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이달의식단 - 2011년 6월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 오므라이스(쌀-국내산무농약쌀,돼지고기,햄-국내산),들깨시래기국,실치깻잎찜,알타리김치(국내산),김말이튀김,요구르트	2 중식 찰흑미밥(쌀-국내산무농약쌀),육개장(소고기-국내산한우),마파두부(돼지고기-국내산),감자채볶음(베이컨-국내산),배추김치(국내산),참외	3 중식 클로렐라밥(쌀-국내산무농약쌀),오징어국,편육/새우젓(돼지고기-국내산),취나물무침,배추김치(국내산),떡볶이	4
5	6 중식 현충일	7 중식 찰현미밥(쌀-국내산무농약쌀),참치김치찌개(배추김치-국내산),비엔나케첩조림(소시지-국내산),비름나물,배추겉절이(국내산),바나나	8 중식 비빔밥(쌀-국내산무농약쌀,돼지고기-국내산),황태감자국,어묵채볶음,달걀후라이,열무김치(국내산),수박	9 중식 차조밥(쌀-국내산무농약쌀),순두부찌개(돼지고기-국내산),삼치데리야끼조림,미역줄기볶음,배추김치(국내산),쫄면야채무침	10 중식 발아현미밥(쌀-국내산무농약쌀),시금치국,닭김치찜(닭고기,김치-국내산),알감자조림,알타리김치(국내산),쑥개떡	11
12	13 중식 찰현미밥(쌀-국내산무농약쌀),김치콩나물국(김치-국내산),오징어돈육볶음(돼지고기-국내산),갈치구이,알타리김치(국내산),꿀떡	14 중식 검정쌀밥(쌀-국내산무농약쌀),떡만두국(돼지고기-국내산),닭감자조림(닭고기-국내산),건파래볶음,배추겉절이(국내산),참외	15 중식 불고기덮밥(쌀-국내산무농약쌀,돼지고기-국내산),미역맑은국,케이준샐러드(닭고기-국내산),배추김치(국내산),톡톡오렌지쥬스	16 중식 찰보리밥(쌀-국내산무농약쌀),우렁된장국,포크커틀렛(돼지고기-국내산),쥐어포땅콩조림,오이도라지생채,배추김치(국내산)	17 중식 완두콩밥(쌀-국내산무농약쌀),추어탕,양송이오믈렛(햄-국내산),잡채,상추부추겉절이,배추김치(국내산)	18
19	20 중식 클로렐라밥(쌀-국내산무농약쌀),오징어무국,돼지사태찜(돼지고기-국내산),콩나물무침,배추김치(국내산),시나몬토스트	21 중식 찰보리밥(쌀-국내산무농약쌀),시금치국,오리주물럭(오리고기-국내산),동태포전,배추겉절이(국내산),미숫가루	22 중식 자장밥(쌀-국내산무농약쌀,돼지고기-국내산),북어콩나물국,어묵볶음,단무지무침,배추김치(국내산),코코몽요구르트	23 중식 차수수밥(쌀-국내산무농약쌀),닭개장(닭고기-국내산),고등어김치조림(김치-국내산),달걀말이,열무김치(국내산),수박	24 중식 찰기장밥(쌀-국내산무농약쌀),우동국,돈육버섯볶음(돼지고기-국내산),깻잎무침,깍두기(국내산)	25
26	27 중식 찰기장밥(쌀-국내산무농약쌀),소고기미역국(소고기-국내산한우),장어엿장조림(장어-국내산),김치순대볶음(김치,돈창-국내산),숙주나물,배추겉절이(국내산)	28 중식 찰흑미밥(쌀-국내산무농약쌀),순두부찌개(돼지고기-국내산),안동식찜닭(닭고기-국내산),깻잎순나물,배추김치(국내산),참외	29 중식 김치볶음밥(쌀-국내산무농약쌀,김치,햄-국내산),콩나물국,미트볼브로콜리볶음(미트볼-국내산돈육),고춧잎무침,깍두기(국내산),유기농식혜(쌀-국내산)	30 중식 검정콩밥(쌀-국내산무농약쌀),돼지등뼈찌개(돼지고기-국내산),두부조림,느타리호박볶음,배추김치(국내산),해물동그랑땡전

6월 27일 월요일

중식
- 찰기장밥(쌀-국내산무농약쌀),소고기미역국(소고기-국내산한우),장어엿장조림(장어-국내산),김치순대볶음(김치,돈창-국내산),숙주나물,배추겉절이(국내산)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣