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보건실

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코로나19대응"자연환기와 면역력 강화" 건강생활 수칙 안내
작성자 노영미 등록일 21.12.06 조회수 65
첨부파일

* 코로나19 대응 "자연환기 및 면역력 강화" 건강생활 수칙 안내

 

      1. 코로나19 확산방지를 위해 창문을 이용하여 자연환기

         :하루에 최소 3회, 매회 10분이상 맞동풍이 되도록 자연환기를 생활화 합시다

    2. 영양관리 : 영양은 높이고 열량은 낮추고

    3. 신체활동 : 덜 앉아 있고 더 움직이고

    4. 마음건강 : 마음은 나누고 불안은 줄이고


자세한 내용은 파일 참고하세요.? 

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