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이달의식단

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이전월 2008년 7월 다음월

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		1 중식 조식) 찰현미밥,버섯청국장찌개,돼지불고기,조기구이,배추김치 중식) 검정콩밥,삼계탕,민물새우지짐,고추장떡,배추김치,과일화채 석식) 보리밥 오징어호박국,돼지갈비찜,팽이버섯계란말이,배추김치,미숫가루	2 중식 조식) 기장밥, 얼갈이된장국,안동찜닭,참치김치볶음,배추김치,흑임자죽 중식) 수수밥,부대찌개,부추겉절이,오리불고기,배추김치,야채쌈 석식) 카레라이스.북어달걀국,군만두,브로콜리초장,배추김치,수박	3 중식 조식) 발아현미밥,소고기무국,두부조림,고추장불고기,배추김치 중식) 보리비빔밥,오이미역냉국,열무김치,자두,콘치즈버터구이 석식) 흑미밥,유부된장국,생선카레구이,삼겹살구이,배추김치,야채쌈,풋고추/보리쌈장	4 중식 조식) 수수밥, 조랭이떡국,오이부추무침,해물완자전,배추김치 중식) 클로렐라밥,단배추된장국,삼치조림,야채겉절이,함박스테이크/치즈돈까스소스.김치 석식) 영양잡곡밥,두부달걀탕,낙지볶음과소면,새송이버섯전,배추김치,마늘바케트	5 중식 조식) 콩나물밥,맑은미역국,베이컨야채볶음,생선까스/타르타르소스,배추김치 중식) 물국수,골뱅이무침,배추김치,미숫가루,구은감자
6 중식 석식) 흑미밥,김치어묵국,탕수육,고등어카레구이,배추김치	7 중식 조식) 보리밥,돈육김치찌개,오징어튀김,콩나물무침,고들빼기김치,배추김치 중식) 현미밥,감자어묵찌개,고등어찜,우무오이무침,두부국수볶음,배추김치 석식) 기장밥,돼지뼈감자탕,울외장아찌무침,케이준샐러드,배추김치	8 중식 조식) 흑미밥,김치콩나물국,오삼불고기,가지나물,총각김치 중식) 강낭콩밥,육개장,갈치고구마줄기조림,야채겉절이,깐풍기,배추김치 석식) 해물덮밥,팽이버섯된장국,깍두기,수박, 피자토스트	9 중식 조식) 흑미밥,소고기미역국,닭매운볶음,조기구이,배추김치 중식) 보리밥, 만든수제비국,병치무조림,부추겉절이,오징어초무침,배추김치 석식) 흑미밥,짬뽕국,고추장돼지갈비찜,비빔만두,배추김치	10 중식 조식) 수수밥, 불낙전골,계란찜,돈육짜장볶음,배추김치 중식) 검정콩밥,동태찌개,미트볼케첩조림,오징어김치전,배추김치, 수박 석식) 보리밥, 근대된장국,편육,고추장떡,배추김치	11 중식 조식) 발아현미밥, 참치김치찌개,비엔나케첩볶음,삼치데리야끼구이,배추김치 중식) 보리밥,해물된장찌개,올리브가지볶음,돈까스/소스.고구마줄기김치,김치 석식) 오므라이스,콩나물국,깍두기,핫도그,미숫가루	12 중식 조식) 수수밥, 닭개장,돈육김치찜,복숭아드레싱샐러드,배추김치 중식) 짜장면,단무지무침,닭꼬치,자두, 배추김치
13 중식 석식) 보리밥,근대된장국,도라지들깨나물,오리훈제/무쌈,배추김치,갓김치	14 중식 조식) 발아현미밥,우거지해장국,코다리무조림,새송이계란찜,배추김치,바나나 중식) 기장밥,오징어호박국,춧고추무침,치킨까스/소스, 쫄면야채무침,배추김치 석식) 보리밥,어묵매운탕,오리불고기,야채쌈,배추김치,프렌치토스트	15 중식 조식) 클로렐라밥,김치만두국,두부조림,꽁치양념구이,백김치 중식) 영양밥,아욱된장국,닭갈비, 조기구이,배추김치,과일화채 석식) 잡채밥,새우계란탕,짜장소스.배추김치, 마늘바게트	16 중식 조식) 차조밥,북어감자국,불갈비케첩조림,오이부추무침,배추김치,흑임자죽 중식) 강낭콩밥,삼계탕,생선김치조림,새우살튀김,열무김치 석식) 보리밥, 햄모듬찌개,탕수육,갈치구이,배추김치	17 중식 조식) 영양잡곡밥,감자미역국,돼지고기장조림,옥수수스크램블.배추김치,요구르트 중식) 흑미밥,순두부찌개,편육,들깨고구마줄기볶음,울외장아찌무침,배추김치 석식) 김치볶음밥,콩나물국,깍두기,브로콜리초장, 찐계란	18 중식 조식) 발아현미밥,돈육김치찌개,쥐어채조림,오삼불고기,배추김치 중식) 율무밥,얼갈이된장국,햄두부두루치기,돈까스,고들빼기김치,배추김치 석식) 비빔밥, 콩나물국.치킨너겟,배추김치, 삶은옥수수	19 중식 조식) 통밀밥,코다리무국,도토리묵무침,돈육불고기,배추김치, 닭가슴살죽 중식) 유부국수,골뱅이무침,오븐스파게티,배추김치
20 중식 석식) 보리밥,동태매운탕.삼치엿장조림,갈비강정,배추김치	21 중식 조식) 찰현미밥,소고기무국,어묵메추리알조림,돼지복음과무쌈,배추김치 중식) 영양잡곡밥,어묵매운탕,깐풍기,조기양념구이.배추김치,포도 석식) 기장밥,얼갈이된장국.닭봉조림,잡채,배추김치	22 중식 조식) 통밀밥,참치김치찌개,불갈비케첩조림,도라지들깨나물,열무김치 중식) 강낭콩밥,맑은미역국.고추장돼지갈비찜,오이부추무침,꽁치버터구이,배추김치 석식) 보리밥, 우렁된장국,오이지무침,삼겹살구이,야채쌈,배추김치	23 중식 조식) 발아현미밥,콩나물국,풋고추무침,돈육불고기,카레삼치구이,배추김치 중식) 보리밥, 닭곰탕,느타리숙회,오븐스파게티,장어엿장구이,배추김치 석식) 검정콩밥,계절육개장,어묵야채조림,오리훈제/무쌈,배추김치	24 중식 조식) 흰밥,감자미역국,돈육김치찜,해물완자전,배추김치 중식) 흑미밥,코다리무국,콩나물잡채,함박스테이크/브라운소스,미숫가루,김치 석식) 보리밥,얼큰수제비국,고등어케첩조림,햄스테이크,배추김치	25 중식 조식)수수밥, 계란실파국,미트볼케첩조림,오낙불고기,배추김치 중식) 발아현미밥,오징어호박국,갈치고구마줄기조림,돈까스, 배추김치 석식) 율무밥,순두부된장찌개,숙주삼색나물,별미떡볶음,두부국수볶음,배추김치	26 중식 조식) 검정콩밥,삼계탕,오징어초무침,양배추볶음, 배추김치 중식) 물국수,단무지무침,배추김치, 피자바게트
27 중식 일요일	28 중식 하계방학	29 중식 하계방학	30 중식 하계방학	31 중식 하계방학

7월 8일 화요일

중식
- 조식) 흑미밥,김치콩나물국,오삼불고기,가지나물,총각김치
- 중식) 강낭콩밥,육개장,갈치고구마줄기조림,야채겉절이,깐풍기,배추김치
- 석식) 해물덮밥,팽이버섯된장국,깍두기,수박, 피자토스트
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣