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식단 - 2016년 3월
일	월	화	수	목	금	토
		1	2 중식 ㆍ무농약보리밥 ㆍ우렁된장국⑤⑥ ㆍ골뱅이야채무침⑤⑥ ㆍ미나리나물⑤⑥ ㆍ소불고기⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ배	3 중식 ㆍ현미밥 ㆍ육개장①⑤⑥ ㆍ편육/상추⑤⑥⑨⑩ ㆍ파프리카멸치전①⑤⑥ ㆍ시금치나물⑤⑥ ㆍ무말랭이무침④⑤⑥ ㆍ봄동겉절이⑨	4 중식 ㆍ무농약보리밥 ㆍ오징어콩나물국⑤⑥ ㆍ시금치나물⑤⑥ ㆍ쥐포조림⑥⑬ ㆍ등심커틀릿/소스①②⑤⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ크로아상①②⑥	5 중식 * 쇠고기(국내산 한우),김치(배추,고춧가루-국내산),쌀(친환경쌀,국내산) * 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 달걀, 육가공품-국내산,북어채(러시아산) * 낙지(중국산).명태(러시아산),고등어(국내산),갈치(국내산)),미꾸라지(국내산),조기(국내산)
6 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합,포함)	7 중식 ㆍ기장밥 ㆍ아욱감자된장국⑤⑥ ㆍ달래오이무침⑤⑥ ㆍ소고기당면불고기⑥ ㆍ해물완자전①⑤⑥⑨ ㆍ배추김치⑨ ㆍ딸기	8 중식 ㆍ현미밥 ㆍ수제비국⑥ ㆍ혼합멸치조림⑤⑥ ㆍ미나리나물⑤⑥ ㆍ오리훈제/무쌈①⑤ ㆍ깍두기담기⑨ ㆍ배추김치⑨ ㆍ바나나	9 중식 ㆍ콩나물밥/양념장⑤⑥⑩ ㆍ얼갈이배추된장국⑤⑥ ㆍ황태채더덕무침⑬ ㆍ카레닭살튀김①⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ오렌지쥬스	10 중식 ㆍ찰옥수수밥 ㆍ돈육김치찌개⑤⑩ ㆍ갈치감자조림⑤⑥ ㆍ메추리알비엔나조림①②⑤⑥⑩ ㆍ참나물무침⑤⑥ ㆍ깍두기⑨ ㆍ꽈배기①②⑤⑥	11 중식 ㆍ통밀밥⑥ ㆍ아귀탕⑤⑥ ㆍ연근조림⑤⑥ ㆍ도토리묵상추무침⑤⑥ ㆍLA식돈육갈비구이⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ사과	12 중식 * 쇠고기(국내산 한우),김치(배추,고춧가루-국내산),쌀(친환경쌀,국내산) * 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 달걀, 육가공품-국내산,북어채(러시아산) * 낙지(중국산).명태(러시아산),고등어(국내산),갈치(국내산)),미꾸라지(국내산),조기(국내산)
13 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합,포함)	14 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ우리콩청국장찌개⑤⑥⑩ ㆍ돌나물오이무침 ㆍ애호박새우살전①⑤⑥⑨ ㆍ닭불고기⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ찐만두⑤⑥⑩	15 중식 ㆍ현미밥 ㆍ소고기얼갈이국⑤⑥ ㆍ꽁치김치조림⑤⑥ ㆍ숙주나물②⑤⑥⑩ ㆍ파래김자반볶음 ㆍ깍두기담기⑨ ㆍ배추김치⑨ ㆍ친환경딸기	16 중식 ㆍ카레라이스②⑤⑥⑩⑫ ㆍ된장미역국⑤⑥ ㆍ두부조림⑤ ㆍ탕수육①⑤⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ오이피클	17 중식 ㆍ차조밥 ㆍ홍합살김치국⑤⑨ ㆍ멸치견과류조림④⑤⑥ ㆍ깻잎찜⑤⑥ ㆍ닭가슴살커틀릿/브라운소스①②⑤⑥⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ친환경배	18 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ돼지등뼈감자탕⑤⑥⑩ ㆍ콩나물무침⑤ ㆍ버섯잡채⑤⑥⑧ ㆍ깍두기⑨ ㆍ오렌지	19 중식 * 쇠고기(국내산 한우),김치(배추,고춧가루-국내산),쌀(친환경쌀,국내산) * 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 달걀, 육가공품-국내산,북어채(러시아산) * 낙지(중국산).명태(러시아산),고등어(국내산),갈치(국내산)),미꾸라지(국내산),조기(국내산)
20 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합,포함)	21 중식 ㆍ현미밥 ㆍ쑥된장국⑤⑥ ㆍ숙주미나리무침 ㆍ오리불고기/⑤⑥ ㆍ오징어김치전①⑤⑥⑨ ㆍ배추김치⑨ ㆍ야쿠르트에이스②	22 중식 ㆍ기장밥 ㆍ유부우동⑤⑥ ㆍ소고기장조림①⑤⑥ ㆍ오이도라지무침⑤⑥ ㆍ깐풍새우⑤⑥⑨⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ배	23 중식 ㆍ단호박영양밥⑤⑥ ㆍ콩나물국⑤ ㆍ취나물들기름볶음⑤⑥ ㆍ함박스테이크①②⑤⑥⑩⑫ ㆍ무생채⑨ ㆍ사과주스	24 중식 ㆍ발아현미밥 ㆍ쇠고기미역국 ㆍ삼치김치조림⑤⑥⑨ ㆍ콩나물무침⑤ ㆍ고구마튀김①②⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ딸기	25 중식 ㆍ무농약보리밥 ㆍ순두부찌개①⑤⑥⑩ ㆍ갈치무조림⑤⑥ ㆍ호박고지볶음⑨ ㆍ스파게티①②⑥⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ골드파인애플	26 중식 * 쇠고기(국내산 한우),김치(배추,고춧가루-국내산),쌀(친환경쌀,국내산) * 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 달걀, 육가공품-국내산,북어채(러시아산) * 낙지(중국산).명태(러시아산),고등어(국내산),갈치(국내산)),미꾸라지(국내산),조기(국내산)
27 중식 * 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합,포함)	28 중식 ㆍ기장밥 ㆍ시금치조갯살된장국⑤⑥ ㆍ냉이무침⑤⑥ ㆍ야채계란말이①②⑤⑥⑩ ㆍLA식돈육갈비구이⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ찐빵⑥	29 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ쇠고기미역국⑤⑥ ㆍ미나리나물⑤⑥ ㆍ갑오징어초무침⑤⑥ ㆍ연근전⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ호박죽	30 중식 ㆍ짜장밥⑤⑥⑩ ㆍ북어달걀국①⑨ ㆍ닭다리찜⑤⑥ ㆍ깻잎순나물 ㆍ배추김치⑨ ㆍ야쿠르트에이스②	31 중식 ㆍ찰보리밥 ㆍ냉이된장국⑤⑥ ㆍ등갈비바베큐소스조림⑤⑥⑩⑫ ㆍ계란찜①⑤⑥⑨ ㆍ쫄면야채무침⑤⑥⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ방울토마토⑫

3월 30일 수요일

중식
- ㆍ짜장밥⑤⑥⑩
- ㆍ북어달걀국①⑨
- ㆍ닭다리찜⑤⑥
- ㆍ깻잎순나물
- ㆍ배추김치⑨
- ㆍ야쿠르트에이스②
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣