야식증후군의 문제와 해결법 |
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| 분류 | 11월 영양소식-야식증후군의 문제와 해결법 | ||||
| 작성자 | 심복남 | 등록일 | 19.11.04 | 조회수 | 54 |
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야식증후군이란? 저녁7시 이후의 식사량이 하루 전체 음식 섭취량의 50%를 차지하는 것을 말한다. |
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