이달의식단<식생활관<알림마당<전북체육중고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2015년 8월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 [조식]현미밥,청국장찌개⑤⑨⑬,메추리알돈육장조림①⑩⑬,시금치나물,생선까스①⑤⑫⑬,배추김치⑨⑬,사과바나나샐러드①⑤ [중식]잔치국수①⑤⑥⑨⑬,삶은달걀①,단무지,오이골뱅이초무침⑤⑬,배추김치⑨⑬,수제몬테크리스토①②⑤⑥⑩⑬,딸기우유②
2 중식 [석식]현미밥,돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬,오리훈제/무쌈①⑤⑬,치즈떡볶이①⑤⑥⑬,야채소세지전①②⑤⑥⑩⑬,배추김치⑨⑬,수박	3 중식 [조식]현미밥,쇠고기무국,고등어무조림⑦,메추리알돈육장조림①⑩⑬,창란젓,용가리치킨①⑤⑥,열무김치⑨⑬,초코컵케이크①②⑤⑥⑬ [중식]현미밥,추어탕,오향장육/새우젓/야채쌈②⑤⑥⑨⑩⑬,오징어브로콜리숙회⑤⑥,양송이계란오믈렛①②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬,거봉포도 [석식]현미밥,김치전골⑤⑥⑧⑨⑩⑬,낙지야채볶음,돈까스①②⑤⑥⑩⑫⑬,비엔나미트볼조림①②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬,수박	4 중식 [조식]수수밥,북어채콩나물국⑤⑬,상추겉절이,숯불바베큐바조림①②⑤⑥⑩⑫⑬,핫골드윙/머스터드①⑤⑥⑬,배추김치⑨⑬,모닝쨈빵①②⑤⑥⑬,우유/초코첵스②⑤ [중식]수수밥,소갈비탕①,오리불고기,애호박전, 햄전①②⑤⑥⑩,조기구이⑤⑥,열무김치⑨⑬,과일샐러드①④⑤⑫⑬,아이스슈 [석식]수수밥,돼지갈비탕⑤⑨⑩⑬,닭감자조림⑤,쫄면야채무침/삶은달걀①⑤⑥⑬,생선까스①⑤⑫⑬,배추김치⑨⑬,요거트티①②	5 중식 [조식]율무밥,쇠고기미역국,고추장깻잎장아찌,돈육김치볶음⑤⑥⑨⑩⑬,스팸구이①②⑤⑥⑩⑬,열무김치⑨⑬,삼둥이만두①⑤⑥⑩ [중식]오므라이스①②⑤⑥⑩⑫⑬,아욱들깨된장국⑨⑬,가지나물,닭정육볶음,감자새우롤①⑤⑥⑨⑫⑬,열무김치⑨⑬,과일화채⑤⑬, [석식]율무밥,부대찌개/라면사리①②⑤⑥⑨⑩⑬,짜장볶음②⑤⑥⑩,야채듬뿍해물완자전①⑤⑥⑨⑬,삼겹살구이/야채⑤⑥⑩,배추김치⑨⑬,딸기아이스크림①②⑤	6 중식 [조식]차조밥,종합어묵국①⑤⑥⑬,삼치데리야끼조림⑤⑥⑩⑫⑬,쇠고기메추리알장조림①⑤⑥⑬,콩나물무침⑤,너비아니야채볶음②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬,슈퍼백② [중식]차조밥,조랭이떡만두국①⑤⑥⑩⑬,돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬,감자비엔나볶음②⑤⑥⑩,두부구이⑤,열무김치⑨⑬,페스츄리피자②⑤⑥⑩⑫⑬ [석식]차조밥,닭고기미역국,오징어까스①②⑤⑥⑬,돈육폭찹스테이크②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬,청경채겉절이⑨⑬,쵸코우유②⑤	7 중식 [조식]검정쌀밥,순두부찌개⑤⑨⑩⑬,오리불고기,아몬드멸치볶음④⑤⑥⑬,배추김치⑨⑬,사과바나나샐러드①⑤,베이컨감자볶음②⑤⑥⑩ [중식]검정쌀밥,불낙찌개⑨⑬,닭봉굴소스조림①⑤⑥⑬,자반고등어찜⑦⑬,치즈떡볶이①⑤⑥⑬,배추김치⑨⑬,수박 [석식]카레하이스①②⑤⑥⑩⑫⑬,김치콩나물국⑤⑨⑬,오이도라지초무침,알알이어묵비엔나볶음①②⑤⑥⑩⑬,칠리탕수육①②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬, 야쿠르트	8 중식 [조식]현미밥,참치캔김치찌개⑨⑬,단호박밤죽,쑥갓나물무침,돈육야채볶음⑩,치킨까스①⑤⑥⑬,열무김치⑨⑬ [중식]유부국수①⑤⑥⑨⑬,단무지,오이골뱅이초무침⑤⑬,배추김치⑨⑬,수제몬테크리스토①②⑤⑥⑩⑬,딸기우유②
9 중식 [석식]김치볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬,팽이버섯된장국⑬,춘천닭갈비⑤⑥⑬,달걀후라이①⑤,콩나물무침⑤,오징어바과일탕수⑫,열무김치⑨⑬	10 중식 [조식]현미밥,우거지해장국⑤⑥,메추리알돈육장조림①⑩⑬,핫골드윙/머스터드①⑤⑥⑬,배추김치⑨⑬,모닝쨈빵①②⑤⑥⑬,우유/콘푸레이크②⑤⑥⑬ [중식]현미밥,오징어꽃게국⑧⑬,오향장육/양배추쌈/호박잎②⑤⑥⑩⑬,고구마줄기무침,배추김치⑨⑬,삶은옥수수,케이준샐러드①⑤⑫⑬ [석식]현미밥,김치전골⑤⑥⑧⑨⑩⑬,닭감자조림⑤,미트볼어묵볶음①②⑤⑥⑩⑬,계란맛살말이①⑤,배추김치⑨⑬,딸기아이스크림①②⑤	11 중식 [조식]수수밥,돼지갈비탕⑤⑨⑩⑬,간장깻잎장아찌⑬,오삼불고기⑩,스팸구이①②⑤⑥⑩⑬,용가리치킨①⑤⑥,배추김치,⑨⑬,슈퍼백② [중식]오므라이스①②⑤⑥⑩⑫⑬,아욱들깨된장국⑨⑬,상추겉절이,오리불고기,감자새우롤①⑤⑥⑨⑫⑬,열무김치⑨⑬,과일화채⑤⑬ [석식]수수밥,닭고기버섯국,어묵속치즈①②⑤⑥⑬,참나물무침⑤⑥⑬,낙지야채볶음,돈까스①②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬	12 중식 [조식]차조밥,종합어묵국①⑤⑥⑬,메추리알돈육장조림①⑩⑬,춘천닭갈비⑤⑥⑬,참치캔김치볶음⑤⑨⑬,배추김치⑨⑬,더블쨈빵①②⑤⑥⑬,우유/초코첵스②⑤ [중식]차조밥,삼계탕⑬,상추겉절이⑤⑥,메추리알비엔나볶음①②⑥⑩⑫⑬,김치피자전①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬,깍두기,딸기아이스크림①②⑤ [석식]차조밥,순두부찌개sy⑤⑨⑩⑬,닭봉굴소스조림①⑤⑥⑬,오이부추무침,쫄면야채무침/삶은달걀①⑤⑥⑬,삼겹살구이/야채⑤⑥⑩,배추김치⑨⑬	13 중식 [조식]율무밥,수삼닭곰탕①⑬,시금치나물,숯불바베큐바조림*①②⑤⑥⑩⑫⑬,돈육콩나물볶음⑤⑩,배추김치⑨⑬,던킨도넛①②⑤⑥⑬ [중식]율무밥,곰탕/치자국수①⑤⑥⑬,메밀대된장무침③,오리불고기,꽁치엿장조림⑤,파김치,열무김치⑨⑬,과일샐러드①④⑤⑫⑬ [석식]ㆍ율무밥,파프리카잡채①⑤⑥⑧⑩⑬,부대찌개/라면사리①②⑤⑥⑨⑩⑬,닭감자조림⑤,야채듬뿍해물완자전①⑤⑥⑨⑬,배추김치⑨⑬,파인애플컵젤리⑤⑬	14 중식 [조식]검정쌀밥,조랭이떡만두국①⑤⑥⑩⑬,돼지갈비찜*⑤⑥⑩⑬,오이도라지초무침,야채소세지전①②⑤⑥⑩⑬,배추김치⑨⑬,드링킹요거트 티② [중식]검정쌀밥,팽이버섯된장국⑬,참치캔김치볶음⑤⑨⑬,쇠고기볶음⑬,두부구이⑤,열무김치⑨⑬,거봉포도 [석식]육개장①,비엔나미트볼조림①②⑤⑥⑩⑫⑬,청파래오징어까스/탈탈소스①②⑤⑥⑬,돈육폭찹스테이크②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬,야쿠르트②	15 중식 광복절 [조식]현미밥,참치캔김치찌개⑨⑬,석박지⑨⑬,단호박밤죽,돈육야채볶음⑩,진미채비엔나볶음②⑤⑥⑩⑬,생선까스①⑤⑫⑬ [중식]잔치국수①⑤⑥⑨⑬,단무지,오이골뱅이초무침⑤⑬,피자토스트①②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬,우유②
16 중식 [석식]김치볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬,북어포무국①⑬,오징어떡볶음⑤⑥⑬,스크램블에그①⑤,돈육엿강정①②④⑤⑥⑩⑫⑬,열무김치⑨⑬,수박	17 중식 개학식 [조식]현미밥,순두부찌개①⑤⑨⑬,메추리알쇠고기장조림,감자고기왕만두①②⑤⑥⑩⑬,오이골뱅이초무침⑤⑬,배추김치⑨⑬,베이컨감자볶음②⑤⑥⑩ [중식]현미밥,부추잡채/꽃빵①②⑤⑥⑧⑩⑬,추어탕,단호박돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬,애호박전,햄전①②⑤⑥⑩,열무김치⑨⑬,과일샐러드①④⑤⑫⑬ [석식]현미밥,김치전골⑤⑥⑧⑨⑩⑬,오리훈제/무쌈①⑤⑬,미트볼어묵볶음①②⑤⑥⑩⑬,계란맛살말이①⑤,배추김치⑨⑬,식빵샌드위치①②⑤⑥⑩⑫⑬	18 중식 [조식]수수밥,조랭이떡만두국①⑤⑥⑩⑬,콩나물무침⑤,안동찜닭⑤⑧,너비아니야채볶음②⑤⑥⑫⑬,배추김치⑨⑬,슈퍼백② [중식]수수밥,닭개장①⑤⑧,깻잎찜,오징어바과일탕수①⑤⑥⑫⑬,삼겹살구이/야채⑤⑥⑩,배추김치⑨⑬,파김치,새알심팥죽⑥ [석식]수수밥,불낙찌개⑨⑬,메추리알비엔나볶음①②⑥⑩⑫⑬,베이컨김치볶음⑨⑩⑬,수제돈까스①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬,배추김치⑨⑬,허쉬초콜릿드링크②	19 중식 [조식]차조밥,청국장찌개⑤⑨⑬,돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬,참나물무침,스팸구이①②⑤⑥⑩⑬,배추김치⑨⑬,모닝쨈빵①②⑤⑥⑬,우유/콘푸레이크②⑤⑥⑬ [중식]비빔밥①⑤⑩⑬,오이냉국⑬,달걀후라이①⑤,배추김치⑨⑬,콘푸레이크핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬,드링킹요거트티② [석식]차조밥,닭고기미역국,오향장육/새우젓/야채쌈②⑤⑥⑨⑩⑬,낙지야채볶음,순대떡볶이⑥⑩,고구마고로케①⑤⑥⑩,배추김치⑨⑬	20 중식 [조식]율무밥,어묵김치국①⑤⑥⑨⑬,오이골뱅이초무침⑤⑬,돈육야채볶음⑩,핫골드윙/머스터드①⑤⑥⑬,열무김치⑨⑬,흑임자죽 [중식]율무밥,소갈비탕①,가지나물,오리불고기,조기구이⑤⑥,두부구이⑤,배추김치⑨⑬,거봉포도 [석식]율무밥,돼지등뼈감자탕⑩,닭봉굴소스조림sy①⑤⑥⑬,쫄면야채무침/삶은달걀sy①⑤⑥⑬,비엔나미트볼조림①②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치*⑨⑬,리이브	21 중식 [조식]현미밥,쇠고기미역국,메추리알돈육장조림①⑩⑬,날치알계란찜①⑬,치킨까스①⑤⑥⑬,배추김치⑨⑬,사과바나나샐러드①⑤ [중식]유부국수①⑤⑥⑨⑬,단무지,오이골뱅이초무침⑤⑬,배추김치⑨⑬,수제몬테크리스토①②⑤⑥⑩⑬,바나나우유②	22 중식 [알레르기 정보] ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 위 번호는 해당 알레르기를 유발하는 식품을 의미합니다
23 중식 [석식]현미밥,돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬,닭감자조림⑤,순대떡볶이⑥⑩,야채소세지전①②⑤⑥⑩⑬,배추김치⑨⑬,야쿠르트②	24 중식 [조식]현미밥,아욱들깨된장국⑨⑬,춘천닭갈비⑤⑥⑬,창란젓⑬,꼬마돈가스/소스①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬,배추김치⑨⑬,모닝쨈빵*①②⑤⑥⑬,우유/콘푸레이크②⑤⑥⑬ [중식]현미밥,오징어꽃게국⑧⑬,오향장육/새우젓/야채쌈②⑤⑥⑨⑩⑬,시금치무침,숯불바베큐바궁중떡볶이①②⑤⑥⑩⑬,고구마맛탕②⑤⑥⑩⑬,배추김치⑨⑬,과일화채⑤⑬ [석식]현미밥,닭고기버섯국,오이도라지초무침,오리불고기,표고어묵잡채①⑤⑥⑧⑬,배추김치⑨⑬,딸기아이스크림①②⑤	25 중식 [조식]수수밥,조랭이떡만두국①⑤⑥⑩⑬,닭감자조림⑤,쑥갓나물무침,스팸구이①②⑤⑥⑩⑬,배추김⑨⑬,팔미어파이①②⑤⑥⑬ [중식]수수밥,석박지⑨⑬,쇠고기버섯국,자반고등어찜*⑦⑬,가지나물,오리훈제/무쌈①⑤⑬,계란맛살말이①⑤,과일샐러드①④⑤⑫⑬, [석식]수수밥,순두부찌개⑤⑨⑩⑬,근대된장무침,낙지야채볶음,돈까스①②⑤⑥⑩⑫⑬,비엔나미트볼조림①②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬,허쉬초콜릿드링크②	26 중식 [조식]차조밥,북어채콩나물국⑤⑬,삼치무조림,메추리알돈육장조림①⑩⑬,핫골드윙/머스터드①⑤⑥⑬,배추김치⑨⑬,슈퍼백② [중식]비빔밥①⑤⑩⑬,건홍합미역국⑬달걀후라이①⑤,배추김치⑨⑬,콘푸레이크핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬,리이브⑤, [석식]차조밥,돼지등뼈감자탕⑩,쫄면야채무침/삶은달걀①⑤⑥⑬,왕새우튀김⑨⑬,함박스테이크/소스/파인애플①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬,열무김치⑨⑬,수박	27 중식 [조식]검정쌀밥,김치전골⑤⑥⑧⑨⑩⑬,숙주무침,돈육야채볶음⑩,너비아니야채볶음②⑤⑥⑩⑫⑬,배추김치⑨⑬,와플/생크림①②⑤⑥⑬ [중식]검정쌀밥,팽이버섯두부된장국⑤⑬,떡볶이①⑤⑥⑬,쇠고기볶음⑬,애호박전,햄전①②⑤⑥⑩,배추김치⑨⑬,거봉포도 [석식]검정쌀밥,닭봉굴소스조림①⑤⑥⑬,참치캔김치볶음⑤⑨⑬,삼겹살구이/야채⑤⑥⑩,열무김치⑨⑬,식빵샌드위치①②⑤⑥⑩⑫⑬,어묵우동①⑤⑥⑨⑬	28 중식 [조식]현미밥,청국장찌개⑤⑨⑬,단호박밤죽,오리불고기,건파래볶음,치킨까스①⑤⑥⑬,열무김치⑨⑬ [중식]유부국수①⑤⑥⑨⑬,단무지,오이골뱅이초무침⑤⑬,배추김치⑨⑬,수제몬테크리스토①②⑤⑥⑩⑬,쵸코우유②	29 중식 [알레르기 정보] ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 위 번호는 해당 알레르기를 유발하는 식품을 의미합니다
30 중식 [석식]수수밥,닭개장①⑤⑧,꽁치김치조림⑨⑬,돈육야채볶음⑩,야채소세지전①②⑤⑥⑩⑬,고구마고로케①⑤⑥⑩,배추김치⑨⑬	31 중식 [조식]현미밥,쇠고기무국,감자고기왕만두①②⑤⑥⑩⑬,오이부추무침,아몬드멸치볶음④⑤⑥⑬,핫골드윙/머스터드①⑤⑥⑬,배추김치⑨⑬ [중식]현미밥,파프리카잡채①⑤⑥⑧⑩⑬,추어탕,닭감자조림⑤,오향장육/새우젓/야채쌈②⑤⑥⑨⑩⑬,메밀대된장무침③,배추김치⑨⑬,거봉포도 [석식]현미밥,순두부찌개⑤⑨⑩⑬,돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬,도토리묵상추무침⑤,치즈떡볶이①⑤⑥⑬,계란맛살말이①⑤,배추김치⑨⑬

8월 9일 일요일

중식
- [석식]김치볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬,팽이버섯된장국⑬,춘천닭갈비⑤⑥⑬,달걀후라이①⑤,콩나물무침⑤,오징어바과일탕수⑫,열무김치⑨⑬
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣