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식단 - 2019년 5월
일	월	화	수	목	금	토
			1	2 중식 보리밥 참치김치찌개 5.9.13. 머위볶음 5.6. 닭볶음 5.6.13.15. 소시지감자버터구이 2.5.6.10. 총각김치 9.13. 흑임자죽 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 621.5/29.5/215.8/5.6	3 중식 친환경혼합곡밥 5. 닭무국 13.15. 삼치엿장조림 5.6.13. 오이도라지초무침 5.6.13. 쇠고기우엉잡채 1.5.6.8.13.16. 배추김치 9.13. 착즙사과주스 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 621.5/19.2/65.2/2.8	4
5 중식 쌀-군산시 유기농쌀, 잡곡- 친환경국내산잡곡 쇠고기(국내산 한우),김치(배추,고춧가루-국내산),쌀(친환경쌀,국내산) * 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 달걀, 육가공품-국내산,북어채(러시아산) * 낙지(중국산).명태(러시아산),고등어(국내산),갈치(국내산)),미꾸라지(국내산),조기(국내산),콩(국내산),대구(러시아산),오징어(국내산),참조기(국내산), 꽃게(국내산) * 오징어채-페루, 수산가공품-외국산	6 중식 대체공휴일	7 중식 통밀밥 6. 건새우아욱국 5.6.9.13. 오징어채조림 5.6.13.17. 편육 3.5.6.10. 배추김치 9.13. 상추쌈 5.6. 무쌈 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 494.6/31.5/213/5.3	8 중식 김밥볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.16. 어묵국 1.5.6.13. 시래기볶음 5.6.9.13. 떡볶이,순대 1.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 짜먹는요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 556.3/22.6/268.5/9.4	9 중식 친환경현미밥 오징어무국 5.6.9.13.17. 미트볼야채볶음 1.2.5.6.10.12.13. 애호박버섯볶음 9. 배추김치 9.13. 오이스틱 5.6.13. 친환경 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 441/18.3/98.3/4	10 중식 고구마흑미밥 돼지고기두부김치찌개 5.9.10.13. 계란찜 1.2.5.6.9.13. 시금치나물 소시지야채볶음 2.5.6.10. 배추김치 9.13. 생크림아이스슈 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 543.8/22.1/104.4/4.1	11
12 중식 쌀-군산시 유기농쌀, 잡곡- 친환경국내산잡곡 쇠고기(국내산 한우),김치(배추,고춧가루-국내산),쌀(친환경쌀,국내산) * 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 달걀, 육가공품-국내산,북어채(러시아산) * 낙지(중국산).명태(러시아산),고등어(국내산),갈치(국내산)),미꾸라지(국내산),조기(국내산),콩(국내산),대구(러시아산),오징어(국내산),참조기(국내산), 꽃게(국내산) * 오징어채-페루, 수산가공품-외국산	13 중식 현미밥 꽃게탕 5.6.8. 돼지갈비조림 2.5.6.10.13. 배추무침 6.9.13. 부추감자전 1.5.6. 깍두기 9.13. 김구이(로컬푸드) 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 521.5/26.8/139.8/4.3	14 중식 친환경차조밥 시금치된장국 5.6.9.13. 장미만두 1.5.6.10.13.16.18. 오이고추쌈장무침 5.6.13. 유자단무지맛살냉채 1.5.6.10.13. 돼지고기훈제볶음 2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 592/41.8/197.9/4.4	15 중식 교육자의 날	16 중식 친환경현미밥 들깨무채국 9.13. 애호박새우살볶음 9.13. 돈까스 1.2.5.6.10.12.13. 깻잎김치 13. 배추김치 9.13. 콘샐러드 1.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 702.2/26.6/178.3/5.1	17 중식 친환경수수밥 모듬햄찌개 2.5.6.9.10.13. 완자어묵메추리알장조림 1.5.6.13. 소고기올방개묵볶음 5.6.13.16. 또띠아견과류칩 2.4.5.6.13. 총각김치 9.13. 오이깍두기 6.9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 503.6/24.8/90.2/4.3	18
19 중식 쌀-군산시 유기농쌀, 잡곡- 친환경국내산잡곡 쇠고기(국내산 한우),김치(배추,고춧가루-국내산),쌀(친환경쌀,국내산) * 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 달걀, 육가공품-국내산,북어채(러시아산) * 낙지(중국산).명태(러시아산),고등어(국내산),갈치(국내산)),미꾸라지(국내산),조기(국내산),콩(국내산),대구(러시아산),오징어(국내산),참조기(국내산), 꽃게(국내산) * 오징어채-페루, 수산가공품-외국산	20 중식 친환경기장밥 쇠고기미역국 16 순살고등어조림 5.6.7.13. 치즈계란말이 1.2.5. 배추김치9.13. 파프리카 쌈장 5.6.13.18. 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 419.7/22.4/96.9/4	21 중식 친환경현미밥 어묵우동 1.5.6.13. 돼지고기장조림 10.13. 콩나물 잡채1.5.6.13. 게살랍스터커틀렛 1.5.6.8.12.16.18. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 667.3/22.7/135.9/3.8	22 중식 날치알김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.15.16. 소고기콩나물국 5.16. 상추샐러드 1.5.6.13. 오징어튀김 1.2.5.6.13.17. 깍두기 9.13. 딸기잼모닝빵(로컬푸드) 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 560.8/21.5/90.8/6.5	23 중식 강낭콩밥 동태찌개 5.6.9.13. 마늘쫑건새우볶음 5.6.9.13. 오리훈제,무쌈 1.5.6.13. 총각김치 9.13. 수제츄러스 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 640.3/33.3/216.2/4.9	24 중식 친환경차조밥 조랭이떡국 1.13.16. 건강혼합멸치조림 5.6.13. 시금치나물 함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.16. 배추김치 9.13. 상추과일샐러드 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 559.9/23.9/138.9/4.6	25
26 중식 쌀-군산시 유기농쌀, 잡곡- 친환경국내산잡곡 쇠고기(국내산 한우),김치(배추,고춧가루-국내산),쌀(친환경쌀,국내산) * 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 달걀, 육가공품-국내산,북어채(러시아산) * 낙지(중국산).명태(러시아산),고등어(국내산),갈치(국내산)),미꾸라지(국내산),조기(국내산),콩(국내산),대구(러시아산),오징어(국내산),참조기(국내산), 꽃게(국내산) * 오징어채-페루, 수산가공품-외국산	27 중식 친환경차조밥 근대된장국 5.6.9.13. 비빔만두 1.5.6.10.13. 삼치데리야키소스 5.6.13. 배추김치 9.13. 요구르트 2. 김부각 5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 507.9/25.9/245.9/5.6	28 중식 통밀밥 6. 순두부연포탕 1.5.9.13.18. 삼색묵무침 3.5.6.13. 감자채햄볶음 2.5.6.10. 갈비맛치킨 1.3.4.5.15. 배추겉절이 9.13. 깍두기 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 470.2/26.5/197.9/3.7	29 중식 단호박카레라이스 2.5.6.13. 북어계란국 1.5.6.13. 단무지무침 13. 고구마돈육강정 4.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 자몽에이드 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 619.4/24.8/122.8/4.7	30 중식 완두콩밥 닭고기미역국 5.6.15. 오삼불고기 5.6.10.13.17. 김치스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.15. 배추김치 9.13. 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 597.2/29.5/90.5/4.1	31 중식 친환경흑미밥 도토리수제비국 5.6.9.13. 숙주나물 오리불고기 3.5.6.9.13.18. 양송이오믈렛 1.2.5.6.10.12.13.18. 총각김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 671.6/32.7/160.6/6.3

5월 1일 수요일

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