2024년 부안위(Wee)센터 스트레스 관리 집단상담 운영 |
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| 작성자 | 손예지 | 등록일 | 24.11.19 | 조회수 | 23 |
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부안교육지원청 위(Wee)센터에서는 11월 12일(화) 낭주중학교에서 위기사안 발생 학급 대상으로 2024년 부안위(Wee)센터 스트레스 관리 집단상담을 진행하였다.
스트레스 조절을 위한 집단상담은 권지현 선생님(지원 심리상담센터 대표)이 진행하였으며 학생들이 마음챙김을 통해 스트레스 관리 및 조절 하는 방법에 대해 배우고 스트레스 반응에 대처할 수 있도록 하고자 하였다. 또한 싱잉볼을 활용하여 학생들이 평소에 알아차리지 못했던 생각, 감정, 몸의 감각을 느낄 수 있는 시간도 가졌다.
이번 집단 상담을 통해 학생들은 “자신의 마음의 안정을 주었다.” “다양한 감정을 느끼며 마음을 다스리는 방법을 배울 수 있어 좋은 시간이었다.”라고 소감을 밝혔다. |
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