이달의식단<식생활관<알림마당<전북체육중고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2008년 4월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 조식) 보리밥,순두부된장찌개,고등어조림,깻잎순볶음,제육볶음, 배추김치 중식) 기장밥, 오징어무국,우거지된장지짐,마늘쫑명엽채조림,케이준샐러드,배추김치 석식) 검정콩밥,우거지갈비탕,낙지볶음과 소면,햄스테이크/소스,배추김치	2 중식 조식) 클로렐라밥,소고기버섯국,코다리무조림,오이부추무침,배추김치, 단호박죽 중식) 보리밥, 알탕,돈육김치찜,잡채, 열무김치 석식) 기장밥, 어묵매운탕,닭매운볶음,조기구이,배추김치	3 중식 조식) 영양잡곡밥,김치만두국,두부조림,고추장불고기, 배추김치,구이김 중식) 율무밥.버섯전골,고추장돼지갈비찜.오징어초무침,참나물무침,배추김치 석식) 카레라이스, 북어달걀국,군만두, 브로콜리초장,방울토마토, 깍두기	4 중식 조식) 발아현미밥, 냉이된장국, 모듬장조림,치킨너겟, 배추김치 중식) 수수밥,소고기무국,오리불고기,생선카레구이,야채쌈, 배추김치 석식) 흑미밥, 돈육김치찌개,청경채겉절이,깐풍기, 배추김치	5 중식 조식) 통밀밥,소고기미역국.오삼불고기,참치계란말이, 배추김치 중식) 유부국수, 골뱅이무침,닭날개튀김,배추김치,딸기
6 중식 석식)보리밥,햄모듬찌개,자장미트볼조림,양상치샐러드,배추김치	7 중식 조식) 영양잡곡밥,청국장찌개,비엔나케첩볶음.오징어튀김,배추김치, 갓김치 중식) 흑미밥, 동태매운탕,미역줄기볶음, 돈까스/소스, 배추김치,방울토마토 석식) 김치볶음밥,콩나물국,계란후라이,딸기드레싱샐러드, 깍두기	8 중식 조식) 발아현미밥, 유부된장국,코다리무조림,돈육불고기,배추김치 중식) 보리밥, 육개장,미나리김치, 별미떡볶음,두부양념구이, 배추김치 석식) 찰현미밥, 우렁된장국.삼겹살구이,야채쌈, 배추김치, 도토리묵무침	9 중식 조식) 흰밥, 소고기무국, 계란찜,베이컨 감자볶음, 배추김치 중식) 검정콩밥,맑은미역국.장어엿장구이, 닭매운볶음,고들빼기김치, 배추김치 석식) 통밀밥,돼지뼈감자탕, 쫄면야채무침,버섯깨탕, 배추김치	10 중식 조식) 영양잡곡밥, 조랭이떡국, 갈치무조림,쥐어채조림,배추김치 중식) 보리밥, 한방갈비탕,새송이버섯전, 어강정, 양배추쌈/초장, 배추김치 석식) 잡채밥. 새우계란탕,오리훈제/무쌈, 배추김치,짜장소스	11 중식 조식) 기장밥, 김치어묵국,불갈비케첩조림,멸치호두조림,배추김치 중식) 발아현미밥,건새우아욱국, 고추장돼지갈비찜, 울외장아찌무침,꽁치양념구이.김치 석식) 수수밥, 우럭매운탕,닭갈비, 새우살튀김, 배추김치	12 중식 조식) 보리밥, 돈육김치찌개, 삼치조림,어묵메추리알조림,배추김치 중식) 물국수, 골뱅이무침,핫도그, 딸기, 배추김치
13 중식 석식)흑미밥. 소고기무국,해물닭찜,김치치즈전, 배추김치	14 중식 조식) 찰현미밥,감자들깨국, 콩나물무침,돈육짜장볶음, 배추김치, 백김치 중식) 보리밥, 닭고기미역국,우렁양배추초무침, 오렌지탕수육, 배추김치, 브로콜리초장 석식) 발아현미밥,김치만두국,장어엿장구이,오이스틱/쌈장, 배추김치	15 중식 조식) 흰밥, 소고기무국,,참치김치볶음,옥수수스크램블, 배추김치,구이김 중식) 검정콩밥,햄모듬찌개,청경채국수볶음, 고등어카레구이,배추김치 석식) 흑미밥, 얼갈이 된장국.불갈비케첩조림.갈치구이 배추김치	16 중식 조식) 보리밥, 닭곰탕, 오이생채, 오징어불고기, 배추김치, 흑임자죽 중식) 찰밥, 콩나물국, 깐풍기,조기구이, 배추김치, 구이김 석식) 비빔밥, 우렁된장국.낙지볶음과 소면,계란후라이, 배추김치	17 중식 조식) 수수밥, 소고기미역국, 돈육김치찜,숙주나물, 배추김치 중식) 기장밥, 동태매운탕,참나물무침,양배추볶음,합박스테이크/소스,배추김치 석식) 발아현미밥,김치어묵국,삼치조림, 삼겹살구이,야채쌈,백김치	18 중식 조식) 영양잡곡밥,청국장찌게, 베이컨감자볶음 오리북고기,배추김치 중식) 통밀밥,한방갈비탕,두부조림,새우살튀김, 배추김치 석식) 보리밥,오징어무국,버섯어묵볶음, 케이준샐러드, 배추김치	19 중식 조식) 통밀밥,코다리무국,도토리묵무침,오삼불고기,배추김치 중식) 유부국수, 골뱅이무침,단무지무침,애호박전, 배추김치, 오렌지
20 중식 석식)보리밥, 우동국, 상추겉절이,제육볶음, 배추김치	21 중식 조식) 보리밥, 소고기무국, 청경채겉절이, 생선가스/소스. 배추김치 중식) 검정콩밥, 아욱된장국. 편육(쌈), 꽁치양념구이, 배추김치 석식) 발아현미밥,버섯전골,오이부추무침, 치킨까스/소스, 배추김치	22 중식 조식) 보리밥,소고기콩나물국,돼지고기장조림,치킨너겟,배추김치 중식) 수수밥, 우거지갈비탕,고등어찜,미역줄기볶음,잡채 배추김치 석식) 김치볶음밥, 북어달걀국,닭날개튀김,찐계란 ,깍두기	23 중식 조식) 발아현미밥,유부된장국.돈육불고기,해물완자전,배추김치 중식) 기장밥, 육개장,비름나물. 돈까스, 배추김치, 오렌지 석식) 흑미밥, 얼큰수제비국, 오리훈제/무쌈, 브로콜리초장,배추김치	24 중식 조식) 클로렐라밥, 소고기버섯국, 삼치무조림,비엔나케첩볶음, 배추김치, 단호박죽 중식) 보리밥. 짬뽕국,고추장 돼지갈비찜,콩나물무침, 배추김치 , 피자떡볶이 석식) 복음밥, 새우계란탕,쫄면야채무침,짜장소스. 배추김치	25 중식 조식) 기장밥 돈육김치찌개,쥐어채조림,청경채소불고기, 고들빼기김치, 배추김치 중식) 영양잡곡밥, 소고기무국, 불갈비케첩조림,안동찜닭,배추김치 석식) 흰밥, 햄모듬찌개.새송이호박볶음,오렌지탕수육,배추김치	26 중식 조식) 발아현미밥,닭고기미역국,갈치무조림,우엉콩조림, 배추김치, 중식) 물국수, 골뱅이무침, 별미떡볶음,배추김치, 방울토마토
27 중식 석식)클로렐라밥, 조랭이떡국. 돈육불고기, 어강정, 배추김치	28 중식 조식) 통밀밥,감자들깨국, 계란찜,조기구이,배추김치, 구이김 중식) 보리밥, 소고기미역국, 마늘쫑 명엽채조림,청경채국수볶음, 열무겉절이, 김치 석식) 해물덮밥,북어달걀국,단무지무침,오렌지, 배추김치, 핫도그	29 중식 조식) 흑미밥,근대된장국,깻잎순볶음.돼지고기볶음과 무쌈, 흑임자죽, 배추김치 중식) 보리밥, 순두부찌개, 우거지된장지짐, 돈육김치찜, 소고기가지볶음, 열무김치 석식) 수수밥, 닭개장,삼겹살구이, 배추김치, 야채쌈	30 중식 조식) 보리밥, 소고기미역국, 돼지김치볶음,생선까스/탙타르,깍두기 중식) 기장밥, 단호박 꽃게탕,비빔냉면, 오리;훈제/무쌈, 배추김치, 풋고추/보리쌈장 석식) 보리밥, 감자어묵찌개, 닭매운볶음 , 꽁치양념구이, 배추김치

4월 18일 금요일

중식
- 조식) 영양잡곡밥,청국장찌게, 베이컨감자볶음 오리북고기,배추김치
- 중식) 통밀밥,한방갈비탕,두부조림,새우살튀김, 배추김치
- 석식) 보리밥,오징어무국,버섯어묵볶음, 케이준샐러드, 배추김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣