이달의식단<식생활관<알림마당<전북체육중고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2008년 2월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 조식) 보리밥, 유부된장국,파래무침,치킨너겟,갈치구이, 배추김치 중식) 찰밥, 맑은미역국,닭갈비, 두부양념구이,배추김치, 구이김 석식) 김치볶음밥,콩나물국,계란후라이,군만두,버섯깨탕, 귤	2 중식 조식) 클로렐랍밥,한방갈비탕,오징어불고기,시금치나물,배추김치, 흑임자죽 중식) 율무밥,동태매운탕,별미떡볶음,탕수육, 배추김치 석식) 검정콩밥,부대찌개, 해물완자전,도토리묵(양념간장),배추김치
3 중식 조식) 영양잡곡밥,김치어묵국,돼지고기장조림,오이부추무침,봄동겉절이 닭가슴살죽 중식)보리밥, 육개장,비빔만두,청경채국수볶음,배추김치, 갓김치 석식)기장밥, 떡만두국,골뱅이무침,장어엿장구이,배추김치	4 중식 조식)찰현미밥,소고기버섯국,미트볼케첩조림,참치김치볶음,배추김치,귤 중식)통밀밥,돼지갈비김치찌개,삼치엿장조림,닭매운볶음,김실파무침,배추김치 석식)보리밥,소고기미역국,고추장돼지갈비찜,김치치즈전,배추김치	5 중식 조식)발아현미밥,해물순두부찌개,비엔나케첩볶음,갈치구이, 배추김치 중식)검정콩밥,얼큰수제비국,생선까스/머스타드,브로콜리초장,배추김치,고구마맛탕	6 중식 설연휴	7 중식 설날	8 중식 설연휴	9 중식 놀토
10 중식 휴일	11 중식 중식)수수밥, 우거지갈비탕,쥐어채조림,코다리무조림,옥수수스크램블,배추김치 석식)카레라이스,북어달걀국,사과도라지무침,닭날개튀김,깍두기,귤	12 중식 조식)흰밥,청국장찌개,돈육불고기,시금치나물,조기구이,배추김치 중식)보리밥, 아욱된장국,케이준샐러드,꽁치양념구이,깻잎찜,배추김치 석식)콩나물밥, 맑은미역국,잡채, 갈비강정,배추김치	13 중식 조식)기장밥,소고기무국,콩나물무침,두부두루치기,배추김치, 찐계란 중식)발아현미밥,알탕,무나물, 돈까스/소스,멸치호두조림, 배추김치 석식)밤밥,우동국, 편육,오이무침, 배추김치	14 중식 조식)보리밥,우거지해장국,미트볼감자조림,새송이계란찜,배추김치, 흑임자죽 중식)검정콩밥,김치어묵국,미나리김치,햄스테이크/데리야끼소스,배추김치,팥칼국수 석식)잡채밥,근대된장국,고추장돼지갈비찜.자장소스,갓김치.배추김치	15 중식 조식)영양잡곡밥,들깨무채국,생선김치조림,청경채소불고기,배추김치 중식)통밀밥,버섯전골,고등어찜,깐풍기,숙주삼색나물,배추김치 석식)수수밥,돼지뼈감자탕,소고기두부볶음,갈치구이,깍두기	16 중식 조식)보리밥,콩나물국,베이컨감자볶음, 닭갈비,배추김치,구이김 중식)떡국,골뱅이무침,봄동겉절이,귤, 핫도그
17 중식 석식)수수밥,오징어무국,돈육김치찜,달래냉이무침,배추김치	18 중식 조식)보리밥.코다리무국,두부조림, 오삼불고기,배추김치 중식) 율무밥,우거지갈비탕,닭갈비,꽁치양념구이,배추김치, 귤 석식)찰현미밥,우럭매운탕,새송이호박볶음, 탕수육,배추김치	19 중식 조식)기장밥,북어달걀국,미트볼케첩조림,조기구이,배추김치, 단호박죽 중식)검정콩밥,근대된장국,모듬샐러드,함박스테이크/소스,배추김치 석식)볶음밥,맑은미역국.오리훈제/무쌈,오이스틱/쌈장, 배추김치	20 중식 조식)흰밥,소고기무국,오리불고기,배추나물,배추김치,구이김 중식)수수밥,육개장,순대야채볶음,파래전,배추김치,고들빼기김치 석식)보리밥, 어묵매운탕,해물닭찜,사과샐러드,햄두부두루치기, 배추김치	21 중식 조식)흑미밥,단배추된장국,비엔나밤조림,삼치김치조림,배추김치 중식)기장밥.감자어묵찌개,숙주삼색나물,새송이버섯전,어강정,배추김치 석식)발아현미밥,홍합무국,카레돈까스,청경채겉절이,고들빼기김치, 배추김치	22 중식 조식)보리밥, 부대찌개,안동찜닭,참나물무침,배추김치 중식)찰밥, 건새우아욱국,대하튀김.콩나물무침,배추김치,구이김	23 중식 놀토
24 중식 석식)보리밥, 조랭이떡국,상추겉절이,돈육불고기,배추김치	25 중식 조식)기장밥, 닭곰탕,두부조림, 해물완자전,배추김치 중식)흑미밥,소고기미역국,편육/쌈,굴소스해물볶음, 배추김치 석식)수수밥, 돼지뼈감자탕,갈치양념구이,시금치나물,피자떡볶이,배추김치	26 중식 조식)영양잡곡밥,청국장찌개,파래무침,매콤제육볶음,무생채, 배추김치 중식)보리밥,얼큰수제비국,오징어불고기,치킨까스/소스,배추김치 석식)해물덮밥,콩나물국, 베이컨감자볶음,닭날개튀김,배추김치	27 중식 조식)흰밥,설렁탕,오징어젓무침,꽁치양념구이,깍두기,봄동겉절이 중식)발아현미밥,알탕,잡채,야채계란말이,배추김치,귤 석식)흑미밥,버섯된장국,삼겹살구이,삼치무조림,배추김치,야채쌈	28 중식 조식)보리밥, 해물순두부찌개,돼지불고기,계란찜.배추김치 중식)검정콩밥,냉이된장국,낙지볶음과 소면,탕수육,배추김치 석식)현미밥, 한방갈비탕,갈치무조림.안동찜닭,배추김치,깍두기	29 중식 조식)보리밥, 김치어묵국,돼지고기장조림,생선까스/타르타르소스,배추김치 중식)방라현미밥,소고기콩나물국.달래오이무침,두부양념구이, 오리훈제/무쌈, 김치 석식)흑미밥,소고기미역국,궁중떡볶이,케이준샐러드,고들빼김치,배추김치

2월 15일 금요일

중식
- 조식)영양잡곡밥,들깨무채국,생선김치조림,청경채소불고기,배추김치
- 중식)통밀밥,버섯전골,고등어찜,깐풍기,숙주삼색나물,배추김치
- 석식)수수밥,돼지뼈감자탕,소고기두부볶음,갈치구이,깍두기
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣