전북제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 9월 다음월
4
5
11
12
18
19
20
21
22
25
26
  • 9월 14일 화요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 단호박사태찜5.6.10.13.15.
    • 배추김치9.
    • 바나나13.
    • 씨리얼/우유2.5.6.13.
    • 꽃맛살샐러드1.5.13.18.
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 꽃게된장국5.6.8.18.
    • 모듬잡채1.5.6.10.13.
    • 닭볶음탕5.6.13.15.
    • 배추김치9.
    • 과일맛제리뽀
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 부대찌개1.2.5.6.9.10.13.15.16.
    • 오리훈제야채볶음(0)5.6.18.
    • 새우까스&양파크리미소스1.5.6.9.13.
    • 총각김치(완)9.
    • 애플파이1.2.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 오징어 수산가공품 : 페루산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):832.0 Kcal
    탄수화물(g) : 127.2
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 656.2
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 3.4
    비타민C(mg) : 99.6
    칼슘(mg) : 346.2
    철분(mg) : 10.2

    칼로리(중식):867.2 Kcal
    탄수화물(g) : 139.0
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 323.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 137.2
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):885.0 Kcal
    탄수화물(g) : 104.8
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 39.5
    비타민A(R.E) : 158.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.5
    칼슘(mg) : 113.1
    철분(mg) : 3.5