이달의식단<식생활관<알림마당<전북체육중고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2013년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
1 중식 석식)수수밥,돼지갈비탕,닭핫소스볶음,비엔나피망볶음,감자새우롤,오이도라지초무침,배추김치,야구르트	2 중식 조식)수수밥,참치캔김치찌개,단호박돼지갈비찜,날치알계란찜,양파크런치생선까스,열무김치,우유/콘푸레이크 중식)검정콩밥,닭개장,삼겹살구이/야채,오징어바과일탕수,깻잎찜,배추김치,단호박밤죽 석식)검정콩밥,김치전골,닭감자조림,고추잡채김말이,열무된장무침,배추김치,파인애플컵젤리	3 중식 조식)수수밥,북어채콩나물국,메추리알돈육장조림,미트볼감자조림,스팸구이,배추김치,우유/콘푸레이크 중식)수수밥,소갈비탕,깐풍기,부추잡채/꽃빵,자반고등어찜,깍두기/파김치,사과키위샐러드 석식)수수밥,부대찌개/라면사리,닭봉굴소스조림,베이컨감자볶음,낙지야채볶음,배추김치,바나나우유	4 중식 조식)현미밥,어묵김치국,오리불고기,핫골드윙/머스터드,오이골뱅이초무침,열무김치,흑임자죽 중식)현미밥,코다리무국,쇠고기무국,계란맛살말이,숯불바베큐바궁중떡볶이,배추김치,쉐이킹 석식)현미밥,쇠고기무국,돈까스,꽁치구이,어묵비엔나볶음,배추김치,콘푸레이크핫도그	5 중식 조식)차조밥,우거지갈비탕,안동찜닭,진미채비엔나볶음,양파크런치생선까스,배추김치,바나나 중식)카레하이스,생새우김치콩나물국,매운고구마갈비찜,만두탕수,메밀된장무침,단무지,배추김치,오렌지쥬스 석식)차조밥,수삼닭곰탕,오리불고기/야채,참치캔김치볶음,동그랑땡부침,열무김치,송편	6 중식 조식)검정쌀밥,아욱들깨된장국,쇠고기볶음,꼬마돈가스/소스,부추숙주무침,배추김치,우유/초코첵스 중식)검정쌀밥,육개장,편육/새우젓/상추,브로콜리새송이/초고추장,두부구이,열무김치,과일샐러드 석식)검정쌀밥,오징어꽃게국,삼겹살구이/야채,양송이계란오믈렛,짜장볶음,배추김치,슈퍼백	7 중식 조식)현미밥,돈육김치찌개,닭핫소스볶음,감자새우롤,콩나물무침,열무김치,방울토마토 중식)잔치국수,피자토스트,오이골뱅이초무침,배추김치,바나나,검정콩우유
8 중식 석식)현미밥,대구탕,닭감자조림,탕수육,진미채비엔나볶음,치킨너겟/머스터드,배추김치	9 중식 조식)현미밥,닭고기미역국,오리불고기,너비아니야채볶음,상추겉절이,배추김치,우유/콘푸레이크 중식)현미밥,돼지갈비탕,삼겹살구이/야채,참치캔김치볶음,잡채,배추김치/파김치,고구마맛탕 석식)현미밥,순두부찌개,닭봉굴소스조림,햄벅스테이크,오이골뱅이초무침,배추김치/파김치,쉐이킹	10 중식 조식)수수밥,생새우김치콩나물국,닭정육볶음,꼬마고기산적부침,꽈리고추멸치볶음,열무김치,사과바나나샐러드 중식)수수밥,소갈비탕,돈육엿강정,오징어볶음/소면,브로콜리새송이/초고추장,배추김치,포도쥬스 석식)수수밥,김치전골,안동찜닭,한입순대볶음,생선까스,포도	11 중식 조식)검정쌀밥,아욱들깨된장국,등뼈김치찜,쇠고기볶음,고추장깻잎장아찌,열무김치,고기왕만두 중식)검정쌀밥,불낙전골,돼지갈비찜,장어데리야끼구이,꼬치꼬치,깍두기,단호박밤죽 석식)검정쌀밥,종합어묵국,깐풍기,오리훈제/무쌈,도토리묵상추무침,배추김치,고구마파이	12 중식 조식)현미밥,쇠고기무국,꽁치김치조림,핫골드윙/머스터드,배추김치,모닝쨈빵,우유/초코첵스 중식)현미밥,추어탕,오향장육/양배추쌈/호박잎,애호박전/햄전,열무김치,쫄면야채무침/삶은달걀,과일샐러드 석식)현미밥,돼지등뼈감자탕,돈까스,오징어볶음,깻잎찜,배추김치,송편	13 중식 조식)수수밥,돼지갈비탕,닭김치조림,야채듬뿍해물완자전,김부각,배추김치,슈퍼백 중식)수수밥,얼큰감자수제비국,오리불고기/오이스틱/쌈장,조기구이,배추김치,케이준샐러드,포도 석식)수수밥,육개장,삼겹살구이/야채,마파두부,호박버섯볶음,배추김치,식빵샌드위치	14 중식 조식)현미밥,쇠고기미역국,단호박돼지갈비찜,야채소세지전,콩나물무침,깍두기,과일요플레샐러드 중식)콩나물비빔밥/양념간장,건홍합미역국,닭봉굴소스조림,갈치무조림,배추김치,마늘바게트 석식)현미밥,감자두부된장국,탕수육,오리불고기,오이부추무침,배추김치,방울토마토
15 중식 조식)수수밥,참치캔김치찌개,메추리알돈육장조림,삼치데리야끼조림,용가리치킨/머스타드,열무김치,흑임자깨죽 중식)짜장밥,북어포무국,돈육엿강정,콩나물무침,배추겉절이,핫도그,빅션 석식)수수밥,닭개장,돼지갈비찜,비엔나미트볼조림,감자새우롤튀김,배추김치,바나나	16 중식 조식)현미밥,쇠고기미역국,참치캔김치볶음,닭정육볶음,오징어까스,열무김치,우유 중식)현미밥,대구탕,오징어오이초무침,돈육야채볶음,양송이게란오믈렛,배추김치,송편,과일샐러드 석식)현미밥,돼지등뼈감자탕,부추잡채/꽃빵,삼치데리야끼조림,삼겹살구이/야채,배추김치,포도	17 중식 조식)수수밥,아욱들깨된장국,단호박돼지갈비찜,참치캔김치볶음,깻잎찜,고기왕만두,열무김치 중식)짜장밥,북어포무국,닭튀김,오이골뱅이초무침,단무지,배추김치,바나나우유	18 중식 추	19 중식 석	20 중식 연	21 중식 휴
22 중식 석식)김치볶음밥,팽이버섯된장국,오리불고기,단무지부추무침,열무김치,콘푸레이크핫도그,미숫가루	23 중식 조식)현미밥,코다리무국,닭감자조림,스팸구이,배추김치,우리밀딸기롤케이크,우유 중식)율무밥,꽃게탕,단호박돈육갈비찜,오리훈제/무쌈,부추잡채,배추김치,고기찐만두 석식)율무밥,수삼닭곰탕,돈육콩나물볶음,생선까스,깻잎찜/김구이,배추김치,마늘바게트	24 중식 조식)수수밥,순두부찌개,참치캔김치볶음,날치알계란찜,미니볼땅콩강정,열무김치,우유/콘푸레이크 중식)수수밥,소갈비탕,닭정육볶음,꽁치양념구이,근대나물무침,깍두기,사과키위샐러드 석식)수수밥,얼큰감자수제비국,닭봉굴소스조림,미트볼메추리알조림,오이부추무침,배추김치,바나나우유	25 중식 조식)검정쌀밥,쇠고기무국,오삼불고기,숯불바베큐바궁중떡볶이,비엔나피망볶음,배추김치,사과바나나샐러드 중식)검정쌀밥,추어탕,삼겹살구이/야채,가지새송이볶음,배추김치,케이준치킨샐러드,새알심팥죽 석식)검정쌀밥,육개장,오리불고기/야채,오징어떡볶음,야채듬뿍해물완자전,깍두기/배추김치,쉐이킹	26 중식 조식)차조밥,떡만두국,돼지갈비김치찜,핫골드윙/머스터드,콩나물잡채,배추김치,드링킹요거트 중식)차조밥,쇠고기콩나물국,오향장육/새우젓/야채쌈,짜장볶음,두부구이,배추김치,포도 석식)차조밥,돼지갈비탕,가자미엿장조림,안동찜닭,미트볼감자조림,배추김치,콘푸레이크핫도그	27 중식 조식)수수밥,쇠고기미역국,돈육메추리알장조림,오징어바과일탕수,조기구이,배추김치,슈퍼백 중식)검정콩밥,청국장찌개,쇠고기볶음,갈치무조림,깐풍기,배추김치/파김치,흑임자죽 석식)율무밥,대구탕,편육/새우젓/상추,한입순대볶음,감자새우롤,배추김치,방울토마토	28 중식 조식)현미밥,북어채콩나물국,오리불고기,아몬드멸치볶음,김구이,배추김치,모닝빵/과일생크림 중식)잔치국수,오이골뱅이초무침,열무김치,피자토스트,바나나,딸기우유
29 중식 석식)수수밥,닭개장,돼지갈비찜,참치캔김치볶음,분홍소세지전,열무김치,팔미어파이	30 중식 조식)수수밥,오징어호박찌개,돈등뼈김치찜,핫골드윙/머스터드,오이부추무침,배추김치,사과바나나샐러드 중식)현미밥,불낙전골,삼겹살구이/야채,비엔나미트볼조림,가지나물,배추김치,고구마맛탕 석식)현미밥,조랭이떡국,닭정육볶음,잡채,햄벅스테이크,배추김치,딸기우유

9월 11일 수요일

중식
- 조식)검정쌀밥,아욱들깨된장국,등뼈김치찜,쇠고기볶음,고추장깻잎장아찌,열무김치,고기왕만두
- 중식)검정쌀밥,불낙전골,돼지갈비찜,장어데리야끼구이,꼬치꼬치,깍두기,단호박밤죽
- 석식)검정쌀밥,종합어묵국,깐풍기,오리훈제/무쌈,도토리묵상추무침,배추김치,고구마파이
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣