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이달의식단 - 2011년 3월
일	월	화	수	목	금	토
		1	2 중식 찰기장밥,소고기미역국,주꾸미해초무침,비엔나새송이볶음,배추김치,고구마맛탕 쌀-국내산무농약쌀, 소고기-국내산한우,식육가공품,배추김치-국내산	3 중식 찰현미밥,닭개장,탕수육,구운김,느타리호박볶음,봄동겉절이 쌀-국내산무농약쌀, 닭고기,돼지고기-국내산	4 중식 찰보리밥,시금치된장국,돈육메추리알조림,오징어볶음,배추김치,사과 쌀-국내산무농약쌀, 돼지고기,배추김치-국내산	5
6	7 중식 클로렐라밥,돼지등뼈찌개,잡채,양송이오믈렛,오이부추무침,배추김치 쌀-국내산무농약쌀, 돼지고기,식육가공품,배추김치-국내산	8 중식 검정쌀밥,떡만두국,오리주물럭,참나물무침,배추김치,딸기 쌀-국내산무농약쌀, 오리고기,배추김치-국내산	9 중식 자장밥,북어감자국,순살치킨,단무지무침,배추김치,요구르트 쌀-국내산무농약쌀, 돼지고기,닭고기,배추김치-국내산	10 중식 찰보리밥,아욱들깨된장국,돈육블고기,삼치데리야끼조림,봄동겉절이,꿀떡 쌀-국내산무농약쌀, 돼지고기,배추김치-국내산	11 중식 차수수밥,콩나물김치국,함박스테이크,어묵양배추볶음,총각김치,오렌지 쌀-국내산무농약쌀, 돼지고기,배추김치-국내산	12
13	14 중식 찰보리밥,청국장찌개,돈육콩나물지짐,달걀야채말이,미역줄기맛살볶음,배추김치 쌀-국내산무농약쌀, 돼지고기,배추김치-국내산	15 중식 검정쌀밥,우동국,닭고구마조림,미나리나물,배추김치,파인애플 쌀-국내산무농약쌀, 닭고기,배추김치-국내산	16 중식 카레라이스,근대된장국,두부조림,깍두기,김말이튀김 쌀-국내산무농약쌀, 돼지고기,깍두기-국내산	17 중식 차수수밥,돈육김치찌개,장어엿장조림,감자채볶음,배추겉절이,단호박죽 쌀-국내산무농약쌀, 돼지고기,베이컨,장어,배추겉절이-국내산	18 중식 영양잡곡밥,오징어무국,돈육간장불고기,골뱅이무침,배추김치,개피떡 쌀-국내산무농약쌀, 돼지고기,배추김치-국내산	19
20	21 중식 찰기장밥,닭곰탕,꽁치김치조림,건파래볶음,총각김치,쫄면야채무침 쌀-국내산무농약쌀, 닭고기,총각김치-국내산	22 중식 찰보리밥,들깨시래기국,안심돈까스,낙지소면볶음,배추김치,딸기 쌀-국내산무농약쌀, 돼지고기,배추김치-국내산	23 중식 비빔밥,북어국,달걀후라이,무생채,요구르트 쌀-국내산무농약쌀, 돼지고기,무생채-국내산	24 중식 차수수밥,순두부찌개,동태포.느타리전,우엉어묵볶음,냉이나물무침,배추김치 쌀-국내산무농약쌀, 돼지고기,배추김치-국내산	25 중식 검정쌀밥,추어탕,돼지사태감자찜,숙주나물,봄동겉절이,스파게티 쌀-국내산무농약쌀, 소고기-국내산한우 *돼지고기,봄동겉절이-국내산	26
27	28 중식 찰기장밥(쌀-국내산무농약쌀),닭미역국(닭고기-국내산),오돈불고기(돼지고기-국내산),혼합멸치볶음,봄동겉절이,고구마전	29 중식 검정콩밥(쌀-국내산무농약쌀),부대찌개(햄,베이컨-국내산),고등어순살구이(고등어-국내산),새우살달걀찜,총각김치(국내산),딸기	30 중식 오므라이스(쌀-국내산무농약쌀,돼지고기,햄-국내산),콩나물국,돈육땅콩조림(돼지고기-국내산),배추김치(국내산),요구르트	31 중식 찰보리밥(쌀-국내산무농약쌀),우렁된장국,편육/무쌈(돼지고기-국내산),어묵느타리볶음,상추부추무침,배추김치(국내산)

3월 14일 월요일

중식
- 찰보리밥,청국장찌개,돈육콩나물지짐,달걀야채말이,미역줄기맛살볶음,배추김치
- *쌀-국내산무농약쌀,
- *돼지고기,배추김치-국내산
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣