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이달의식단

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					1 중식 하계방학	2 중식 하계방학
3 중식 석식) 발아현미밥,소고기무국,돈육김치찜,노각무침, 삼치데리야끼구이, 배추김치	4 중식 조식)흰밥,골뱅이무침,해물완자전,배추김치,각김치,닭가슴살죽 중식)강남콩밥,동태찌개(초),풋고추무침,오리불고기,배추김치,야채쌈 석식)카레라이스,단배추된장국,비빔만두,배추김치,거봉포도	5 중식 조식)수수밥,불낙전골,병치무조림,옥수수크램볼,배추김치 중식)찰현미밥,북어달걀국,편육(초),모듬 튀김,배추김치,깻잎김치 석식)비빔밥4,콩나물국,닭날개튀김,배추김치,수박	6 중식 조식)영양잡곡밥,소고기미역국,돼지갈비찜,감자햄볶음,배추김치,호상요구르트 중식)보리밥,삼계탕,부추겉절이,새송이호박볶음,오징어김치전,열무김치(완) 석식)통밀밥,순두부찌개(초),참나물무침,고추장불고기,배추김치,피자토스트	7 중식 조식)클로렐라밥,북어감자국,자장미트볼조림,고등어구이,배추김치,흑임자죽 중식)검정콩밥,돈까스,꽁치양념구이,배추김치,오이미역냉국 서식)보리밥,아욱된장국,삼겹살구이,배추김치,호박잎,앵배추/양념장	8 중식 조식)기장밥,콩나물국,갈치무조림,치킨너겟,배추김치 중식)영양잡곡밥,아욱된장국,쫄면야채무침,청경채겉절이,오리훈제/무쌈,배추김치 석식)수수밥,꽃게탕,생선김치조림,별미떢볶음,열무김치	9 중식 조식)보리밥,맑은미역국,닭갈비,조기구이,배추김치 중식)물국수,골뱅이무침,배추김치,천도복숭아,콘치즈버터구이
10 중식 석식)기장밥,소고기버석국,호박버섯볶음,닭매운볶음,배추김치,미숫가루	11 중식 조식)보리밥,참치김치찌개,모듬장조림,야채계란말이,배추김치 중식)흑미밥,소고기버섯국,생선김치조림,안동찜닭,울외장아치무침,배추김치 석식)콩나물밥,청국장찌개,고등어케첩조림,청경채국수볶음,배추김치	12 중식 조식)보리밥,김치어묵국,건파래볶음,오삼불고기,배추김치,버섯깨탕 중식)검정콩밥,육개장,북어채양념무침,미역줄기볶음,탕수육,배추김치 석식)소고기콩나물국,고추장돼지갈비찜,고추장떡,다시마부각,배추김치	13 중식 조식)발아현미밥,닭고기미역국,계란찜,두부양념구이,고돌뺴기김치,배추김치 중식)영양밥,야채겉절이,스파게티(고기),배추김치,마늘바게트,오이미역냉국 석식)영양잡곡밥,돼지뼈감자탕,궁중떡볶이,조기구이,배추김치	14 중식 조식)통밀밥,오징어호박국,자장미트볼조림,고추장가지무침,배추김치,천도복숭아 중식)보리비빔밥,근대된장국,오낙불고기,어강정,무생채(중고등),미숫가루 석식)하이라이스,부추겉절이,배추김치,과일화채,닭꼬치	15 중식 조식)기장밥,유부된장국,풋고추무침,비엔나케첩볶음,배추김치,모닝빵 중식)동부콩밥,얼갈이된장국,들꺠고구마줄기볶음,새송이버섯전,깐풍기,배추김치 석식)통밀밥,짬뽕국,우엉콩조림,돈육김치찜,총각김치,찐고구마	16 중식 조식)흑미밥,호박잎국,돈육불고기,삼치엿장구이,배추김치 중식)유부국수,골뱅이무침,단무지무침,배추김치,핫도그
17 중식 석식)기장밥,북어감자국,오리불고기,고등어카레구이,배추김치	18 중식 조식)동부콩밥,소고기미역국,갈치고구마줄기,옥수수크램블,배추김치,거봉포도 중식)수수밥,감자어묵찌개,장어엿장조림,편육무쌈,겉절이 석식)보리밥,삼계탕,청경채겉절이,고추장불고기,배추김치	19 중식 조식)영양잡곡밥,콛다리무국,불갈비케첩조림,멸치호두조림,배추김치,방울토마토 중식)동부콩밥,동태매운탕,어묵야채조림,오삼불고기,배추김치,피자토스트 석식)클로렐라밥,소고기무국,병치무조림,쫄면야채무침,배추김치	20 중식 조식)보리밥,참치김치찌개,미트볼감자조림,배추김치,바나나,양배추(초장) 중식)흑미밥,콩나물국,삼치강정,치킨까스,배추김치,브라운소스 석식)해물덮밥,아욱된장국,깍두기,거봉포도,브로콜리초장,콘치즈버터구이	21 중식 조식)흑미밥,감자들꺠국,콩나물무침,돈육불고기,배추김치,흑임자죽 중식)뽀리밥,얼갈이된장국,고등어찜,함박스테이크,배추김치,김치소스,사과 석식)율무밥,계절육개장,열무된장무침,오징어초무침,깍두기,찐고구마	22 중식 조식)차수수밥,코다리무국,건파래볶음,닭갈비,배추김치,호상요구르트 중식)동부콩밥,햄모듬찌개(뿌대찌개)고추장돼지갈비찜,고구마줄기새우볶음,배추김치,방울토마토 석식)김치덮밥,소고기무국,버섯고기탕수육,총각김치,거봉포도	23 중식 조식)찰현미밥,닭곰탕,사과도라지무침,피망잡채,배추김치,모닝빵 중식)짜장면,단무지무침,배추김치,과일화체
24 중식 석식)수수밥,김치갈비찌개,호박버섯볶음,갈치구이,총각김치	25 중식 조식)보리밥,소고기콩나물국,돈육짜장볶음,해물완자전,배추김치 중식)영양된장국,꽁치양념구이,오리훈제/무쌈,배추김치 석식)기장밥,닭개장,돼지불고기,울리브가지볶음,고구맛탕	26 중식 조식)흰밥,소고기버섯국,베이컨감자복음,고등어구이 중식)보리밥,순두부된장찌개,카레돈까스,가지나물,콩나물무침,배추김치 석식)잡채밥,두부달걀탕,배추김치,꺳잎김치,짜장소스,피자바게트	27 중식 조식)수수밥,호박잎국,쥐어채조림,참치계란말이,배추김치,도토리묵(양념간장) 중식)발아현미밥,돼지불고기,고추오징어조림,배추김치,오이미역냉국,호박잎,양배추/양념장 석식)영양잡곡밥,청국장찌개,삼겹살구이,배추김치,프치렌치토스트,야채삼	28 중식 조식)보리밥,김치콩나물국,코다리무조림,오리불고기,총각김치,거봉포도 중식)찰밥,맑은미역국,사과샐러드,장어엿장구이,배추김치,마늘바게트 석식)보리밥,오징어호박국,편육무쌈,군막두,배추김치,꺳잎김치	29 중식 조식)흰밥,김치콩나물국,코다리무조림,오리불고기,총각김치,거봉포도 중식)찰밥,맑은미역국,사과샐러드,장어엿장구이,배추김치,마늘바게트 석식)보리밥,오징어호박국,편육무쌈,군만두,배추김치,꺳잎김치	30 중식 조식)클로렐라밥,호박잎국,계란찜,제육볶음,배추김치 중식)물국수,골뱅이무침,양념통닭,배추김치,찐고구마
31 중식 석식)흑미밥,한방오리백숙,사과도라지무침,오이표고나물,배추김치

8월 18일 월요일

중식
- 조식)동부콩밥,소고기미역국,갈치고구마줄기,옥수수크램블,배추김치,거봉포도
- 중식)수수밥,감자어묵찌개,장어엿장조림,편육무쌈,겉절이
- 석식)보리밥,삼계탕,청경채겉절이,고추장불고기,배추김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣