3월 보건소식 |
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작성자 | 김인자 | 등록일 | 19.03.05 | 조회수 | 244 |
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미세먼지 및 황사 발생 시 건강관리 1. 미세먼지 예보 사이트 실시간 미세먼지 농도에 대해 알 수 있습니다. 2. ■ 황사 및 미세먼지 왜 조심해야 하나요? - 황사 및 미세먼지는 먼지핵에 여러 종류의 오염물질이 엉겨 붙은 것으로 입자가 작을수록 유해합니다. - 입자가 작을수록 걸러지지 않고 폐포까지 직접 침투해 천식이나 폐질환, 기관지염, 안질환을 일으킬 수 있고, 조기사망률을 증가시킵니다. - 특히 대기오염 취약계층(노약자, 어린이, 호흡기질환자, 심폐질환자 등)에게 피해가 큽니다. 3. ■ 황사 및 미세먼지 높은 날의 건강생활수칙 ① 가급적 외출을 하지 않습니다. ② 외출 시 안경, 마스크, 긴 소매 옷을 입습니다. ③ 외출 후에는 미지근한 물로 눈을 씻습니다. ④ 실내공기 정화 및 습도를 높입니다.(50~60%) ⑤ 귀가 후 손, 발, 몸을 깨끗이 씻습니다. ⑥ 수시로 철저하게 손을 씻습니다. ⑦ 학교생활에서는 체육활동을 피하고, 교실창문을 닫습니다. ⑧ 과일, 채소 등은 충분히 씻어 먹습니다. |
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