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이달의식단 - 2019년 5월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 현장체험학습	2 중식 친환경쌀현미밥 돼지뼈감자탕 5.10. 두부양념조림 5.13. 미니햄버거(수제) 1.2.5.6.12.13. 깍두기 9.13. 자몽에이드 13. 에너지/단백질/칼슘/철분 738/31.5/225.6/4.7	3 중식 친환경쌀기장밥 팽이버섯된장국 5.6.13.18. 치즈돈까스/소스(수제) 1.2.5.6.8\10.12.13.16.18. 게살로제스파게티 1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 청포도주스(플리또) 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 657.4/21.1/104.8/3.6	4
5	6 중식 대체휴일	7 중식 친환경쌀혼합잡곡밥 5. 쇠고기미역국 5.16. 돈육불고기 10.18. 상추쌈 5.6.18. 콩나물무침 5. 배추김치 9.13. 푸딩 1.5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 467.7/23.7/69.8/4.2	8 중식 카레라이스 1.2.5.6.10.12.13.16. 근대된장국 5.6.13.18. 랍스터까스/크리미소스 1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18. 배추김치 9.13. 감귤쥬스 5.13. 또띠아피자(수제) 1.2.5.6.10.12.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 613.9/23.6/201.6/4.6	9 중식 친환경쌀흑미밥 잔치국수 1.5.6.13. 삼치고추장양념구이 5.6.13.18. 애호박전/햄전 1.2.6.10. 부추무침 5. 배추김치 9.13. 양념류 5.6.8.9.13.18. 에너지/단백질/칼슘/철분 615/29.1/112.6/3.5	10 중식 친환경쌀차조밥 참치김치찌개 5.9.13. 자장불고기 2.5.6.10.18. 연두부찜 1.5.6. 열무김치 9.13. 사과 에너지/단백질/칼슘/철분 506.8/28.2/102.1/4.9	11
12	13 중식 친환경쌀현미밥 쇠고기무국 5.8.16. 열무된장무침 미트볼데리야끼조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13. 방울토마토 12. 양념류 5.6.8.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 522.6/20.3/75.3/3.8	14 중식 친환경쌀율무밥 다슬기수제비국(감자피) 5.6.13.18. 닭고기김치조림 9.13.15. 고구마순나물 우리밀군만두 1.2.5.6.10.13.16.18. 깍두기 9.13. 양념류 5.6.8.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 629.9/26.1/78.8/5.9	15 중식 친환경쌀서리태밥 5. 시래기된장국 5.6.13.18. 돼지고기수육 5.6.10.18. 상추쌈 5.6.18. 파프리카어묵볶음 1.5.6.13.16. 배추김치 9.13. 딸기케이크 1.2.5.6.13. 양념류 5.6.8.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 600.2/28.4/165.6/4	16 중식 친환경쌀혼합잡곡밥 5. 동태찌개 5.13. 실곤약야채초무침 13. 수제떡갈비/소스 1.2.5.6.9.10.13.15.16. 배추김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 623.7/28.5/130.4/3.4	17 중식 친환경쌀보리밥 돈육김치찌개 5.9.10.13. 비름나물무침 순살반반치킨(양념/후라이드) 1.2.5.6.12.13.15.16.18. 깍두기 9.13. 스틱망고	18
19	20 중식 친환경쌀기장밥 아욱된장국 5.6.13.18. 돼지갈비찜 10.13. 애느타리초무침 회오리감자 5.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 459.3/18.8/65/2.3	21 중식 친환경쌀클로렐라밥 닭미역국 15. 시금치나물 비엔나소시지채소볶음 2.6.10.15. 고구마츄러스맛탕 1.2.5.6.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 553.5/18/75.8/2.7	22 중식 볶음밥 2.5.6.10.13. 얼큰한콩나물국 5.13. 돈육메추리알장조림 1.10.13. 깍두기 9.13. 치즈떡볶이 1.2.5.6.12.13.16. 마시는젤리 2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 824.5/33.7/123.9/4.6	23 중식 친환경쌀흑미밥 순두부찌개 5.10.13. 숙주나물무침 돈육오징어볶음 10.17. 열무김치 9.13. 콘치즈라비올리 1.5.6.10.12.13.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 469.6/24.7/90.3/3.2	24 중식 친환경쌀현미밥 우동 1.5.6.8.13.16.18. 닭가슴살장조림 1.10.13.15. 야채춘권/스위트칠리 1.2.5.6.10.13.16.18. 배추김치 9.13. 딸기타임(딸기우유) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 611.5/33.2/88.2/3.6	25
26	27 중식 친환경쌀수수밥 된장찌개 5.6.13.18. 도라지오이무침 삼색소세지야채볶음 2.6.10.15. 수제치킨까스/머스터드 1.2.5.6.13.15. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 614.3/33.3/83.9/4.2	28 중식 친환경쌀보리밥 조랭이떡만두국 1.5.6.10.13.15.16.18. 코다리찜 5. 감자채볶음 배추김치 9.13. 미니화이트슈 1.2.5.6.10.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 548.3/22.1/107.6/6.6	29 중식 영양밥/양념장 5.13. 친환경쌀누룽지 잡채 1.5.6.8.13.16. 돈육강정 1.5.10.13. 배추김치 9.13. 던킨도넛(화이트쿠키맛) 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 642.1/20.4/54.2/3	30 중식 친환경쌀기장밥 녹두삼계탕(닭다리) 13.15. 오징어김치전 1.6.9.13.17. 아삭이고추된장무침 깍두기 9.13. 레몬에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철분 568.8/31.4/179.8/3.8	31 중식 친환경쌀율무밥 햄모둠찌개(부대찌개) 2.5.6.9.10.13.15.16. 건파래볶음 고등어엿장구이 5.6.7.13.18. 깍두기 9.13. 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철분 516.2/27.1/108.9/4.4

5월 10일 금요일

중식
- 친환경쌀차조밥
- 참치김치찌개 5.9.13.
- 자장불고기 2.5.6.10.18.
- 연두부찜 1.5.6.
- 열무김치 9.13.
- 사과
- 에너지/단백질/칼슘/철분
- 506.8/28.2/102.1/4.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣