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이달의식단

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  • 10월 25일 금요일
  • 중식
    • 친환경검정약콩밥^
    • 매운순대국^ (2.5.6.10.13.16)
    • 고등어조림(자율)+ (5.6.7.13)
    • 매콤떡볶이^ (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 치즈크러스트콤비피자^ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기/얼갈이배추겉절이^ (9.13)
    • 흑임자죽^ (13)
    • 하모니요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):723.3 Kcal
    탄수화물(g) : 102.6
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 139.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 328.1
    철분(mg) : 7.6