휴대폰 사용을 줄이자 |
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| 작성자 | 전예원 | 등록일 | 25.12.12 | 조회수 | 3 |
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현대 사회에서 스마트폰은 청소년들에게 필수적인 도구처럼 여겨지고 있다. 그러나 사용시간이 점점 늘어나면서, 스마트폰이 청소년들의 생활과 건강에 미치는 영향에 대한 우려도 함께 커지고 있다. 지금부터 스마트폰이 우리 생활에 미치는 영향을 알아보자. 스마트폰 하루 사용시간이 길수록 수면시간이 부족할 위험이 커진다. 2022년 한근혜박사에 의한 연구결과로 따지면, 스마트폰의 하루 사용시간이 길수록 수면시간이 부족할 위험이 커진다는 결과가 있다. 또, 홍은경박사에 따르면 스마트폰 과의존 경향이 있는 청소년은 그렇지 않은 청소년에 비해 학업성취도가 낮거나 정서적 문제가 생길 가능성이 더 높다고 한다. 또 과의존 정도에 따라 고강도 신체 활동과 걷기참여 일수가 일반사용자군보다 유의하게 적었다는 결과를 보여준다. 즉, 스마트폰의 과의존정도에 따라 건강의 문제과 악화될 수 있다는 결과다. 이러한 건강, 학업문제같은 여러 문제들을 막기 위해선 스마트폰 사용을 줄여야 한다. |
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