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이달의식단

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  • 10월 28일 목요일
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 매콤비빔국수1.5.6.12.13.
    • 두부찜/김치볶음5.
    • 계란호박국5.6.8.9.13.18.
    • 왕새우튀김/머스터드소스1.5.6.9.13.
    • 참순한만두1.5.6.10.15.16.18.
    • 도라지오이무침5.6.13.
    • 배추김치/백김치8.9.13.18.
    • 방울토마토12.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):1005.8 Kcal
    탄수화물(g) : 155.5
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 318.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.5
    칼슘(mg) : 209.7
    철분(mg) : 6.6