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이달의식단

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1 중식 석시)찰보리밥,낙지삼색수제비,김실파무침,춘천닭갈비,고등어구이/양념장,배추김치	2 중식 조식)쌀밥,쇠고기미역국,등뼈김치찜,야채모듬어묵볶음,감자새우롤/케첩,깍두기 중식)현미찹쌀밥,불낙찌개,머위나물무침,파프리카잡채,배추김치,오징어바과일탕수 석식)차수수밥,냉이된장국,조랭이떡갈비찜,갈치카레구이,총각김치,무말랭이젓갈무침	3 중식 조식)쌀밥,쇠고기미역국,꽁치김치조림,고들빼기김치,새우소시지전,과일샐러드 중식)찰보리밥,등뼈감자탕,순살돈가스/소스,돌미나리무침,배추김치,갈치무조림 석식)찰기장밥,어묵우동,편육새우젓양배추쌈,미트볼고구마조림,배추김치,오징어떡볶음	4 중식 조식)쌀밥,시래기된장국,닭고구마조림,베이컨감자볶음,배추김치,딸기우유 중식)율무밥,꽃게탕,한우불고기/상추,두부멸치조림,배추김치,표고새우살탕수 석식)흑미밥,조랭이떡만두국,콩나물볶음,돈육메추리알장조림,배추김치,갈치감자조림	5 중식 조식)쌀밥,순두부찌개,오리훈제/무쌈,삼치구이/양념장,배추김치,김실파무침 중식)팥밥,한우갈비탕,꽁치김치조림,꼬마돈가스,깍두기,베이컨감자볶음 석식)깐옥수수알밥,추어탕,함박스테이크,오이소박이,배추김치,잡채	6 중식 조식)쌀밥,아욱된장국,돼지갈비찜,꽁치양념구이,배추김치,새우소시지전 중식)콩나물비빔밥,북어무국,닭봉굴소스조림,고등어김치조림,나박김치,부추양념장,우유	7
8 중식 석식)영양잡곡밥,육개장,조기구이,파인불고기꽈리고추조림,배추김치,상추겉절이	9 중식 조식)쌀밥,참치김치찌개,안동식찜닭,고등어구이/양념장,총각김치,콘푸레이크핫도그/케첩 중식)찰보리밥,쇠고기미역국,등뼈김치찜,갈치카레구이,고들빼기김치,감자새우롤/케첩 석식)현미찹쌀밥,청국장찌개,부추잡채,오리불고기/야채,배추김치,고등어감자조림	10 중식 조식)쌀밥,우거지갈비탕,삼치감자조림,달걀찜,배추김치,비엔나메추리알강정 중식)통밀밥,김치전골,오향장육/양배추쌈,오징어떡볶음,나박김치,해물완자전 석식)찰기장밥,돼지고기김치찌개,청파래생선가스/탈탈소스,돌미나리무침,총각김치,어묵메추리알장조림	11 중식 조식)쌀밥,수삼닭곰탕,참치김치볶음,고추장깻잎장아찌,너비아니야채볶음,깍두기 중식)서리태콩밥,조랭이떡만두국,병어감자조림,돈육콩나물김치찜,파김치,마늘바게트 석식)현미찹쌀밥,콩나물해장국,춘천닭갈비,갈치카레구이,배추김치,오곡오징어링/탈탈소스	12 중식 조식)닭미역국,오삼불고기,삼치데리야끼소스,배추김치,과일샐러드 중식)흑미밥,등뼈감자탕,깐풍기,간장고추장아찌,고등어무조림,배추김치,쑥개떡 석식)차수수밥,해물삼색수제비,닭고구마조림,우렁살열무새우지짐,배추김치,베이컨감자볶음	13 중식 조식)쌀밥,맑은대구탕,매운고구마갈비찜,콩나물볶음,배추김치,물만두/단무지 중식)새우살볶음밥,아욱된장국,배추김치,불고기/쌈배추,오징어바/케첩,딸기우유	14
15 중식 석식)찰보리밥,쑥국,묵은지된장지짐,오리훈제/무쌈,야채모듬어묵볶음,나박김치	16 중식 조식)쌀밥,황태콩나물국,한우불고기,무말랭이젓갈무침,배추김치,핫골드윙/머스터드 중식)율무밥,돼지갈비김치찌개,함박스테이크/소스,쫄면야채무침,깻잎찜,고들빼기김치 석식)팥밥,동태찌개,오리훈제/무쌈,해물김치전,김실파무침,배추김치	17 중식 조식)쌀밥,뼈우거지해장국,안동식찜닭,시금치나물,배추김치,과일샐러드 중식)영양잡곡밥,부대찌개/라면사리,불고기,청경채겉절이,고구마맛탕,갈치카레구이 석식)찰보리밥,쑥된장국,등뼈김치찜,두부구이/양념장,베이컨감자볶음,나박김치	18 중식 조식)쌀밥,한우갈비탕,꼬마돈까스/소스,잔멸치땅콩조림,상추겉절이,배추김치 중식)찰기장밥,순두부찌개,돈육메추리알장조림,조기구이,나박김치,콘푸레이크핫도그/케첩 석식)흑미밥,수삼닭곰탕,고등어감자조림,부추잡채,배추김치,돈육땅콩강정	19 중식 조식)쌀밥,떡국,돼지갈비찜,가자미튀김,돌미나리무침,배추김치,떠먹는요구르트 중식)산채비빔밥,북어무국,갈치감자조림,배추김치,달걀후라이,오곡오징어링/탈탈소스 석식)현미찹쌀밥,돈육등뼈감자탕,닭봉굴소스조림,해물완자전,주꾸미브로콜리/초장,배추김치	20 중식 조식)쌀밥,콩나물해장국,한우불고기,고등어구이/양념장,새우소시지전,배추김치 중식)차수수밥,조랭이떡만두국,낙지야채볶음,깐풍기,취나물무침,배추김치 석식)통밀밥,추어탕,편육새우젓양배추쌈,베이컨감자볶음,배추김치,두부멸치조림	21 중식 조식)쌀밥,냉이김치국,오리불고기,건파래볶음,배추김치,감자새우롤/케첩 중식)유부국수,골뱅이야채무침,배추김치,피자토스트,오렌지
22 중식 석식)깐녹두밥,육개장,순살돈까스/소스,오이돌나물무침,총각김치,오징어떡볶음	23 중식 조식)쌀밥,돼지고기김치찌개,꽁치양념구이,파인불고기꽈리고추볶음,배추김치,흑임자깨죽 중식)서리태콩밥,청국장찌개,삼겹살/야채쌈,갈치감자조림.나박김치,비엔나메추리알강정 석식)영양잡곡밥,낙지삼색수제비국,매운고구마갈비찜,도토리묵야채무침,배추김치,오징어바과일탕수	24 중식 조식)쌀밥,쇠고기미역국,등뼈김치찜,삼치데리야끼소스,총각김치,딸기우유 중식)통밀밥,우거지갈비탕,탕수육,오믈렛,돌미나리무침,배추김치 석식)찰기장밥,불낙찌개,깐풍기,두부/볶음김치,고들빼기김치,조기구이	25 중식 조식)쌀밥,순두부찌개,돼지갈비찜,야채모듬어묵볶음,콩나물볶음,총각김치 중식)버섯해물볶음밥,자장소스,아욱된장국,단무지,배추김치,춘천닭갈비 석식)깐옥수수알밥,참치김치찌개,두부표고탕수,한우불고기/야채,고등어감자조림,나박김치	26 중식 조식)쌀밥,맑은대구탕,돈육김치볶음,베이컨감자볶음,깍두기,과일샐러드 중식)흑미밥,김치감자탕,오향장육/양배추쌈,고등어구이/양념장,총각김치,새알심팥죽 석식)현미찹쌀밥,닭개장,바베큐바고구마조림,파프리카잡채,배추김치,갈치감자조림	27 중식 조식)쌀밥,건새우근대국,묵은지닭도리탕,생선가스/탈탈소스,고들빼기김치,달걀찜 중식)율무밥,쇠고기미역국,고등어김치지짐,새송이버섯전/양념장,나박김치,순살돈가스/소스 석식)콩나물비빔밥,북어무국,달래양념장,병어감자조림,찰순대찜/새우젓,배추김치,마늘바게트	28 중식 조식)쌀밥,냉이김치국,매운고구마갈비찜,갈치카레구이,배추김치,단호박밤죽 중식)물국수,골뱅이야채무침,배추김치,샌드위치,검은깨콩우유
29 중식 석식)찰보리밥,조랭이떡만두국,등뼈김치찜,해물완자전,상추겉절이,총각김치	30 중식 조식)주먹밥,종합어묵국,돈육콩나물볶음,배추김치,감자새우롤/케첩,떠먹는요구르트 중식)차조밥,사골우거지된장국,닭고구마조림,조기구이,배추김치,과일샐러드 석식)흑미밥,참치김치찌개,조랭이떡갈비찜,갈치감자조림,나박김치,비엔나메추리알강정

4월 3일 화요일

중식
- 조식)쌀밥,쇠고기미역국,꽁치김치조림,고들빼기김치,새우소시지전,과일샐러드
- 중식)찰보리밥,등뼈감자탕,순살돈가스/소스,돌미나리무침,배추김치,갈치무조림
- 석식)찰기장밥,어묵우동,편육새우젓양배추쌈,미트볼고구마조림,배추김치,오징어떡볶음
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣