전북대학교사범대학부설고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 4월
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  • 4월 22일 화요일

  • 조식
    • 친환경찰백미밥
    • 단호박죽 (13)
    • 가지버섯볶음 (5.6)
    • 불맛돈육구이 (5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 초코칩쿠키(도내) (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 애호박(감자)된장찌개 (5.6.10)
    • 주꾸미삼겹살불고기 (5.6.10.13)
    • 미트볼토마토소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 그레인미니바(바나나) (5.6)
  • 석식
    • 친환경찰귀리밥
    • 오징어콩나물국 (5.17)
    • 세발나물 (13)
    • 눈꽃가득로제돈까스 (1.2.5.6.10)
    • 닭윙구이 (15)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):773.9 Kcal
    탄수화물(g) : 107.2
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 203.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 66.1
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):1134.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.7
    단백질(g) : 51.6
    지방(g) : 46.0
    비타민A(R.E) : 132.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.1
    칼슘(mg) : 227.7
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):804.2 Kcal
    탄수화물(g) : 93.9
    단백질(g) : 53.2
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 100.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 167.0
    철분(mg) : 2.7