크림(초코,멜론) 2.5.13.
  • ㆍ풋고추오이스틱/쌈장"
  • [석식]
  • ㆍ치킨카레라이스 2.5.6.13.15.16.
  • ㆍ얼큰순대국밥 5.6.10.13.16.
  • ㆍ콩나물무침 5.
  • ㆍ=깐풍기 4.5.6.12.13.15.18.
  • ㆍ생크림오물렛케이크
  • ㆍ=배추김치 9.13.
  • ㆍ수박"
18
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ별떡만두국 1.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ부추오이무침 5.6.13.
  • ㆍ연탄매콤오돈불고기/콩나물무침 13.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ치즈함박스테이크/소스h 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • ㆍ우유와 시리얼(콘푸로스트) 2.5.6.13.
  • ㆍ딸기바나나케익 1.2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ=차수수밥
  • ㆍ청국장찌개 5.
  • ㆍ비름나물 5.6.13.
  • ㆍ와플아이스크림 1.2.5.6.12.13.
  • ㆍ돈육김치볶음 9.10.13.18.
  • ㆍ펼친북채닭오븐구이 1.5.6.12.13.15.16.
  • ㆍ알타리/얼갈이김치 9.13.
  • ㆍ방울토마토 12."
  • [석식]
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ얼갈이된장국 5.6.13.
  • ㆍ통김말이튀김/케첩소스 1.5.6.12.13.16.18.
  • ㆍ편육야채쌈 2.5.6.9.10.13.16.
  • ㆍ참치김치볶음 5.6.9.13.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ콤비네이션피자 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • ㆍ갈아만든IdH** 5.13."
19
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ=누룽지탕
  • ㆍ=돈육달걀장조림 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ딸기잼롤케이크 1.2.5.6.13.
  • ㆍ부추상추무침 5.6.13.
  • ㆍ닭다리후라이드/머스터드 1.5.6.13.15.
  • ㆍ=배추김치 9.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(허쉬초코크런치)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ인델리사과카레라이스 2.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ오이사과미역냉국 5.13.16.
  • ㆍ감자베이컨프리타타 1.2.10.12.13.
  • ㆍ청경채겉절이 5.6.9.13.18.
  • ㆍ삼색묵/양념간장 3.5.6.18.
  • ㆍ오리훈제야채조림/무쌈 1.5.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ시원한수박"
  • [석식]
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ얼큰순대국밥** 5.6.10.13.16.
  • ㆍ돼지갈비떡찜 10.
  • ㆍ콩나물무침 5.
  • ㆍ후라이드치킨/양념통닭소스
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ오라데떼(복숭아)
  • ㆍ오븐에 구운 도넛** 1.2.5.6.13.14."
20
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ순두부찌개 1.5.9.10.13.17.18.
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ바베큐닭갈비 5.6.12.13.15.18.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ목화솜탕수육/레몬소스 1.5.6.10.12.13.18.
  • ㆍ바나나치즈크림케이크 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(쿠키앤크림) 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ=차수수밥
  • ㆍ건새우아욱국 9.13.
  • ㆍ닭봉굴소스조림 1.4.5.6.13.15.18.
  • ㆍ한우불고기/파채무침 13.16.
  • ㆍ치커리부추나물 6.13.
  • ㆍ건새우마늘쫑볶음 5.6.9.13.
  • ㆍ단호박고구마맛탕 5.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ참외"
  • [석식]
  • "ㆍ차조밥
  • ㆍ등뼈감자탕 5.6.10.13.
  • ㆍ숯불오리불고기/야채쌈** 5.6.13.18.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ고구마치즈돈까스/소스** 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.
  • ㆍ두부지짐 5.6.13.
  • ㆍ치즈(보코치니)과일샐러드 2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ비타500s쥬스 5.13."
22
24
중식
  • [조식]
  • ㆍ=찰현미밥
  • ㆍ조갯살순두부찌개 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ햄감자볶음 5.6.10.13.
  • ㆍ돼지고기간장불고기h 5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ계란후라이
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(콘푸로스트)** 2.5.6.13.
  • ㆍ몽키바나나도넛 1.2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ감자버터구이 2.
  • ㆍ베트남쌀국수 5.13.16.
  • ㆍ갈치무조림
  • ㆍ고구마치즈돈까스/소스** 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • ㆍ배추김치/오이소박이 9.13.
  • ㆍ꽃맛살과일모듬샐러드 1.5.12.13.18.
  • ㆍ레드핑크블라썸쥬스 1.5.13."
  • [석식]
  • ㆍ김치볶음밥 5.6.10.13.
  • ㆍ콩나물맑은국 5.
  • ㆍ돼지고기간장불고기h 5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ=배추김치 9.13.
  • ㆍ과일탕수육 1.5.6.10.12.13.
  • ㆍ아이스슈(크림,초코) 1.2.5.6.13.
  • ㆍ하모니카요구르트 2.
  • ㆍ풋고추오이스틱/된장양념"
25
중식
  • [조식]
  • ㆍ쌀밥s
  • ㆍ어묵무국 5.6.13.
  • ㆍ계란야채찜 1.
  • ㆍ해물김치전 1.5.6.9.13.16.17.18.
  • ㆍ김구이
  • ㆍ=오리훈제구이/무쌈 1.5.13.
  • ㆍ토마토 12.
  • ㆍ갈릭베이글바게트 2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(허쉬초코크런치)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • ㆍ찰현미밥
  • ㆍ육개장 5.6.13.16.
  • ㆍ매운돼지갈비찜 5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ브로콜리/초장 5.6.13.
  • ㆍ치즈떡볶이 1.2.5.6.13.16.18.
  • ㆍ맛살실파계란오븐구이 1.5.6.13.
  • ㆍ두부지짐 5.6.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ빅구슬아이스크림 1.2.5.6.13."
  • [석식]
  • ㆍ쌀밥s
  • ㆍ김치만두국
  • ㆍ닭다리감자볶음 5.6.13.15.
  • ㆍ오이스틱,풋고추/된장양념
  • ㆍ와플아이스크림 1.2.5.6.12.13.
  • ㆍ오징어문어핫바/칠리소스 1.5.6.12.13.17.
  • ㆍ스팸감자볶음 1.2.5.6.10.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ오렌지쥬스"
26
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ모듬버섯된장찌개 5.6.13.
  • ㆍ섭산적바베큐조림 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • ㆍ매운돼지갈비찜s 5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ민물새우묵은지지짐 1.5.6.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ초코칩머핀 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(오레오즈)** 1.2.4.5.6.13."
  • "[중식]
  • "ㆍ친환경보리밥
  • ㆍ한우소갈비탕 16.
  • ㆍ가지나물 5.6.13.16.18.
  • ㆍ주꾸미야채볶음
  • ㆍ볼케이노불닭 2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ알감자버터구이 2.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ시원한수박
  • ㆍ까르보나라파스타 1.2.5.6.10.16.18."
  • [석식]
  • "ㆍ보리밥
  • ㆍ부대찌개 2.5.6.10.
  • ㆍ돈육달걀장조림 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ우리쌀크림빵 1.2.5.6.13.
  • ㆍ잡채볶음 5.6.10.13.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ바나나우유(빙**)** 2.
  • ㆍ깐쇼새우/칠리소스 1.5.6.9.11.12.13.16."
27
중식
  • [조식]
  • "ㆍ쌀밥s
  • ㆍ=돈육김치찌개 5.9.10.13.18.
  • ㆍ오리야채볶음
  • ㆍ=햄부추달걀말이 1.2.5.6.10.13.
  • ㆍ치킨텐더/칠리소스 1.5.6.12.13.15.18.
  • ㆍ깍두기/배추김치 9.13.
  • ㆍ바나나치즈크림케이크 1.2.5.6.13.
  • ㆍ우유와 시리얼(쿠키앤크림)** 2.5.6.13."
  • [중식]
  • "ㆍ차조밥
  • ㆍ청국장찌개 5.
  • ㆍ마늘쫑건새우조림h 9.13.
  • ㆍ대파불고기/야채쌈 5.6.10.12.13.
  • ㆍ쏘닭쏘닭꼬치/양념치킨소ㅡ 5.6.12.13.16.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ죠리퐁라떼 2.5.13.
  • ㆍ팥찹쌀도넛 1.2.5.6.13."
  • [석식]
  • "ㆍ=찰현미밥
  • ㆍ유린기교자만두 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ콩나물라면 1.2.5.6.9.13.16.18.
  • ㆍ남노갈비 5.6.8.10.13.
  • ㆍ메추리알비엔나조림 1.2.6.10.12.13.15.
  • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
  • ㆍ방울토마토 12.
  • ㆍ오렌지쥬스
29
  • 6월 13일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • ㆍ쌀밥s
    • ㆍ모듬버섯된장찌개 5.6.13.
    • ㆍ크런치생선까스/카타르소스 1.6.
    • ㆍ배추김치 1.5.6.9.13.
    • ㆍ=폭찹스테이크 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • ㆍ오븐에 구운 도넛 1.2.5.6.13.14.
    • ㆍ우유와 시리얼(허쉬초코크런치)** 2.5.6.13."
    • [중식]
    • ㆍ차수수밥
    • ㆍ베트남쌀국수** 5.13.16.
    • ㆍ고추잎무침
    • ㆍ꼬들단무지 5.6.13.
    • ㆍ고추송송순살치킨/머스터드 1.5.6.13.15.16.
    • ㆍ알타리김치/배추김치 9.13.
    • ㆍ꽃맛살과일모듬샐러드 1.5.12.13.18.
    • ㆍ아이스크림(초코,멜론) 2.5.13.
    • ㆍ풋고추오이스틱/쌈장"
    • [석식]
    • ㆍ치킨카레라이스 2.5.6.13.15.16.
    • ㆍ얼큰순대국밥 5.6.10.13.16.
    • ㆍ콩나물무침 5.
    • ㆍ=깐풍기 4.5.6.12.13.15.18.
    • ㆍ생크림오물렛케이크
    • ㆍ=배추김치 9.13.
    • ㆍ수박"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣