이달의식단<식생활관<알림마당<전북체육중고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2008년 6월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
1 중식 휴일	2 중식 중식) 영양잡곡밥, 얼갈이 된장국,탕수육,조기구이,배추김치,토마토 석식) 기장밥, 어묵매운탕,닭봉조림,잡채, 배추김치	3 중식 조식) 통밀밥,참치김치찌개,어묵매추리알조림,도라지들깨나물,총각김치,콘치즈버터구이 중식) 완두콩밥,맑은미역국,고추장돼지갈비찜,오이부추무침,꽁치양념구이,김치 석식) 보리밥, 우렁된장국,울외장아찌무침,삼겹살구이, 야채쌈, 배추김치	4 중식 조식) 발아현미밥,콩나물국,,가지나물,돈육불고기,카레삼치구이,김치 중식)보리밥,동태매운탕,돈까스,브로콜리초장,김치 석식)비빔밥,얼갈이된장국,새송이버섯전,열무김치,오렌지	5 중식 조식) 영양잡곡밥,닭곰탕,오삼불고기,생선까스/타르타르소스,배추김치 중식) 흑미밥,코다리무국,색다른계란찜,편육,고추잎무침,배추김치 석식) 찰현미밥,짬뽕국,콩나물잡채.케이준샐러드,삼치데리야끼구이,김치	6 중식 조식) 흰밥,감자들깨국,돈육김치찜,오이지무침,해물완자전,배추김치 중식) 수수밥, 순두부찌개,가지나물,함박스테이크/소스,배추김치,오렌지 석식) 김치볶음밥,근대된장국,단무지무침,머위대볶음,깍두기, 콘치즈버터구이	7 중식 조식) 보리밥,오징어호박국,불갈비케첩조림,꽁치양념구이,김치, 흑임자죽 중식) 흑미밥,감자어묵찌개,고등어조림,비빔냉면,배추김치,피자토스트 석식) 검정콩밥, 계절육개장,어묵야채조림,오리훈제/무쌈, 배추김치
8 중식 조식) 수수밥,부대찌개,갈치엿장조림,치킨너겟,배추김치	9 중식 체고체전	10 중식 체고체전	11 중식 재량휴일	12 중식 재량휴일	13 중식 재량휴일	14 중식 놀토
15 중식 석식) 보리밥. 아욱된장국.고추장불고기,잡채,배추김치	16 중식 조식) 수수밥, 북어달걀국,두부새우조림,양상치샐러드.참치김치복음,김치 중식) 찰현미밥,호박고추장찌개,생선김치조림,새송이가지무침,탕수육,김치 석식) 치킨카레라이스,새우계란탕,닭봉조림,배추김치,마늘바게트	17 중식 조식) 보리밥, 김치만두국,삼치무조림,새우계란찜,총각김치, 흑임자죽 중식) 검정콩밥,홍어매운탕,비름나물,별미떡복음,닭매운볶음,김치 석식) 통밀밥,돼지뼈감자탕,고등어케첩조림,깻잎김치,배추김치,수박	18 중식 조식) 영양잡곡밥,닭고기미역국.근대양념무침,돈육짜장볶음.배추김치 중식) 영양밥,콩나물국,숙주삼색나물,매콤제육볶음,조기양념구이,배추김치 석식) 보리밥,얼큰수제비국,부추호박전,장어엿장구이,오이스틱/쌈장,김치	19 중식 조식) 수수밥,계란실파국.오낙불고기,햄스테이크/소스.고들빼기김치,김치 중식) 발아현미밥,삼계탕,쫄면야채무침,오이부추무침,어강정,김치 석식) 비빔밥.순두부된장찌개,갈비강정,열무김치,바나나	20 중식 조식) 현미밥, 어묵매운탕,닭갈비,양배추볶음,배추김치 중식) 클로렐라밥,맑은미역국,갈치무조림,고추장돼지갈비찜,청경채겉절이,김치 석식) 율무밥,아욱된장국,편육,브로콜리오징어초무침,배추김치	21 중식 조식) 보리밥,돈육김치찌개,미트볼케첩조림,콩나물무침,김치,방울토마토 중식)물국수, 골뱅이무침, 단무지무침.배추김치,찐감자,수박
22 중식 석식) 수수밥,근대된장국,삼치엿장조림,돈육김치찜,배추김치	23 중식 조식) 기장밥.감자미역국.닭갈비,비엔나케첩볶음,배추김치 중식) 흑미밥,청국장찌개,병치무조림,돈까스.김치 석식) 클로렐라밥,조개살콩나물국,고추장떡,삼겹살구이,야채쌈,배추김치	24 중식 조식) 보리밥, 돼지갈비고추장찌개,해물닭찜,새송이호박볶음,배추김치 중식) 팥밥,맑은미역국,열무된장지짐,오삼불고기,배추김치,구이김 석식) 통밀밥,감자들깨국,곤약멸치조림,버섯고기탕수육,배추김치,수박	25 중식 조식) 흑미밥,순두부된장찌개.참치김치볶음.치킨너겟,총각김치 중식) 통밀밥,햄모듬찌개,가지나물, 어강정,두부양념구이,배추김치 석식) 새우굴소스볶음밥,두부달걀탕,오징어초무침,깍두기,자두 ,피자토스트	26 중식 조식) 영양잡곡밥,유부된장국,쥐어채조림,베이컨야채볶음,배추김치,흑임자죽 중식) 보리밥,동태매운탕,돈육김치찜.오리훈제/무쌈,총각김치 석식) 흑미밥,닭개장,돈육불고기,버섯깨탕,김치, 구은감자	27 중식 조식) 클로렐라밥,콩나물국,고추장불고기,해물완자전,배추김치 중식) 보리밥,된장꽃게탕,닭봉조림,비름나물,쫄면야채무침,배추김치 석식) 새싹비빔밥,북어감자국.계란찜,군만두,배추김치	28 중식 조식) 보리밥,김치콩나물국,닭매운볶음.생선까스/머스타드,김치 중식) 유부국수,골뱅이무침,단무지무침,배추김치,마늘바게트.자두
29 중식 석식)흑미밥,얼갈이된장국.생선김치조림,비름나물,오렌지탕수육,깍두기	30 중식 조식) 수수밥,김치만두국,북어채양념무침,감자햄볶음,배추김치,토마토 중식) 율무밥.아욱된장국,메추리알조림,들깨고구마줄기볶음.닭윙구이,배추김치 석식) 차조밥,짬뽕국.애호박볶음,깐풍기,배추김치, 구은감자

6월 20일 금요일

중식
- 조식) 현미밥, 어묵매운탕,닭갈비,양배추볶음,배추김치
- 중식) 클로렐라밥,맑은미역국,갈치무조림,고추장돼지갈비찜,청경채겉절이,김치
- 석식) 율무밥,아욱된장국,편육,브로콜리오징어초무침,배추김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣