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이달의식단 - 2011년 11월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 찰보리밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),호박두부된장국,돈육버섯볶음(돼지고기-국내산),잡채(돼지고기-국내산),배추겉절이(국내산),고구마전	2 중식 오징어덮밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),콩나물국,치킨커틀렛(닭고기-국내산),골뱅이곤약무침,깍두기(국내산)	3 중식 찰흑미밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),김치수제비국(김치-국내산),돼지사태찜(돼지고기-국내산),두부양념조림,총각김치(국내산),사과	4 중식 찰기장밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),순두부찌개(돼지고기-국내산),찰순대볶음(돈창-국내산),양송이오믈렛(햄-국내산),숙주미나리무침,배추김치(국내산)	5
6	7 중식 찰보리밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),근대된장국,함박스테이크(돼지고기-국내산),주꾸미볶음,배추김치(국내산),팥죽	8 중식 발아현미밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),우동국,닭불고기(닭고기-국내산),오이스틱/쌈장,배추겉절이(국내산),귤	9 중식 날치알김치볶음밥(쌀-친환경무농약쌀국내산,김치,돈육,햄-국내산),북어국,어묵간장조림,깍두기(국내산),칼슘두부도넛,요구르트	10 중식 차조밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),오징어찌개,오리훈제(국내산),양생추샐러드,꽁치김치조림(김치-국내산),총각김치(국내산)	11 중식 녹차밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),소고기무국(소고기-국내산한우),삼치데리야끼조림,상추부추무침,배추김치(국내산),떡볶이	12
13	14 중식 찰현미밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),돈육김치찌개(돈육,김치-국내산),코다리순살조림,콩나물무침,배추겉절이(국내산),과일모듬샐러드	15 중식 영양잡곡밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),바지락미역국,돈육당면볶음(돼지고기-국내산),달걀야채말이,깻잎무침,깍두기(국내산)	16 중식 치킨카레덮밥(쌀-친환경무농약쌀국내산,닭고기-국내산),건새우아욱국,섭산적새송이볶음(돼지고기,갈비-국내산),오이무침,배추김치(국내산),요구르트	17 중식 차수수밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),추어탕,돼지갈비조림(돼지갈비-국내산),김실파무침,배추겉절이(국내산),꿀떡	18 중식 찰흑미밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),오색떡만두국,묵은지닭찜(김치,닭고기-국내산),건파래볶음,총각김치(국내산),배	19
20	21 중식 찰현미밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),김치콩나물국(배추김치-국내산),제육불고기(돼지고기-국내산),멸치견과류조림,배추겉절이(국내산),해물스파게티	22 중식 찰보리밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),들깨시래기국,장조림(돼지고기-국내산),오징어브로콜리무침,배추김치(국내산),찹쌀도너츠	23 중식 짜장밥(쌀-친환경무농약쌀국내산,돈육-국내산),유부달걀국,닭날개튀김(닭고기-국내산),깍두기(국내산),귤	24 중식 클로렐라밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),모듬햄찌개(햄,베이컨-국내산),탕수육(돼지고기-국내산),고등어조림,미역줄기볶음,총각김치(국내산)	25 중식 율무밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),돼지등뼈찌개(돼지등뼈-국내산),오리주물럭(오리고기-국내산),쥐어채볶음,배추김치(국내산),파인애플푸딩	26
27	28 중식 찰보리밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),우렁된장국,미트커틀렛(돼지고기-국내산),낙지소면볶음,배추겉절이(국내산),사과	29 중식 차수수밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),육개장(소고기-국내산한우),어묵메추리알조림,참나물무침,배추김치(국내산),우리밀호떡	30 중식 오므라이스(쌀-친환경무농약쌀국내산,햄돼지고기-국내산),북어콩나물국,삼치살강정,깍두기(국내산),요거트푸딩

11월 4일 금요일

중식
- 찰기장밥(쌀-친환경무농약쌀,국내산),순두부찌개(돼지고기-국내산),찰순대볶음(돈창-국내산),양송이오믈렛(햄-국내산),숙주미나리무침,배추김치(국내산)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣