이달의식단<식생활관<알림마당<전북체육중고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2008년 5월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 조식)수수밥,무다시마국,돈육짜장볶음,해물완자전,배추김치 중식)팥밥,북어달걀국,열무된장지짐,오삼불고기,피망잡채,배추김치 석식) 카레라이스,버섯고기탕수육,콩나물국오이스틱.쌈장,배추김치	2 중식 조식) 발아현미밥,우거지해장국,청경채소불고기,가지나물, 배추김치 중식) 보리밥, 김치만두국, 마늘쫑어묵볶음,장어엿장구이,피자떡볶이,배추김치 석식) 기장밥, 아욱된장국,계란찜, 낙지볶음과소면, 배추김치	3 중식 조식) 보리밥, 돈육김치찌개, 콩나물무침,갈치구이,배추김치,구이김 중식) 물국수,골뱅이무침,동태전, 배추김치,토마토
4 중식 일요일	5 중식 석식)클로렐라밥,떡국,코다리무조림,감자비엔나볶음, 배추김치	6 중식 조식) 기장밥, 북어감자국,자장미트볼조림,참치김치볶음.백김치 중식)보리밥,해물된장찌개,돼지고기깻잎전,삼치데리야끼구이, 배추김치 석식)영양잡곡밥,한방갈비탕,소고기가지볶음,깐풍기,배추김치	7 중식 조식) 수수밥,오징어호박국,별미떡볶음,돈육불고기,배추김치 중식) 검정콩밥,소고기미역국,돈까스/소스.오이스틱,풋고추/보리쌈장, 배추김치 석식) 흑미밥,소고기버섯국,쫄면야채무침,어강정, 배추김치	8 중식 조식) 흰밥,감자어묵찌개,메추리알조림,브로콜리초장,배추김치,흑임자죽 중식) 완두콩밥,육개장, 열무된장지짐,편육, 배추김치 석식) 해물덮밥,소고기콩나물국,군만두,키위드레싱샐러드,배추김치	9 중식 조식) 보리밥,우렁된장국,근대양념무침,치킨너겟,조기구이,배추김치 중식)흑미밥, 버섯청국장찌개,갈치무조림,비빔냉면,감자마전,배추김치 석식)보리밥,삼계탕,고추장돼지갈비찜,버섯깨탕,배추김치	10 중식 조식) 발아현미밥,맑은미역국,돈육불고기,생선까스,배추김치 중식) 유부국수,골뱅이무침,핫도그,단무지무침,배추김치
11 중식 석식) 수수밥,근대된장국,돈육김치찜,야채계란말이,배추김치	12 중식 조식)통밀밥,소고기무국,고등어김치조림,비엔나케첩조림,배추김치,구이김 중식) 완두콩밥,얼갈이된장국,매콤제육볶음,고등어카레구이,배부김치,야채쌈 석식) 찰현미밥,부대찌개,삼치엿장조림,고추잎무침,배추김치	13 중식 조식) 기장밥,돈육김치찌개,미트볼케첩조림,비름나물,배추김치,갓김치 중식)영양잡곡밥,우거기갈비탕,오징어초무침,새송이버섯전,배추김치,토마토 석식) 통밀밥,감자들깨국,곤약멸치조림,케이준샐러드,배추김치	14 중식 조식) 보리밥,순두부찌개,돼지불고기,병치무조림,상추겉절이,배추김치 중식) 검정콩밥,동태매운탕,고추장돼지갈비찜,브로콜리초장,배추김치,팥칼국수 석식)비빔밥,얼갈이된장국,애호박전,열무김치, 바나나	15 중식 조식) 현미밥,유부된장국,모듬장조림,참치김치볶음,배추김치, 흑임자죽 중식) 영양밥,콩나물국,더덕무침,어묵야채조림,숙주삼색나물,조기구이,배추김치 석식)차조밥,우동국,오이부추무침,치킨까스/머스타드,배추김치	16 중식 조식) 보리밥,조랭이미역국,불갈비케첩조림,쥐어채조림,배추김치 중식) 흑미밥, 코다리무국,콩나물잡채,오렌지탕수육,배추김치 석식) 김치볶음밥,근대된장국,머위대복음,오리훈제/무쌈,배추김치	17 중식 조식) 영양잡곡밥,소고기버섯국,오낙불고기,감자햄볶음,배추김치 중식) 물국수,골뱅이무침,애호박전,배추김치,오렌지
18 중식 석식) 보리밥, 소고기무국,고추장불고기,잡채,배추김치	19 중식 조식) 수수밥, 북어달걀국,파스타초무침,오삼불고기,배추김치 중식)통밀밥,육개장,가지나물,깐풍기,키위드레싱샐러드,배추김치 석식) 보리밥,소고기버섯국,참나물무침,닭매운볶음,배추김치, 프렌치토스트	20 중식 조식) 흰밥,어묵매운탕,양상치샐러드.옥수수스크램블,배추김치,흑임자죽 중식) 율부밥, 얼갈이된장국.느타리숙회,청경채국수볶음,햄스테이크,열무김치 석식) 발아현미밥,소고기무국,오징어떡복음,김치치즈전,배추김치	21 중식 조식) 기장밥,소고기미역국,돈육김치찜,머위대복음,총각김치 중식) 흑미밥, 감자어묵찌개,생선김치조림,돈까스/김치소스,비름나물,김치 석식) 찰현미밥,짬뽕국,고추잎무침,스파게티.모듬튀김,배추김치	22 중식 조식) 보리밥, 햄모듬찌개,마늘쫑볶음,생선까스/머스타드,배추김치 중식) 율무밥,아욱된장국.색다른계란찜,햄두부두루치기,꽁치양념구이,배추김치 석식)볶음밥,새우계란탕,오리불고기,배추김치, 짜장소스	23 중식 조식) 영양잡곡밥,북어감자국,굴소스해물볶음,치킨너겟,배추김치 중식) 클로렐라밥.우거지갈비탕,청경채겉절이,양배추볶음.조기구이,배추김치 석식)보리밥,소고기콩나물국,갈치엿장조림,닭매운볶음,배추김치	24 중식 조식) 보리밥,닭고기미역국,우엉콩조림,해물완자전,배추김치 중식) 물국수,골뱅이무침,단무지무침,배추김치,콘치즈버터구이
25 중식 석식) 수수밥,우거지해장국,미트볼조림,상추겉절이,고들빼기김치,배추김치	26 중식 조식) 발아현미밥,맑은미역국,닭갈비,베이컨야채볶음.갓김치,배추김치 중식) 흑미밥,동태매운탕,돈육짜장볶음,두부양념구이,복숭아드레싱셀러드 석식) 통밀밥.우렁된장국,버섯어묵볶음,삼겹살구이,배추김치,야채쌈	27 중식 조식) 영양잡곡밥,조랭이떡국,삼치조림,어묵메추리알조림,배추김치 중식)수수밥, 건새우아욱국,고추장돼지갈비찜,울외장아찌무침,피자토스트.김치 석식) 새싹비빔밥,단배추된장국,색다른계란찜,오이스틱,풋고추/보리쌈장,김치.	28 중식 조식) 보리밥,돈육김치찌개,쥐어채조림,오징어불고기,백김치,흑임자죽 중식) 기장밥,한방갈비탕,해물닭찜,새송이호박볶음,배추김치 석식) 흑미밥,우럭매운탕,편육,깻잎순볶음,배추김치	29 중식 조식) 통밀밥,근대된장국,청경채불고기,오징어튀김,배추김치 중식) 기장밥, 된장꽃게탕,우거지된장지짐,케이준샐러드,배추김치 석식) 잡채밥,새우계란탕,어강정,깍두기,짜장소스	30 중식 조식) 찰현미밥,버섯전골,돼지김치볶음,소고기가지볶음,배추김치 중식) 보리밥,육개장,머위대복음,오렌지탕수육,배추김치,풋고추/보리쌈장 석식) 통밀밥,감자어묵찌개,비빔냉면,오리훈제/무쌈,배추김치	31 중식 조식) 보리밥,참치김치찌개,계란찜,비엔나케첩볶음,총각김치 중식)유부국수,골뱅이무침,단무지무침,마늘바게트,참외

5월 22일 목요일

중식
- 조식) 보리밥, 햄모듬찌개,마늘쫑볶음,생선까스/머스타드,배추김치
- 중식) 율무밥,아욱된장국.색다른계란찜,햄두부두루치기,꽁치양념구이,배추김치
- 석식)볶음밥,새우계란탕,오리불고기,배추김치, 짜장소스
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣