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이달의식단 - 2010년 6월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 찰보리밥, 우렁감자된장국, 닭갈비, 팽이쑥갓무침, 배추김치, 참외 에너지 655.2kcal, 단백질 31.9g	2 중식 지방선거일	3 중식 현미밥, 육개장, 생선커틀릿, 미나리무침, 배추겉절이 에너지 653.7kcal, 단백질 28.7g	4 중식 팥밥, 바지락맑은국, 오향장육, 상추, 오징어무말랭이초무침, 배추김치 에너지 712.2kcal, 단백질 38.2g	5
6	7 중식 완두콩밥, 북어미역국, 돈육강정, 시금치들깨무침, 배추김치 에너지 637.7kcal, 단백질 24.8g	8 중식 찰보리밥, 아욱된장국, 꽁치무조림, 고구마순무침, 열무김치, 서리태도넛 에너지 644.6kcal 단백질 24.8g	9 중식 참치비빔밥, 어묵국, 참나물무침, 배추김치, 바나나 에너지 628.3kcal, 단백질 22.4g	10 중식 찰현미밥, 얼큰콩나물국, 안심메추리알장조림, 오이생채, 김, 배추김치 에너지 616.1kcal, 단백질 22.4g	11 중식 검정쌀밥, 팽이감자들깨국, 오징어볶음, 메밀순무침, 열무배추겉절이, 아이스요구르트 단백질 635.3kcal, 단백질 31.9g	12
13	14 중식 차조밥, 돈육김치찌개, 임연수구이, 깻잎김치, 콩조림, 깍두기 에너지 619.7kcal, 단백질 24.8g	15 중식 찰보리밥, 호박잎된장국, 오리불고기, 동부묵무침, 배추겉절이 에너지 624.3kcal, 단백질 28g	16 중식 카레라이스, 미역국, 우리밀핫도그, 수박, 배추김치 에너지 641.6kcal, 단백질 18.6g	17 중식 찰현미밥, 동태찌개, 달걀말이, 감자조림, 콩나물잡채, 배추김치 에너지 647.4kcal, 단백질 28.6g	18 중식 녹두밥, 바지락순두부찌개, 돈육자장볶음, 오이소박이, 열무김치 에너지 642.7kcal, 단백질 27.2g	19
20	21 중식 강낭콩밥, 짬뽕국, 포크커틀릿, 부추겉절이, 배추김치 에너지 686.1kcal, 단백질 26.6g	22 중식 찰보리밥, 머위들깨탕, 닭감자조림, 버섯잡채, 배추겉절이 에너지 686.6kcal, 단백질 32.7g	23 중식 김치볶음밥, 맑은콩나물국, 달걀후라이, 단무지, 총각김치, 그린키위 에너지 601kcal, 단백질 21g	24 중식 현미밥, 육개장, 고등어카레구이, 미역초무침, 우엉조림, 배추김치 에너지 619.8kcal, 단백질22.2g	25 중식 팥밥, 시금치된장국, 제육볶음, 상추, 오이&오이고추, 배추김치 에너지 662.1kcal, 단백질 29.3g	26
27	28 중식 완두콩밥, 닭곰탕, 삼치데리야끼, 브로콜리숙회, 느타리애호박볶음, 배추김치 에너지 641.7kcal, 단백질 29.2g	29 중식 찰보리밥, 근대된장국, 돈육가지볶음, 두부조림, 열무겉절이 에너지 678.6kcal, 단백질 30.5g	30 중식 콩나물밥, 건새우무국, 동태포카레전, 토마토, 배추김치 에너지 600.1kcal, 단백질 27.8g

6월 30일 수요일

중식
- 콩나물밥, 건새우무국, 동태포카레전, 토마토, 배추김치
- 에너지 600.1kcal, 단백질 27.8g
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣