전북대학교사범대학부설고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 7월
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  • 7월 1일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥(자율)
    • 누룽지
    • 골뱅이오이무침 (5.6.13)
    • 비엔나매운야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 양송이크림스프&바게트 (2.5.6.16)
  • 중식
    • 수제누룽지탕(자율)
    • 맘스버거 (1.2.5.6.12.15)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 시험잘봐/면역간식 (13)
    • 나랑드사이다제로(파인)
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 꽃게버섯된장찌개(소) (5.6.8.13.18)
    • 우엉어묵간장볶음. (1.5.6)
    • 치즈등갈비양념구이 (2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 과일샐러드 (1.2.4.5.11.12)
    • 골라먹는디저트(소) (1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):884.2 Kcal
    탄수화물(g) : 128.8
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 67.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.0
    칼슘(mg) : 92.8
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):455.7 Kcal
    탄수화물(g) : 65.1
    단백질(g) : 22.1
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 37.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.8
    칼슘(mg) : 163.7
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):804.3 Kcal
    탄수화물(g) : 109.9
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 89.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.5
    칼슘(mg) : 199.0
    철분(mg) : 4.1