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이달의식단

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1 중식 [석식]현미밥,닭고기버섯국⑮,삼치데리야끼조림⑤⑥⑩⑫⑬,돈육콩나물볶음⑤⑩,순대떡볶이⑥⑩,배추김치⑨⑬,야쿠르트②	2 중식 [조식]현미밥,쇠고기무국⑯,단호박밤죽,너비아니야채볶음②⑤⑥⑩⑫⑬,꽈리고추멸치볶음⑬,오리훈제/무쌈①⑤⑬⑯,배추김치⑨⑬ [중식]현미밥,낙지연포탕⑤⑬⑰,비엔나어묵케첩볶음①②⑤⑥⑩⑫⑬,오향장육/새우젓/야채쌈②⑤⑥⑨⑩⑬,배추김치⑨⑬파김치,과일샐러드①④⑤⑫⑬ [석식]현미밥,닭고기버섯국⑮,참나물무침,꼬치꼬치⑤⑥⑫⑬⑮,수제돈까스①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬,두부양념조림⑤,배추김치⑨⑬,쵸코우유②⑤	3 중식 [조식]수수밥,순두부찌개⑤⑨⑩⑬⑱,돈육김치볶음⑤⑥⑨⑩⑬,핫골드윙/머스터드①⑤⑥⑬⑮,배추김치⑨⑬,슈퍼백②,베이컨감자볶음②⑤⑥⑩ [중식]수수밥,우거지갈비탕⑤⑥,석박지⑨⑬,오리불고기⑮,꽈리고추찜⑥,표고어묵잡채①⑤⑥⑧⑬,가자미엿장조림.새알심팥죽⑥ [석식]수수밥,한입순대볶음⑤⑥⑩⑫⑬,야채듬뿍해물완자전①⑤⑥⑨⑬,삼겹살구이/야채⑤⑥⑩,배추김치⑨⑬,고구마파이①⑤⑥⑬,어묵우동①⑤⑥⑨⑬	4 중식 [조식]차조밥,수삼닭곰탕①⑬,메추리알돈육장조림①⑩⑬,시금치무침,청파래오징어까스/탈탈소스①②⑤⑥⑬⑰,배추김치⑨⑬,우유/초코첵스②⑤,딸기맛도넛①②⑤⑥⑬ [중식]김치볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬,감자두부된장국⑤⑬,갈치무조림,닭정육볶음⑮,달걀후라이①⑤,고추잡채김말이①⑤⑥,총각김치⑨⑬,귤 [석식]차조밥,돼지등뼈감자탕⑩,닭봉굴소스조림①⑤⑥⑬⑮,쫄면야채무침/삶은달걀①⑤⑥⑬,함박스테이크/소스/파인애플①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬,배추김치⑨⑬,야쿠르트②	5 중식 [조식]검정쌀밥,돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬,닭감자조림⑤⑮,진미채비엔나볶음②⑤⑥⑩⑬⑰,스팸구이①②⑤⑥⑩⑬,배추김치⑨⑬,와플/생크림①②⑤⑥⑬ [중식]검정쌀밥,떡국①⑬,돼지갈비김치찜⑨⑩⑬,오징어브로콜리숙회⑤⑥⑰,양송이계란오믈렛①②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬,팔미어파이①②⑤⑥⑬ [석식]검정쌀밥,육개장①⑯,꽁치무조림,닭정육볶음⑮,치즈떡볶이①⑤⑥⑬,오징어바과일탕수①⑤⑥⑫⑬⑰,배추김치⑨⑬	6 중식 [조식]율무밥,청국장찌개⑤⑨⑬,메추리알돈육장조림①⑩⑬,베이컨김치볶음⑨⑩⑬,생선까스①⑤⑫⑬,총각김치⑨⑬,흑임자죽 [중식]유부국수①⑤⑥⑨⑬,단무지,오이골뱅이초무침⑤⑬⑱,치즈식빵부침①②⑤⑥⑬,배추김치⑨⑬,검정콩우유②	7 중식 [알레르기 정보] ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) 위 번호는 해당 알레르기를 유발하는 식품을 의미합니다
8 중식 [석식]현미밥,돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬,오이부추무침,안동찜닭⑤⑧⑮,고구마고로케①⑤⑥⑩,총각김치⑨⑬,야쿠르트②	9 중식 [조식]현미밥,쇠고기미역국⑯,돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬,간장깻잎장아찌⑬,스팸야채볶음②⑥⑩⑬,배추김치⑨⑬,모닝쨈빵①②⑤⑥⑬,우유/콘푸레이크②⑤⑥⑬ [중식]현미밥,오징어꽃게국⑧⑬,오향장육/새우젓/야채쌈②⑤⑥⑨⑩⑬,김치피자전①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬,비엔나미트볼조림①②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬,흑임자죽 [석식]현미밥,돼지갈비탕⑤⑨⑩⑬,안동찜닭⑤⑧⑮,한입순대볶음⑤⑥⑩⑫⑬,계란맛살말이①⑤⑬,배추김치⑨⑬,빅썬⑤⑬	10 중식 [조식]수수밥,조랭이떡만두국①⑤⑥⑩⑬⑯,메추리알돈육장조림①⑩⑬,오이부추무침,핫골드윙/머스터드①⑤⑥⑬⑮,배추김치⑨⑬,슈퍼백② [중식]수수밥,소갈비탕①⑯,닭감자조림⑤⑮,고등어김치지짐⑤⑥⑦⑨⑬,양송이계란오믈렛①②⑤⑥⑩⑫⑬,총각김치⑨⑬,과일샐러드①④⑤⑫⑬ [석식]수수밥,부추잡채①②⑤⑥⑧⑩⑬,순두부찌개⑤⑨⑩⑬⑱,돈까스①②⑤⑥⑩⑫⑬,갈치카레구이⑤⑥,배추김치⑨⑬,허쉬초콜릿드링크②⑬	11 중식 [조식]검정쌀밥,종합어묵국①⑤⑥⑬,낙지젓⑬,닭정육볶음,스팸구이sy①②⑤⑥⑩⑬,배추김치⑨⑬,우유/콘푸레이크②⑤⑥⑬ [중식]검정쌀밥,석박지⑨⑬,육개장①,묵은지된장지짐⑤⑥⑨⑬,오리불고기,메추리알비엔나볶음①②⑥⑩⑫⑬,두부구이⑤,찹쌀모찌①②⑤⑥⑬ [석식]검정쌀밥,코다리무국⑨⑬,돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬,상추겉절이⑬,치즈떡볶이①⑤⑥⑬,레몬파닭②⑤⑥⑫⑬⑮,총각김치⑨⑬	12 중식 대학수학능력시험 [조식]차조밥,김치전골⑤⑥⑧⑨⑩⑬,너비아니야채볶음②⑤⑥⑩⑫⑬,꽈리고추멸치볶음⑬,감자새우롤①⑤⑥⑨⑫⑬,배추김치⑨⑬,쨈식빵①②⑤⑥⑬ [중식]카레하이스①②⑤⑥⑩⑫⑬,김치콩나물국⑤⑨⑬,닭봉굴소스조림①⑤⑥⑬⑮,근대된장무침⑬,낙지야채볶음,핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬,배추겉절이⑨ [석식]차조밥,부대찌개/라면사리①②⑤⑥⑨⑩⑬,숙주맛살무침,고구마맛탕*②⑤⑥⑩⑬,용가리치킨/머스타드①⑤⑥⑬,삼겹살구이/야채⑤⑥⑩⑮,배추김치⑨⑬	13 중식 [조식]현미밥,우거지해장국⑤⑥,단호박밤죽,참나물무침,참치캔김치볶음⑤⑨⑬,미니돈까스①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬,총각김치⑨⑬ [중식]잔치국수①⑤⑥⑨⑬,삶은달걀①,단무지부추무침⑬,오이골뱅이초무침⑤⑬⑱,배추김치⑨⑬,수제몬테크리스토①②⑤⑥⑩⑬,우유②	14 중식 [알레르기 정보] ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) 위 번호는 해당 알레르기를 유발하는 식품을 의미합니다
15 중식 [석식]김치볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬,팽이버섯두부된장국⑤⑬,닭감자조림⑤⑮,달걀후라이①⑤,만두탕수①⑤⑥⑩⑪⑫⑬,총각김치⑨⑬,야쿠르트②	16 중식 [조식]현미밥,쇠고기버섯국⑯,춘천닭갈비⑤⑥⑬⑮,감자고기왕만두①②⑤⑥⑩⑬,김구이⑬,총각김치⑨⑬,슈퍼백②,베이컨감자볶음②⑤⑥⑩⑬ [중식]현미밥,꽃게탕⑤⑥⑧⑨⑬,깻잎찜,돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬,표고어묵잡채①⑤⑥⑧⑬,배추김치⑨⑬,케이준샐러드①⑤⑫⑬⑮ [석식]현미밥,닭개장①⑤⑧⑮,낙지야채볶음,계란맛살말이①⑤,삼겹살구이/야채⑤⑥⑩,배추김치⑨⑬,허쉬초콜릿드링크②	17 중식 [조식]수수밥,북어포무국①⑬,간장깻잎장아찌⑬,너비아니야채볶음②⑤⑥⑩⑫⑬,핫골드윙/머스터드①⑤⑥⑬⑮,배추김치⑨⑬,우유/콘푸레이크②⑤⑥⑬ [중식]수수밥,우거지갈비탕⑤⑥⑯,자반고등어찜⑦⑬,상추겉절이,오리불고기⑮,애호박전,햄전①②⑤⑥⑩⑬,배추김치⑨⑬,과일샐러드①④⑤⑫⑬ [석식]수수밥,순두부찌개①⑤⑨⑬⑱,닭정육볶음⑮,순대떡볶이⑥⑩,탕수육①②⑤⑥⑩⑬,총각김치⑨⑬,청경채겉절이⑨⑬,애플파이⑬	18 중식 [조식]차조밥,수삼닭곰탕①⑬,스팸구이①②⑤⑥⑩⑬,비엔나미트볼조림①②⑤⑥⑩⑫⑬,돈육폭찹스테이크②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬,찹쌀꽈배기①②⑤⑥⑬ [중식]새우살볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬,아욱들깨된장국⑨⑬,닭봉굴소스조림①⑤⑥⑬,오징어오이초무침⑰,베이컨김치볶음⑨⑩⑬,총각김치⑨⑬,반달떡⑤⑬ [석식]차조밥,돼지등뼈감자탕⑩,삼치무조림,어묵볶음①⑤⑥⑬,오리훈제/무쌈①⑤⑬⑮,배추김치⑨⑬,호떡①⑤⑥⑬	19 중식 [조식]율무밥,쇠고기미역국⑯,창란젓⑬,진미채비엔나볶음②⑤⑥⑩⑬,오리불고기⑮,배추김치⑨⑬,식빵부침①②⑤⑥⑬,바나나우유② [중식]율무밥,추어탕,오향장육/새우젓/야채쌈②⑤⑥⑨⑩⑬,시금치무침,메추리알비엔나볶음①②⑥⑩⑫⑬,오징어바과일탕수⑫⑰,배추김치⑨⑬,새알심팥죽⑥ [석식]율무밥,육개장①⑯,닭감자조림⑤⑮,짜장볶음②⑤⑥⑩,야채듬뿍해물완자전①⑤⑥⑨⑬,총각김치⑨⑬,마늘바게트②⑤⑥⑬	20 중식 [조식]현미밥,청국장찌개⑤⑨⑬,메추리알돈육장조림①⑩⑬,꽁치김치조림*⑨⑬,단호박밤죽,청파래오징어까스/탈탈소스①②⑤⑥⑬⑰,총각김치⑨⑬ [중식]카레하이스밥②⑤⑥⑨⑩⑬,북어포무국①⑬,단무지부추무침,오이골뱅이초무침⑤⑬⑱,칠리탕수육①②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬,딸기우유②	21 중식 [알레르기 정보] ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) 위 번호는 해당 알레르기를 유발하는 식품을 의미합니다
22 중식 [석식]수수밥,돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬,안동찜닭⑤⑧⑮,오징어떡볶음⑤⑥⑬⑰,고구마고로케①⑤⑥⑩,배추김치⑨⑬,야쿠르트②	23 중식 [조식]현미밥,종합어묵국①⑤⑥⑬,돈육야채볶음⑩⑬,참치캔김치볶음⑤⑨⑬,치킨너겟/머스터드①②⑤⑥⑬⑮,총각김치⑨⑬,모닝쨈빵①②⑤⑥⑬,우유② [중식]현미밥,냉이된장국⑨⑬,닭봉굴소스조림①⑤⑥⑬⑮,오향장육/새우젓/야채쌈②⑤⑥⑨⑩⑬,시금치무침,오징어브로콜리숙회⑤⑥⑰,메추리알비엔나볶음①②⑥⑩⑫⑬,무생채⑨⑬ [석식]현미밥,닭고기미역국⑮,치즈떡볶이①⑤⑥⑬,계란맛살말이①⑤,돈육폭찹스테이크②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬,플리또	24 중식 [조식]수수밥,조랭이떡만두국①⑤⑥⑩⑬⑯,돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬,진미채비엔나볶음②⑤⑥⑩⑬,치킨까스①⑤⑥⑬⑮,배추김치⑨⑬,슈퍼백② [중식]수수밥,소갈비탕①⑯,석박지⑨⑬,묵은지된장지짐⑤⑥⑨⑬,오리훈제/무쌈①⑤⑬⑮,양송이계란오믈렛①②⑤⑥⑩⑫⑬,꽁치엿장조림⑤,과일샐러드①④⑤⑫⑬ [석식]수수밥,부추잡채①②⑤⑥⑧⑩⑬,순두부찌개⑤⑨⑩⑬⑱,알알이어묵비엔나볶음①②⑤⑥⑩⑬,돈까스①②⑤⑥⑩⑫⑬,총각김치⑨⑬,허쉬초콜릿 드링크②	25 중식 [조식]차조밥,참치캔김치찌개⑨⑬,오이골뱅이초무침⑤⑬,오리불고기⑮,치즈식빵부침①②⑤⑥⑬,총각김치⑨⑬,우유/콘푸레이크②⑤⑥⑬ [중식]오므라이스①②⑤⑥⑩⑫⑬⑯,건홍합미역국⑬⑱,갈치무조림,오징어미나리무침⑰,닭다리오븐구이⑤⑥⑬⑮,배추김치⑨⑬반달떡⑤⑬ [석식]차조밥,돼지등뼈감자탕⑩,왕새우튀김⑨⑬,삼겹살구이/야채⑤⑥⑩,배추김치⑨⑬,식빵샌드위치①②⑤⑥⑩⑫⑬,야쿠르트②	26 중식 [조식]율무밥,김치전골⑤⑥⑧⑨⑩⑬,콩나물무침⑤,안동찜닭⑤⑧⑮,멸치호두볶음⑤⑥⑬⑭,생선까스①⑤⑫⑬,총각김치⑨⑬ [중식]율무밥,들깨토란탕⑨⑬,단호박밤죽,낙지야채볶음⑰,쇠고기볶음⑬⑯,두부구이⑤,배추김치⑨⑬,파김치 [석식]율무밥,낙지삼색수제비①⑤⑥,닭봉굴소스조림①⑤⑥⑬⑮,참나물무침,돈육김치볶음⑤⑥⑨⑩⑬,총각김치⑨⑬,빅션⑤⑬	27 중식 [조식]현미밥,오징어무국⑨⑬⑰,메추리알돈육장조림①⑩⑬,닭고구마조림⑤⑥⑬⑮,날치알계란찜①⑬,배추김치⑨⑬,흑임자죽 [중식]카레하이스①②⑤⑥⑩⑫⑬,김치콩나물국⑤⑨⑬,단무지,오이골뱅이초무침⑤⑬,칠리탕수육①②⑤⑥⑩⑫⑬,총각김치⑨⑬,검정콩우유②	28 중식 [알레르기 정보] ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) 위 번호는 해당 알레르기를 유발하는 식품을 의미합니다
29 중식 [석식]현미밥,돼지갈비탕⑤⑨⑩⑬,닭감자조림⑤⑮,오징어떡볶음⑤⑥⑬⑰,달걀후라이①⑤,배추김치⑨⑬,야쿠르트②	30 중식 [조식]현미밥,쇠고기미역국⑯,돈육김치볶음⑤⑥⑨⑩⑬,스팸구이①②⑤⑥⑩⑬,배추김치⑨⑬,딸기맛도넛①②⑤⑥⑬,우유/콘푸레이크②⑤⑥⑬ [중식]현미밥,꽃게탕⑤⑥⑧⑨⑬,닭감자조림⑤⑮,오향장육/새우젓/야채쌈②⑤⑥⑨⑩⑬,호박버섯볶음⑤,배추김치⑨⑬,새알심팥죽⑥ [석식]현미밥,돼지갈비탕⑤⑨⑩⑬,낙지야채볶음⑰,계란맛살말이①⑤,꼬치꼬치⑤⑥⑫⑬⑮,만두탕수①⑤⑥⑩⑪⑫⑬,총각김치⑨⑬

11월 22일 일요일

중식
- [석식]수수밥,돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬,안동찜닭⑤⑧⑮,오징어떡볶음⑤⑥⑬⑰,고구마고로케①⑤⑥⑩,배추김치⑨⑬,야쿠르트②
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣