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이달의식단

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  • 9월 5일 목요일
  • 중식
    • 콩나물밥/양념장 (5.6)
    • 건새우아욱국 (5.6.9)
    • 고구마줄기볶음(자율)
    • 떡볶이 (1.5.6.13)
    • 김말이/야채튀김 (1.5.6.16)
    • 배추겉절이 (13)
    • 자두맛쥬스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):662.7 Kcal
    탄수화물(g) : 113.3
    단백질(g) : 13.6
    지방(g) : 16.8
    비타민A(R.E) : 117.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.9
    칼슘(mg) : 196.3
    철분(mg) : 5.1