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이달의식단

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이전월 2022년 3월 다음월
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  • 3월 24일 목요일
  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 등뼈감자탕5.6.10.13.
    • 오이달래무침
    • 오리불고기/야채쌈5.6.13.
    • 섭산적파프리카볶음1.2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 코다리콩나물찜5.6.9.13.
    • 배추김치9.13.
    • 사과(부사)
    • 잡채왕교자만두1.5.6.10.16.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):944.1 Kcal
    탄수화물(g) : 110.5
    단백질(g) : 64.5
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 168.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 148.7
    철분(mg) : 6.4