이달의식단<식생활관<알림마당<전북체육중고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2013년 5월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 조식)수수밥,조랭이떡만두국,돈등뼈김치찜,알알이어묵볶음,배추김치,핫도그 중식)콩나물비빔밥,북어무국,닭봉굴소스조림,고등어김치지짐,부추양념장,나박김치,우유 석식)수수밥,참치캔김치찌개,생선까스,삼겹살구이/야채,오이도라지초무침,배추김치,오렌지	2 중식 조식)현미밥,쇠고기무국,오리불고기,견과류멸치조림,오징어콩나물무침,배추김치,우유/콘푸레이크 중식)현미밥,육개장,오향장육/양배추쌈,오이골뱅이초무침,베이컨감자볶음,배추김치,찰보리빵 석식)현미밥,수삼닭곰탕,갈치감자조림,계란말이,비엔나미트볼조림,배추김치,식빵샌드위치	3 중식 조식)쌀밥,종합어묵국,돼지갈비찜,핫골드윙/머스터드,깻잎찜,배추김치,야쿠르트 중식)새우살볶음밥,아욱들깨된장국,닭정육볶음,단무지,쫄면야채무침/삶은달걀,검정콩우유,배추김치	4
5 중식 석식)검정쌀밥,돼지등뼈감자탕,안동찜닭,꼬마돈가스/소스,건파래볶음,배추김치,바나나	6 중식 조식)현미밥,순두부찌개,오삼불고기,삼치데리야끼조림,김구이,배추김치,딸기우유 중식)현미밥,돼지갈비탕,탕수육,자반고등어찜,머위된장무침,배추김치,과일샐러드 석식)현미밥,수삼닭곰탕,참치캔김치볶음,오리불고기/야채,고구마맛탕,나박김치	7 중식 조식)수수밥,김치전골,닭감자조림,오징어까스,총각김치,흑임자죽 중식)수수밥,곰탕/치자국수,어묵메추리알조림,김실파무침,케이준샐러드,나박김치,방울토마토 석식)수수밥,대구탕,삼겹살구이/야채,비엔나피망볶음,오이부추무침,오징어떡볶음,배추김치	8 중식 조식)검정쌀밥,쇠고기미역국,춘천닭갈비,떡볶이,시금치무침,나박김치,우유/콘푸레이크 중식)짜장밥,북어포무국,닭튀김,갈치감자조림,단무지부추무침,배추겉절이,야쿠르트 석식)검정쌀밥,부대찌개,돈육야채볶음,오징어브로콜리무침,마늘바게트,배추김치,야쿠르트	9 중식 조식)율무밥,팽이버섯된장국,쇠고기볶음,야채듬뿍해물완자전,배추김치,모닝쨈빵 중식)율무밥,우거지갈비탕,닭봉굴소스조림,참치캔김치볶음,조기구이,단호박밤죽,파김치 석식)율무밥,감자수제비국,돼지갈비찜,오징어미나리무침,두부구이,배추김치,우유	10 중식 조식)차조밥,돼지고기김치찌개,너비아니야채볶음,진미채비엔나볶음,김구이,깍두기,과일샐러드 중식)차조밥,오징어섞어찌개,삼겹살구이/야채,꽈리고추돈육장조림,메밀대된장무침,스파게티,배추김치 석식)차조밥,불낙찌개,닭감자조림,연두부/양념장,잡채,고들빼기김치,야쿠르트	11 중식 조식)수수밥,닭고기버섯국,돈육야채볶음,참치캔김치볶음,오징어바과일탕수,나박김치 중식)잔치국수,오이골뱅이초무침,피자토스트,배추김치,검정콩우유
12 중식 석식)현미밥,돼지갈비탕,오리훈제/무쌈,쫄면야채무침/삶은달걀,오징어볶음,총각김치,딸기우유	13 중식 조식)차수수밥,종합어묵국,안동찜닭,꽈리고추멸치볶음,배추김치,우유/초코첵스 중식)현미밥,아욱들깨된장국,돼지갈비찜,자반고등어찜,감자케첩조림,배추김치,오렌지 석식)클로렐라밥,오징어무국,닭감자조림,도토리묵상추무침,잡채,배추김치,마늘바게트	14 중식 조식)수수밥,돈육김치찌개,닭정육볶음,새송이비엔나볶음,배추김치,핫도그,요구르트 중식)수수밥,쇠고기미역국,돈등뼈김치찜,오리훈제양상추무침,조기구이,시금치무침,열무김치 석식)수수밥,수삼닭곰탕,삼겹살구이/야채,어묵볶음,콩나물무침,배추김치,우유	15 중식 조식)차조밥,참치캔김치찌개,메추리알돈육장조림,야채듬뿍해물완자전,상추겉절이,총각김치,모닝쨈빵 중식)카레하이스,김치콩나물국,탕수육,갈치무조림,단무지,고들빼기김치,과일샐러드 석식)차조밥,육개장,안동찜닭,순대떡볶이,오이스틱,배추김치,바나나	16 중식 조식)현미밥,감자두부된장국,돈육야채볶음,잡채말이튀김,건파래볶음,배추김치,우유/초코첵스 중식)현미밥,조랭이떡만두국,닭봉굴소스조림,함박스테이크/소스/파인애플,양배추다시마쌈,배추김치,오렌지 석식)현미밥,돼지등뼈감자탕,오리훈제/무쌈,삼치데리야끼조림,참치캔김치볶음,나박김치,야쿠르트	17 중식 조식)현미밥,쇠고기무국,닭감자조림,야채소세지전,오이부추무침,배추김치,꿀떡 중식)오므라이스,건새우미역국,오리불고기,콩나물무침,도토리묵상추무침,배추김치,딸기 석식)율무밥,감자수제비국,돼지고기편육,꽁치무조림,오징어바과일탕수,배추김치	18 중식 조식)수수밥,닭개장,돼지갈비김치찜,치킨너겟/머스터드,오징어채땅콩조림,배추김치 중식)유부국수,오이골뱅이초무침,피자토스트,배추김치,검정콩우유
19 중식 석식)현미밥,돼지갈비탕,닭감자조림,근대된장무침,오곡오징어링/탈탈소스,배추김치,바나나	20 중식 조식)현미밥,황태콩나물국,쇠고기볶음,야채듬뿍해물완자전,배추김치,우유/콘푸레이크 중식)현미밥,추어탕,삼겹살구이/야채,근대된장무침,베이컨감자볶음,배추김치,과일샐러드 석식)현미밥,참치김치찌개,오리훈제/무쌈,짜장볶음,조기구이,나박김치,오렌지	21 중식 조식)검정쌀밥,닭고기무국,두부멸치조림,감자새우롤,배추김치,모닝쨈빵 중식)수수밥,육개장,편육새우젓양배추쌈,계란말이,새우시레기지짐,배추김치,딸기 석식)수수밥,순두부찌개,돼지갈비찜,오징어브로콜리무침,생선까스,배추김치,야쿠르트	22 중식 조식)현미밥,쇠고기호박국,닭핫소스볶음,꽈리고추멸치볶음,김구이,배추김치,흑임자죽 중식)김치볶음밥,근대들깨된장국,메추리알돈육장조림,달걀후라이,갈치무조림,무생채,떠먹는요구르트 석식)현미밥,수삼닭곰탕,오리불고기/야채,미트볼감자조림,오이부추무침,배추김치,찹쌀꽈배기	23 중식 조식)검정쌀밥,아욱들깨된장국,돈등뼈김치찜,핫골드윙/머스터드,숙주무침,나박김치,오렌지쥬스 중식)검정쌀밥,소갈비탕,오징어볶음,순대,잡채,도토리묵상추무침,배추김치,수박 석식)검정쌀밥,조랭이떡국,닭봉굴소스조림,두부양념조림,시금치무침,배추김치,참외	24 중식 조식)수수밥,종합어묵국,돼지갈비찜,고추장깻잎장아찌,조기구이,배추김치,핫도그 중식)잔치국수,오이골뱅이초무침,배추김치,식빵샌드위치,콘샐러드,딸기우유	25
26 중식 석식)차조밥,닭고기미역국,함박스테이크/소스/파인애플,삼치감자조림,어묵볶음,배추김치,야쿠르트	27 중식 조식)현미밥,대구탕,오리불고기,콩나물볶음,꼬마돈가스/소스,배추김치,우유 중식)현미밥,아욱들깨된장국,돼지갈비찜,오징어브로콜리무침,조기구이,배추김치,동굴이떡꼬치 석식)현미밥,오징어꽃게국,닭감자조림,시금치무침,동그랑땡부침,배추김치,딸기	28 중식 조식)수수밥,조랭이떡만두국,메추리알돈육장조림,무말랭이젓갈무침,참치캔김치볶음,열무김치,사과바나나샐러드 중식)수수밥,머위들깨감자국,쇠고기낙지볶음,돈까스,가지나물,배추김치,참외 석식)수수밥,부대찌개/라면사리,오향장육/양배추쌈,삼치데리야끼조림,메밀대된장무침,파김치,야쿠르트	29 중식 조식)검정쌀밥,북어무국,쇠고기볶음,숯불바베큐바조림,콩나물무침,배추김치,우유/콘푸레이크 중식)비빔밥,새우살미역국,닭다리후라이드,달걀후라이,무생채,배추김치,오렌지쥬스 석식)검정쌀밥,수삼닭곰탕,삼겹살구이/야채,쫄면야채무침/삶은달걀,생선까스,근대나물무침,배추김치	30 중식 조식)율무밥,팽이버섯된장국,닭감자조림,너비아니야채볶음,숙주무침,배추김치,슈퍼백 중식)율무밥,소갈비탕,오삼불고기,갈치무조림,애호박전,햄전,배추김치,수박 석식)율무밥,닭개장,돼지갈비찜,오징어떡볶음,부추무침,꼬치꼬치,열무김치,오렌지	31 중식 조식)차조밥,쇠고기콩나물국,오리불고기,상추겉절이,야채소세지전,배추김치,흑임자죽 중식)잔치국수,오이골뱅이초무침,피자토스트,배추김치,바나나,딸기우유

5월 18일 토요일

중식
- 조식)수수밥,닭개장,돼지갈비김치찜,치킨너겟/머스터드,오징어채땅콩조림,배추김치
- 중식)유부국수,오이골뱅이초무침,피자토스트,배추김치,검정콩우유
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣