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이달의식단

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이전월 2008년 10월 다음월

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			1 중식 조식) 밤밥, 소고기미역국,야채겉절이, 오리훈제/무쌈,배추김치,찐계란 중식) 수수밥,단호박꽃게탕,고추장돼지갈비찜,사과도라지무침,도토리묵(양념간장),김치 석식) 영양잡곡밥,조랭이떡국,안동찜닭,모듬샐러드,꽁치양념구이,배추김치	2 중식 조식) 찰현미밥,단배추된장국,갈치무조림,돈육김치찜,양상치샐러드,배추김치,모닝빵 중식) 통밀밥,콩나물국,생선김치조림,편육,새송이버섯전,배추김치 석식) 보리밥,우동국,배추된장무침,케이준샐러드,깍두기,거봉	3 중식 조식) 클로렐라밥,돈육김치찌게.참치계란말이,조기구이,배추김치, 흑임자죽 중식) 발아현미밥,홍어매운탕,삼치엿장조림,깐풍기.밤게살샐러드, 석식) 김치복음밥,맑은미역국.오리훈제/무쌈, 겉절이,고구마맛탕	4 중식 조식) 기장밥,부대찌개,닭갈비,멸치호두조림,고등어카레구이,배추김치 중식) 동부콩밥,물낙전골,사과샐러드,오리불고기,새송이호박복음,갓김치,배추김치 석식) 흑미밥.얼갈이된장국,비빔만두,삼겹살구이,배추김치,야채쌈
5 중식 조식)영양잡곡밥,김치만두국,청경채소불고기,생선까스,배추김치,호상요구르트 중식) 마밥,반마리삼계탕,대하찜,함박스테이크/소스,브로콜리초장,배추김치,사과 석식) 보리밥,돼지뼈감자탕,메추리알조림,오징어초무침,김치치즈전,총각김치	6 중식 조식) 흑미밥,무다시마국.고등어찜,닭매운볶음,밤양상치샐러드,배추김치 중식) 율무밥,북어달걀국,콩나물무침,오낙불고기,돈까스,.배추김치 석식) 클로렐라밥,아구탕, 비엔나밤조림,스파게티,닭날개튀김,배추김치	7 중식 조식) 수수밥,완두콩스프.코다리무조림,고추장불고기,배추김치,모닝빵 중식) 영양잡곡밥,육개장,삼치엿장조림,버섯고기탕수육,무생채,배추김치 석식) 비빔밥,콩나물국,해물전, 장어엿장구이,배추김치, 방울토마토	8 중식 조식) 보리밥,소고기무국,닭갈비,갈치구이,배추김치,마호두죽 중식) 기장밥,아욱된장국,고추장돼지갈비찜,대하찜,브로콜리초장, 배추김치 석식) 밤밥, 된장꽃게탕,메추리알조림,햄두부두루치기,고구마튀김,배추김치	9 중식 조식) 보리밥,소고기콩나물국.삼치김치조림,양배추볶음,배추김치, 호상요구르트 중식) 발아현미밥,동태매운탕,깻잎찜,오이부추무침,함박스테이크,배추김치 석식) 카레라이스.얼갈이된장국,편육무침,배추김치,사과	10 중식 조식) 영양잡곡밥,북어달걀국,새우계란찜,참나물무침,별미떡볶음,배추김치 중식) 기장밥,삼계탕,사과샐러드,어강정, 배추김치 석식) 클로렐라밥,오징오호박국.건파래볶음,고추장불고기,배추김치,샌드위치	11 중식 조식) 흰밥,김치어무국,미트볼감자조림,옥수수스크램블,배추김치 중식)유부국수, 골뱅이무침,단무지무침,양념통닭,배추김치
12 중식 휴일	13 중식 전국체전	14 중식 전국체전	15 중식 전국체전	16 중식 전국체전	17 중식 재량방학	18 중식 재량방학
19 중식 휴일	20 중식 석식) 영양잡곡밥,돼지갈비김치찌개,팽이버섯무침,궁중잡채.깍두기	21 중식 조식) 보리밥,소고기버섯국,베이컨감자볶음,자장불고기,배추김치 중식) 보리밥,버섯전골,시금치된장무침,닭매운볶음,마파두부,배추김치 석식) 새우볶음밥,김치콩나물국.순대야채볶음.배추김치,짜장소스,방울토마토	22 중식 조식) 발아현미밥,근대된장국,병치무조림,비엔나케첩볶음,배추김치 중식) 영양밥,단배추된장국.숙주삼색나물,야채겉절이,치킨까스/소스,배추김치 석식) 보리밥,우동국.무나물,오징어튀김,배추김치	23 중식 조식) 기장밥, 소고기미역국,계란찜,오삼불고기,배추김치 중식) 흑미밥,코다리무국,비름나물,오리불고기,두부양념구이,배추김치 석식) 밤밥,육개장, 고등어김치조림,양상치샐러드.군만두, 배추김치	24 중식 조식) 현미밥,청국장찌개.돈육짜장복음.해물완자전,무생채, 배추김치 중식) 보리밥,소고기무국.오이지무침,낙지복음과 소면, 오색야채와무쌈,배추김치 석식) 콩나물밥,유부된장국.비름나물,배추김치,피자토스트	25 중식 조식) 보리밥, 참치김치찌개,돼지고기장조림,감자햄볶음,조기구이,배추김치 중식) 짜장면,단무지무침,배추김치, 마늘바게트
26	27 중식 조식) 영양잡곡밥, 코다리무조림,불갈비케첩조림,건파래볶음.배추김치 중식) 검정콩밥,동태매운탕,오징어김치전,깐풍기,배추김치,갓김치 석식) 잡채밥,새우계란탕,깍두기,짜장소스,바나나, 브로콜리초장	28 중식 조식) 보리밥, 유부된장국,제육볶음,무생채,배추김치,호박죽 중식) 흑미밥,우거기갈비탕,청경채국수볶음,카레삼치구이,배추김치,배 석식) 통밀밥,아욱된장국,돈까스,꽁치양념구이,배추김치	29 중식 조식) 클로렐라밥,소고기미역국.양상치샐러드.김치참치복음,배추김치,모닝빵 중식) 보리밥,계절육개장,오징어초무침,어묵야채조림,닭날개튀김,깍두기 석식) 통밀밥,아욱된장국,돈까스.,꽁치양념구이,배추김치	30 중식 조식) 영양잡곡밥,김치만두국.게란찜,근대양념무침,느타리숙회,배추김치 중식) 기장밥,들깨무채국,닭매운볶음,순대야채복음,조기구이,배추김치 석식) 발아현미밥,조랭이떡국.돈육김치찜.숙주삼색나물.충각김치	31 중식 조식) 찰현미밥,순두부찌개,생선까스,탈타르소스,구이김,배추김치,호상요구르트 중식) 검정콩밥,어묵국,고추장돼지갈비찜,새송이버섯전,배추김치,파김치 석식) 김치복음밥,콩나물국,해물닭찜,계란후라이,배추김치

10월 3일 금요일

중식
- 조식) 클로렐라밥,돈육김치찌게.참치계란말이,조기구이,배추김치, 흑임자죽
- 중식) 발아현미밥,홍어매운탕,삼치엿장조림,깐풍기.밤게살샐러드,
- 석식) 김치복음밥,맑은미역국.오리훈제/무쌈, 겉절이,고구마맛탕
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣