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이달의식단

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  • 7월 11일 화요일
  • 중식
    • 친환경차수수밥
    • 초코곰돌이던킨도넛 (1.2.5.6.13)
    • 한방삼계탕 (13.15.18)
    • 치커리부추나물 (6.13)
    • 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13.16.18)
    • 비엔나파프리카볶음 (2.5.6.10.12.13.15)
    • 배추김치 (9.13)
    • 사과(부사)
    • 하모니요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):1205.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 73.7
    지방(g) : 33.2
    비타민A(R.E) : 207.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 33.9
    칼슘(mg) : 1656.3
    철분(mg) : 4.8