이달의식단<식생활관<알림마당<전북체육중고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2007년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 조식) 찰현미밥, 닭고기미역국, 사과도라지무침, 피망잡채, 배추김치, 모닝빵 중식) 유부국수, 골뱅이무침, 배추김치, 고구마맛탕, 사과
2 중식 휴무	3 중식 중식) 영양잡곡밥, 육개장, 깐풍기, 도토리묵무침, 배추김치, 단호박죽 석식) 고구마밥, 삼계탕, 올리브가지볶음, 꽁치양념구이, 배추김치, 찐계란	4 중식 조식) 보리밥, 소고기무국, 어묵메추리알조림, 고등어카레구이, 배추김치, 바나나 중식) 검정콩밥, 오징어호박국, 삼치엿장조림, 닭갈비, 사과샐러드, 배추김치 석식) 카레라이스, 북어달걀국, 쫄면야채무침, 배추김치, 사과	5 중식 조식) 기장밥, 유부된장국, 모듬장조림, 짜장닭갈비, 배추김치 중식) 찰현미밥, 단배추된장국, 돈까스, 오이지무침, 총각김치, 팥칼국수 석식) 흑미밥, 단호박꽃게탕, 고추장불고기, 군만두, 배추김치	6 중식 조식) 보리밥, 소고기미역국, 비엔나케첩볶음, 콩나물무침, 배추김치, 모닝빵 중식) 검정콩밥, 계절육개장, 오징어초무침, 녹두빈대떡, 깍두기, 거봉포도 석식) 통밀밥, 조랭이떡국, 오징어젓무침, 고구마튀김, 얼갈이겉절이	7 중식 조식) 쌀밥, 감자들깨국, 참치김치볶음, 야채계란말이, 고들빼기김치, 김치 중식) 통밀밥, 건새우아욱국, 도토리묵무침, 함박스테이크/소스,애호박볶음, 배추김치 석식) 보리밥, 닭가슴살죽, 낙지볶음과 소면, 양상치샐러드, 배추김치, 포도	8 중식 조식) 흰밥, 한방갈비탕, 오이무침, 조기구이, 배추김치 중식) 물국수, 골뱅이무침, 양념통닭, 배추김치, 우유빙수
9 중식 석식) 차수수밥, 김치갈비찌개, 갈치구이, 콩나물무침, 총각김치, 포도	10 중식 조식) 보리밥, 참치김치찌개, 돈육짜장볶음, 해물완자전, 배추김치 중식)클로렐라밥, 순두부된장찌개, 오리훈제/무쌈/머스타드, 야채쌈, 김치, 피자떡볶이 석식) 보리밥, 버섯전골, 제육복음, 청경채국수볶음, 배추김치	11 중식 조식) 발아현미밥, 김치콩나물국, 자장미트볼조림, 오리불고기, 배추김치,마늘바게트 중식) 율무밥, 우거지갈비탕, 새송이가지무침,, 대하튀김, 브로콜리초장, 배추김치 석식) 보리밥, 김치만두국, 양배추볶음, 갈치구이, 열무김치, 찐고구마	12 중식 조식) 차조밥, 호박잎국, 돈육짜장볶음, 계란찜, 배추김치, 모닝빵 중식) 통밀밥, 짬뽕국, 돈육김치찜, 햄스테이크/소스. 배추김치 석식) 콩나물밥, 청국장찌개, 고등어케첩조림, 치킨너겟, 배추김치, 거봉	13 중식 조식) 흑미밥, 코다리무국, 미트볼감자조림, 다시마부각. 배추김치, 사과 중식) 검정콩밥, 돼지뼈감자탕, 해물닭찜, 참나물무침, 배추김치 석식) 새싹비빔밥, 어묵매운탕, 햄두부두루치기, 배추김치, 포도	14 중식 조식) 보리밥, 소고기무국, 두부조림, 옥수수스크램블, 배추김치, 모닝빵 중식) 흑미밥, 우동국, 고추장돼지갈비찜, 오색야채와 무쌈, 배추김치 석식) 잡채밥, 두부달걀탕, 깻잎찜, 짜장소스, 배추김치, 바나나	15 중식 조식) 발아현미밥, 맑은미역국,돈육불고기, 멸치호두조림, 배추김치 중식) 짜장면, 콩나물국, 단무지무침, 배추김치, 핫도그
16 중식 석식) 통밀밥, 소고기버섯국, 삼치김치조림, 탕수육, 배추김치	17 중식 조식) 기장밥, 닭고기미역국, 베이컨 감자볶음, 오삼불고기, 배추김치 중식) 수수밥, 육개장, 오이표고나물, 돈까스/김치소스, 김치,사과 석식) 영양잡곡밥, 우거지갈비탕, 꽁치양년구이, 배추김치, 계란샌드위치	18 중식 조식) 보리밥, 참치김치찌개, 청경채불고기,구이김, 배추김치, 양배추조장 중식) 검정콩밥,한방오리백숙, 사과도라지무침,해물전, 배추김치, 포도 석식) 볶음밥, 김치만두국, 편육, 울외장아찌무침, 배추김치	19 중식 조식)보리밥, 소고기무국, 코다리조림, 안동찜닭, 배추김치, 찐계란 중식)영양밥, 버섯된장국, 야채겉절이,케이준셀러드,배추김치, 거봉 석식) 방라현미밥,청국장찌개, 삼치엿장조림, 고추장 돼지갈비, 배추김치, 프렌치토스트	20 중식 조식) 흰밥, 우거지해장국, 비엔나케첩볶음,조기구이, 배추김치, 흑임자죽 중식) 흑미밥, 근대된장국, 쫄면야채무침, 고추장불고기,장어엿장구이, 방울토마토 석식) 보리밥, 오징어호박국, 새송이버섯전, 오리훈제/무쌈, 배추김치, 사과	21 중식 조식) 통밀밥, 소고기미역국, 베이컨감자볶음, 갈치구이, 배추김치, 모닝빵 중식) 보리밥, 소고기무국, 근대양념무침, 오낙불고기, 깐풍기, 배추김치 석식) 영양잡곡밥, 감자어묵찌개, 편육무침, 군만두,배추김치, 단호박죽	22 중식 조식) 흰밥, 햄모듬찌개, 느타리콩나물무침, 닭고기짜장볶음, 고들빼기김치, 배추김치 중식) 흑미밥, 한방갈비탕,사과샐러드, 오이무침, 조기구이,배추김치 석식) 흰밥, 닭가슴살죽, 돼지불고기, 꽁치양념구이, 깍두기, 바나나
23 중식 조식)보리밥, 오징어호박국, 고등어찜,소고기버섯볶음,배추김치, 모닝빵 중식)기장밥, 소고기버섯국, 양상치샐러드, 탕수육, 참치김치볶음,총각김치 석식)흑미밥,청국장찌개,굴소스해물볶음,삼겹살구이,야채쌈, 배추김치	24 중식 조식) 영양잡곡밥,우거지갈비탕,계란찜,배추김치,바나나,구이김 중식) 보리밥,소고기무국,안동찜닭,콩나물무침,두부조림,배추김치,	25 중식 추석	26 중식 석식)기장밥,햄모듬찌개,근대양념무침,참치김치볶음, 배추김치	27 중식 조식)수수밥,오징어호박국, 치킨너겟, 머스타드,돼지불고기, 김치, 중식) 보리밥, 소고기미역국,미트볼감자조림,쥐어채조림,오리불고기,배추김치 석식)보리밥, 참치김치찌개,사과샐러드.조기구이, 오삼불고기,총각김치	28 중식 조식)흑미밥, 소고기무국,야채겉절이, 오리훈제/무쌈,버섯깨탕,배추김치 중식)율무밥,단배추된장국.모듬샐러드,어묵야채조림,꽃게강정,배추김치 석식)해물덮밥,소고기콩나물국,고구마튀김,도토리묵(양념간장),김치,사과	29 중식 조식)흰밥,맑은미역국, 베이컨 감자복음,자장불고기, 병치무조림, 김치. 찐계란 중식)거정콩밥, 한방오리백숙,해물완자전,피자떡볶이, 배추김치, 우유빙수 석식)흑미밥,부대찌개,장어엿장구이,오이지무침,배추김치, 고구마샌드위치
30 중식 조식)발아현미밥,어묵매운탕,메추리알조림,브로콜리초장, 김치, 흑임자죽 중식)밥밥. 동태매운탕,돼지갈비찜,해물닭찜,배추김치,사과 석식)수수밥, 육개장,생선김치조림, 순대야채볶음,스파게티(고기),배추김치

9월 12일 수요일

중식
- 조식) 차조밥, 호박잎국, 돈육짜장볶음, 계란찜, 배추김치, 모닝빵
- 중식) 통밀밥, 짬뽕국, 돈육김치찜, 햄스테이크/소스. 배추김치
- 석식) 콩나물밥, 청국장찌개, 고등어케첩조림, 치킨너겟, 배추김치, 거봉
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣