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이달의식단
이전월
2015년 7월
다음월
일
월
화
수
목
금
토
1
중식
짜장면①②⑤⑥⑩
기장밥
표고부추달걀국①⑨⑬
미트볼케첩조림①②⑤⑥⑩⑫⑬
호박버섯볶음(초)①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
734.2/27.4/192.2/4.4
2
중식
보리밥
콩나물감자탕⑤⑩⑬
두부호박조림⑤⑥⑬
상추쑥갓무침⑤⑥
삼치엿장구이⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
716.1/34.1/225.9/4.5
3
중식
검정쌀밥
감자수제비국⑤⑥⑨⑬
매운돼지갈비찜②⑤⑥⑩⑬
우엉채아몬드조림⑤⑥⑬
고구마 줄기 무침⑤⑥
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
741.6/27/196.4/4.8
4
중식
원산지: 쌀(국내산 친환경쌀), 배추김치( 배추 및 고춧가루: 국내산),
소고기 및 소고기가공품: 국내산 한우, 돼지고기 및 돼지고기가공품: 국내산(단, 베이컨:수입산) 닭고기 및 닭고기가공품: 국내산, 오리고기 및 오리고기가공품: 국내산, 낙지: 수입산 고등어: 국내산, 갈치: 수입산(세네갈 또는 남아공), 명태(러시아산
5
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
6
중식
보리밥
바지락된장국⑤⑥⑨⑬
닭고구마조림⑤⑥⑬
버섯햄볶음②⑤⑥⑩⑬
배추김치⑨⑬
딸기샤베트①②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
710.5/27.2/163.7/4.5
7
중식
찹쌀현미밥
대구매운탕⑤
돼지고기양송이장조림①⑤⑥⑩⑬
비빔메밀국수③④⑤⑥⑬
미역줄기게맛살볶음①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
721.7/36.4/212.5/5.2
8
중식
김치볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬
우무오이냉국
무생채⑬
멸치아몬드볶음⑤⑥⑬
깐풍기①②⑤⑥⑬
자두
* 에너지/단백질/칼슘/철분
632.2/29.8/220.4/3.9
9
중식
우리통밀밥⑥
생합미역국⑬
브로콜리사과초무침⑤⑥⑬
돼지불고기(초)⑤⑥⑩⑬
달걀말이①⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
714.8/33.6/204.5/6.5
10
중식
검정쌀밥
유부우동국⑤⑥⑨⑬
숙주게맛살무침①⑤⑥⑬
비엔나야채볶음①②⑤⑥⑩⑫⑬
임연수어카레구이②⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
729.3/29.9/171.5/4.3
11
중식
원산지: 쌀(국내산 친환경쌀), 배추김치( 배추 및 고춧가루: 국내산),
소고기 및 소고기가공품: 국내산 한우, 돼지고기 및 돼지고기가공품: 국내산(단, 베이컨:수입산) 닭고기 및 닭고기가공품: 국내산, 오리고기 및 오리고기가공품: 국내산, 낙지: 수입산 고등어: 국내산, 갈치: 수입산(세네갈 또는 남아공), 명태(러시아산
12
중식
* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
13
중식
클로렐라밥
고등어김치조림⑤⑥⑦⑨⑬
떡갈비야채볶음②⑤⑥⑩
열무김치(완)⑨⑬
영양닭죽
수박
* 에너지/단백질/칼슘/철분
676.6/29.6/128.1/4.9
14
중식
보리밥
떡만두국①⑤⑥⑩⑬
두부가지조림⑤⑥
꽈리고추어묵볶음①⑤⑥⑬
오징어낙지볶음⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
696.3/31.7/188.8/3.9
15
중식
사과카레밥②⑤⑥⑩⑬
팽이버섯무채국⑬
열무된장무침⑤⑥
고구마돈육강정①②⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
파인애플쥬스⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
758.8/25.4/202.4/4.7
16
중식
검정쌀밥
북어두부국⑤⑬
코다리엿장조림⑤⑥⑬
새송이메추리알조림①⑤⑥⑬
곤약야채무침⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
665/33.5/257.6/5.3
17
중식
방학식
18
중식
여름방학
19
중식
여름방학
20
중식
여름방학
21
중식
여름방학
22
중식
여름방학
23
중식
여름방학
24
중식
여름방학
25
중식
여름방학
26
중식
여름방학
27
중식
여름방학
28
중식
여름방학
29
중식
여름방학
30
중식
여름방학
31
중식
여름방학
7월 28일 화요일
중식
여름방학
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣