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4	5 중식 친환경잡곡밥 알탕(5.6.13.16.) 닭감자조림(5.6.12.13.15.) 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18.) 도라지나물 배추김치(9.) 호떡(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 856.4/49.5/121.1/5.9	6 중식 친환경잡곡밥 돼지갈비김치찌개(5.6.9.10.) 수제치킨까스(1.2.5.6.15.) 쫄면무침(5.6.13.) 꽈리고추감자조림(5.6.13.) 배추김치(9.) 순수요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 821.9/37.4/331.3/9	7 중식 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18.) 소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16.) 오이부추무침(5.6.) 깻잎김치(9.) 배추김치(9.) 윌(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 836.8/33/226.4/3.8	8 중식 친환경잡곡밥 낙지연포탕(5.12.16.18.) 돼지갈비김치조림 (5.6.9.10.13.) 계란말이(1.5.) 시금치나물무침(1) 고들빼기김치(9.) 배 *에너지/단백질/칼슘/철분 883.9/58.4/367.3/10.2	9 중식 한글날	10
11	12 중식 친환경잡곡밥 소고기국(5.6.16.) 떡갈비:깻잎채 (5.6.10.13.15.16.18.) 꽁치무조림(5.6.13.) 가지볶음(5.6.) 배추김치(9.) 거봉 *에너지/단백질/칼슘/철분 707.6/36.5/110/4.6	13 중식 친환경잡곡밥 떡국(1.5.9.) 돼지불고기(5.6.10.13.) 상추쌈:쌈장(5.6.) 김치전(1.5.6.9.12.) 애호박나물(9.) 배추김치(9.) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 748.7/40.4/174.7/3.9	14 중식 비빔밥:고추장(5.6.10.16.) 아욱국(5.6.9.) 핫도그(1.2.5.6.10.12.16.) 김부각(5.6.) 무생채(5.6.) 배추김치(9.) 얼려먹는야쿠르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 767.3/30.7/450.4/5	15 중식 친환경잡곡밥 어묵국(1.5.6.9.) 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 갑오징어무침(5.6.17.) 열무된장무침(5.6.) 배추김치(9.) 배 *에너지/단백질/칼슘/철분 825.1/42.9/394.6/3.5	16 중식 친환경잡곡밥 짬뽕국 (5.6.9.10.12.13.17.18.) 편육:쌈장:양배추 (5.6.10.13.) 고등어고추장구이 (5.6.7.13.) 콩나물부추무침(5.) 배추김치(9.) 바나나우유(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 803.7/59.6/465.8/5.5	17
18	19 중식 친환경잡곡밥 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.) 오리주물럭(5.6.10.) 우엉조림(5.6.13.) 호박죽(13.) 배추김치(9.) 파이(1.2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철분 784.8/30.1/122.9/3.5	20 중식 친환경잡곡밥 닭개장(1.13.15.) 새우까스(1.2.5.6.9.13.15.) 순대볶음(2.5.6.10.13.16.) 골뱅이무침(5.6.13.17.) 배추김치(9.) 멀티비타야쿠르트(2.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 744.1/30/141/4.8	21 중식 친환경잡곡밥 잔치국수(5.6.9.18.) 맛쵸킹탕수육(1.5.6.10.13.)떡볶이(1.5.6.13.) 단무지무침 배추김치(9.) 거봉 *에너지/단백질/칼슘/철분 915.4/26.7/172.4/14.7	22 중식 친환경잡곡밥 시래기된장국(5.6.9.) 닭갈비볶음(5.6.15.) 비엔나볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16.) 건파래실파무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 도너츠(1.2.5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 810.4/43.9/153.5/4.4	23 중식 친환경잡곡밥 해물탕(5.6.8.9.13.17.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.) 계란장조림(1.5.6.9.13.) 도라지배무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 윌(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 797.4/50.3/245.3/3.9	24
25	26 중식 친환경잡곡밥 근대된장국(5.6.9.) 찜닭(5.6.13.15.18.) 조기양념찜(5.6.) 연근조림(5.6.13.) 갓김치(9.) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 710/34.4/126.7/2.9	27 중식 친환경잡곡밥 돼지감자탕(5.6.9.10.13.) 함박:소스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.) 고등어무조림(5.6.7.13.) 양장피무침(10.13.17.18.) 배추김치(9.) 뿌요야쿠르트(2.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 820.1/45.9/263.8/4	28 중식 곤드레나물밥(5.6.16.) 북어채콩나물국(1.5.6.9.) 두부김치볶음(5.6.9.10.12.13.) 가마보꼬꼬치(1.5.6.) 토마토치즈샐러드(2.12.13.) 김구이(5.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 695.7/39.8/329.5/7.3	29 중식 친환경잡곡밥 순대국(2.5.6.9.10.13.16.) 돼지고기콩나물볶음 (5.6.10.13.) 달걀찜(1.13.) 부추무침(5.6.) 배추김치(9.) 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 686.5/38.9/146.5/5.8	30 중식 친환경잡곡밥 소고기미역국(5.6.16.) 허니콤보구이(5.6.12.13.15.) 갈치조림(5.6.13.) 청경채겉절이(6.) 배추김치(9.) 키위 * 에너지/단백질/칼슘/철분 715.6/31/99.3/3.2	31

10월 20일 화요일

중식
- 친환경잡곡밥
- 닭개장(1.13.15.)
- 새우까스(1.2.5.6.9.13.15.)
- 순대볶음(2.5.6.10.13.16.)
- 골뱅이무침(5.6.13.17.)
- 배추김치(9.)
- 멀티비타야쿠르트(2.13.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 744.1/30/141/4.8
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣