이달의식단<식생활관<알림마당<전북체육중고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2007년 12월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 조식) 보리밥, 김치어묵국, 돼지고기장조림, 갈치구이, 배추김치 중식) 물국수,골뱅이무침,핫도그. 귤, 배추김치
2 중식 석식)수수밥, 냉이된장국, 생선김치조림,마파두부,무생채	3 중식 조식) 흰밥,소고기무국, 생선까스/머스타드,콩나물무침,배추김치 중식) 검정콩밥,어묵매운탕,탕수육, 갑오징어회, 깻잎찜, 배추김치 석식) 보리밥, 얼큰삼색수제비국, 춘장닭찜,조기구이, 배추김치	4 중식 조식) 발아현미밥,사골우거지국,오징어젓무침,옥수수스크램블, 구이김, 배추김치 중식) 흑미밥,돼지뼈감자탕,낙지볶음과 소면, 삼치엿장구이,배추김치, 귤 석식) 찰현미밥, 떡만두국,돈육불고기, 파래전 , 배추김치	5 중식 조식) 기장밥, 소고기미역국,코다리무조림,돈육김치찜, 군만두, 총각김치 중식) 보리밥, 햄모듬찌개, 두부양념구이, 피자떡볶이, 브로콜리초장, 배추김치 석식) 율무밥, 오징어무국, 편육, 오이생채, 배추김치	6 중식 조식) 현미밥, 순두부찌개, 참치김치볶음, 치킨너겟,배추김치 중식) 보리밥, 육개장,돈까스/소스, 도토리묵(양념간장), 배추김치 석식) 카레라이스, 배추된장국,장어엿장구이,밤게살샐러드, 깍두기	7 중식 조식) 통밀밥,코다리무국,미역줄기볶음, 오삼불고기, 백김치 중식) 강낭콩밥,우거지갈비탕,닭갈비, 꽁치양념구이 , 배추김치, 귤	8
9 중식 석식) 흑미밥,돈육김치찌개, 미트볼감자조림,오리불고기, 배추김치	10 중식 조식) 영양잡곡밥,들깨무채국, 소고기두부볶음.갈치양념구이, 배추김치, 갓김치 중식) 보리밥, 동태매운탕, 해물닭찜,시금치된장무침, 김치치즈전,배추김치 석식) 기장밥, 달걀북어국, 고추장불고기,순대야채볶음.배추김치,파김치	11 중식 조식) 발아현미밥,닭고기미역국,병치무조림,어묵야채조림, 배추김치 중식) 율무밥,버섯전골, 생파래무침,깐풍기, 조기구이, 배추김치 석식) 콩나물밥,아욱된장국,골뱅이무침,닭날개튀김,배추김치	12 중식 조식) 기장밥,오징어호박국,계란찜,소고기버섯볶음,배추김치, 구이김 중식) 보리밥. 김치갈비찌개,오이무침, 치킨까스/소스,배추김치, 귤 석식) 흑미밥, 우럭매운탕,돼지불고기,밤게살샐러드. 배추김치	13 중식 조식) 영양잡곡밥, 김치만두국,두부조림, 삼치엿장구이, 배추김치, 흑임자죽 중식) 검정콩밥, 시금치된장국,느타리숙회,별미떡볶음, 닭매운볶음, 배추김치 석식) 통밀밥,홍합무국.상추겉절이, 오리훈제/무쌈, 배추김치	14 중식 조식)흰밥,코다리무국,돈육메추리알장조림,참치계란말이,배추김치 중식) 보리밥, 소고기무국,생선김치조림,고추장돼지갈비찜, 해물완자전, 배추김치 석식) 발아현미밥,아귀탕, 김실파무침,오리불고기, 배추김치	15 중식 조식) 흑미밥,맑은미역국,비엔나케첩볶움, 배추김치,갓김치 중식) 찰현미밥, 조랭이떡국,숙주삼색나물, 오징어튀김,배추김치, 귤 석식) 해물덮밥,콩나물국, 오이지무침,케이준샐러드, 배추김치
16 중식 조식)클로렐라밥, 청국장찌개, 두부조림, 햄스테이크/데리야끼소스. 배추김치 중식)보리밥, 돼지뼈감자탕, 쥐어채조림,깐풍기,배추김치 석식)수수밥, 들깨무채국,베이컨감자볶음.닭갈비, 배추김치, 구이김	17 중식 조식) 영양잡곡밥,소고기버섯국, 파래무침,갈치양념구이, 배추김치 중식)보리밥, 부대찌개,.도토리묵무침,돈까스/소스, 배추김치, 호박죽 석식) 찰현미밥,떡만두국,어강정, 브로콜리초장,배추김치	18 중식 조식)기장밥, 김치어묵국,미역줄기볶음, 조기구이, 배추김치 중식)흑미밥,사골우거지국,기금치나물, 햄두부두루치기, 치킨너겟, 배추김치	19 중식 선거일	20 중식 동계방학	21 중식 동계방학	22 중식 동계방학
23 중식 동계방학	24 중식 동계방학	25 중식 동계방학	26 중식 중식) 검정콩밥.소고기무국,오리불고기, 조기구이, 고들빼기김치, 배추김치 석식) 밤밥, 삼계탕, 사과샐러드,장어엿장구이, 배추김치	27 중식 조식) 기장밥, 단배추된장국.돼지불고기, 오징어초무침, 멸치호두조림, 김치 중식) 기장밥, 우동국,미트볼케첩조림,오색야채와 무쌈,배추김치 석식) 잡채밥,새우계란탕, 탕수육,짜장소스, 배추김치	28 중식 조식) 통밀밥,감자어묵찌개, 닭매운볶음,새송이버섯전, 배추김치 중식) 찰밥,콩나물국,시금치된장무침,버섯고기탕수육,배추김치 구이김 석식) 흑미밥,동태매운탕,편육, 콩나물무침,배추김치	29 중식 조식) 차수수밥,설렁탕, 감자햄볶음, 군만두. 깍두기, 갓김치, 중식) 보리밥, 김치어묵국, 삼치엿장구이. 닭갈비, 배추김치 석식) 흑미밥, 햄모듬찌개,삼겹살구이, 야채쌈, 배추김치,
30 중식 조식)보리밥, 들깨무채국, 돈육불고기, 두부조림, 배추김치 중식)기장밥, 육개장, 돈육김치찜,콩나물무침, 배추김치 석식) 발아현미밥,소고기버섯국,갈치무조림,피자떡볶이 김치	31 중식 조식) 기장밥, 유부된장국,미트볼감자조림,닭갈비,배추김치 중식) 보리밥, 한방갈비탕,스파게티,두부양념구이, 오이생채, 배추김치

12월 17일 월요일

중식
- 조식) 영양잡곡밥,소고기버섯국, 파래무침,갈치양념구이, 배추김치
- 중식)보리밥, 부대찌개,.도토리묵무침,돈까스/소스, 배추김치, 호박죽
- 석식) 찰현미밥,떡만두국,어강정, 브로콜리초장,배추김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣