삼례중앙초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2024년 7월
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  • 7월 5일 금요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 다슬기수제비국 (5.6)
    • 감자메추리알조림 (1.5.6.13)
    • 방울치즈샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 삼치구이 (5.6)
    • 얼갈이겉절이 (9)
    • 아이스 슈 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 : 다슬기:국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):635.9 Kcal
    탄수화물(g) : 93.6
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 113.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 143.2
    철분(mg) : 2.3