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이달의식단

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				1 중식 동계방학	2 중식 동계방학	3 중식 동계방학
4 중식 석식) 영양잡곡밥,우동국,오리불고기,삼치엿장구이,배추김치	5 중식 조식) 발아현미밥,냉이된장국.생선김치조림, 소불고기,배추김치, 바나나 중식) 보리밥, 육개장,함박스테이크/소스,깻잎찜.배추김치, 귤 석식) 콩나물밥,맑은미역국,근대양념무침, 닭날개튀김,배추김치, 피자토스트	6 중식 조식) 흑미밥,들깨무채국,돈육김치찜,갈치양념구이, 흑임자죽, 갓김치 중식) 기장밥, 돼지뼈감자탕,어묵조림, 케이준샐러드,배추김치 석식) 통밀밥,아귀탕, 김실파무침,오리훈제/무쌈, 배추김치	7 중식 조식) 클로렐라밥,소고기무국,생선까스/머스타드,콩나물무침,배추김치, 호상요구르트 중식) 율무밥,김치갈비찌개,순대야채볶음,조기구이,딸기드레싱샐러드, 배추김치 석식) 율무밥,버섯전골,깐풍기, 꽁치양념구이, 배추김치, 귤	8 중식 조식) 영양잡곡밥,청국장찌개,계란찜, 오삼불고기,배추김치, 무생채 중식) 찰밥, 시금치된장국.잡채, 두부양념구이,배추김치,구이김 석식) 카레라이스,콩나물국,깍두기, 프렌치토스트, 밤게살샐러드	9 중식 조식) 찰현미밥,소고기미역국, 병치무조림, 별미떡볶음, 배추김치 중식) 보리밥, 동태매운탕,고추장돼지갈비찜,시금치된장무침,배추김치,호박죽 석식) 기장밥, 김치만두국,오이생채, 돈까스,배추김치	10 중식 조식) 수수밥,북어달걀국,소고기계란장조림,고등어조림,배추김치, 사과 중식) 물국수, 골뱅이무침, 단무지무침,닭튀김, 배추김치
11 중식 휴일	12 중식 중식) 보리밥, 우거지갈비탕, 파래무침,닭갈비, 김치치즈전. 총각김치 석식) 새우굴소스볶음밥,아욱된장국,계란후라이,브로콜리초장,배추김치,귤	13 중식 조식) 흑미밥,코다리무국,고추장불고기,옥수수스크램블, 백김치 중식) 발아현미밥,해물순두부찌개.편육,카레삼치구이, 겉절이 석식) 기장밥, 근대된장국,참나물무침,오징어불고기, 스파게티, 배추김치	14 중식 조식) 클로렐라밥,한방갈비탕,사과샐러드, 포항초나물,조기구이,배추김치 중식) 율무밥,부대찌개, 도토리묵무침,청경채국수볶음,배추김치, 귤 석식) 오므라이스, 콩나물국,야채겉절이,오리훈제/무쌈, 깍두기	15 중식 조식) 수수밥,소고기버섯국,코다리무조림,계란김말이,배추김치,흑임자죽 중식) 기장밥.떡만두국.삼치엿장조림,치킨까스/치즈돈까스소스,배추김치, 방물토마토 석식) 보리밥, 홍합무국,탕수육, 갈치구이, 배추김치	16 중식 조식) 현미밥, 닭고기미역국,돼지불고기, 냉이달래무침, 배추김치,호상요구르트 중식) 기장밥, 우동국.미트볼케첩조림,오징어튀김,배추김치 석식) 통밀밥, 돼지뼈감자탕,닭매운볶음, 새송이버섯전,배추김치,과일샐러드	17 중식 조식) 흑미밥, 팽이버섯된장국,어묵메추리알조림,참치김치볶음, 갑오징어회,배추김치 중식) 유부국수, 골뱅이무침, 귤, 배추김치, 핫도그
18 중식 휴일	19 중식 중식) 클로렐라밥,홍합미역국,삼치무조림,두부양념구이,배추김치 피자떡볶이 석식) 김치볶음밥,배추된장국,해물닭찜. 깍두기, 바나나	20 중식 조식) 기장밥, 들깨무채국,고등어김치조림,청경채소불고기,배추김치,갓김치 중식) 보리밥, 삼계탕,포항초나물, 고드어카레구이,배추김치, 팥칼국수 석식) 찰현미밥,돈육김치찌개,비엔나케첩볶음. 배추김치, 고구마맛탕	21 중식 조식) 발아현미밥,소고기무국, 안동찜닭,오징어불고기, 배추김치 중식) 흑미밥, 계절육개장,계란찜, 대하튀김, 고들빼기김치,배추김치 석식) 잡채밥,북어달걀국.만두탕수,짜장소스 배추김치,귤	22 중식 조식) 클로렐라밥.유부된장국,고추장불고기,삼치엿장구이,배추김치, 흑임자죽 중식) 영양밥, 아욱된장국,오이생채, 깐풍기, 조기구이,배추김치 석식) 차수수밥,우럭매운탕,김실파무침,오삼불고기 배추김치, 마늘바게트	23 중식 조식) 영양잡곡밥,소고기버섯국,미트볼케첩조림,옥수수스크램블,배추김치,완두콩스프/모닝빵 중식) 보리밥, 우거지갈비탕,쥐어채조림,오이지무침, 케이준샐러드,배추김치 석식) 검정콩밥, 김치어묵국,편육무쌈,참나물무침.꽁치양념구이,배추김치	24 중식 조식) 흰밥, 오징어무국,소고기두부볶음, 갈치구이,배추김치, 호상요구르트 중식) 물국수,골뱅이무침,배추김치,귤, 피자바게트
25 중식 휴일	26 중식 구정	27 중식 석식) 차수수밥, 육개장,브로콜리오징어초무침,미역줄기볶음,닭매운볶음, 배추김치	28 중식 조식) 발아현미밥,소고기미역국,고추장돼지갈비찜,잡채, 배추김치, 귤 중식) 보리밥, 돈육김치찌개,삼치엿장구이, 오리훈제/무쌈,배추김치 석식) 기장밥, 된장꽃게탕, 생파래무침,삼겹살구이,,야채쌈,배추김치	29 중식 조식) 영양잡곡밥,어묵국, 양상치샐러드, 고추장불고기, 배추김치,흑임자죽 중식) 검정콩밥, 청국장찌개, 달래냉이무침, 청경채국수볶음, 돈까스, 배추김치 석식) 보리밥, 해물수제비국,오리불고기, 배추김치, 딸기드레싱샐러드	30 중식 조식) 발아현미밥, 조랭이떡국,숙주삼색나물,고등어카레구이, 배추김치,바나나 중식) 흑미밥, 시금치된장국,대하찜,브로콜리초장, 오색야채와 무쌈,배추김치 석식) 발아현미밥,김치만두국, 탕수육,배추김치, 밤양상치요구르트샐러드	31 중식 조식) 클로렐라밥,새우계란탕,코다리무조림,치킨너겟, 배추김치 중식) 짜장면, 콩나물국, 양장피잡채. 단무지무침, 배추김치

1월 21일 수요일

중식
- 조식) 발아현미밥,소고기무국, 안동찜닭,오징어불고기, 배추김치
- 중식) 흑미밥, 계절육개장,계란찜, 대하튀김, 고들빼기김치,배추김치
- 석식) 잡채밥,북어달걀국.만두탕수,짜장소스 배추김치,귤
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣