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- 장효원 /
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 소고기우거지국 (5.16)
- 꽁치캔김치조림 (5.6.9.13)
- 쑥갓두부무침 (5)
- 치즈감자스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 무생채 (13)
- 착즙오렌지주스 (13)
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- 한우국밥 (13.16)
- 통곡물잔멸치조림 (1.2.5.6.13)
- 오이볶음
- 순대닭갈비 (2.5.6.8.10.13.15.16)
- 깍두기 (9.13)
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- 버섯두부된장국 (5.6)
- 꼬들오이지무침 (6)
- 돼지불고기덮밥 (5.6.10.13)
- 순살파닭 (1.5.6.13.15)
- 배추김치 (9)
- 꿀떡
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 해당없음 양고기 식육가공품 : 해당없음 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 해당없음 넙치 수산가공품 : 해당없음 조피볼락 수산가공품 : 해당없음 조피볼락 : 해당없음 참돔 : 해당없음 참돔 수산가공품 : 해당없음 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 해당없음 뱀장어 수산가공품 : 해당없음 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 해당없음 우렁쉥이 수산가공품 : 해당없음 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 해당없음 부세 수산가공품 : 해당없음 비고 : 다시마, 멸치, 미역: 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):719.3 Kcal
탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 175.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 102.8
칼슘(mg) : 310.0
철분(mg) : 5.0
칼로리(중식):730.8 Kcal 탄수화물(g) : 106.2 단백질(g) : 39.6 지방(g) : 15.1 비타민A(R.E) : 180.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 25.2 칼슘(mg) : 153.1 철분(mg) : 6.0
칼로리(석식):783.7 Kcal 탄수화물(g) : 110.6 단백질(g) : 44.5 지방(g) : 16.7 비타민A(R.E) : 108.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.8 칼슘(mg) : 101.5 철분(mg) : 2.9
