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이달의식단

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  • 3월 18일 수요일
  • 중식
    • 봄나물비빔밥&비빔양념장 (1.5.6.13.16)
    • 콩나물국 (5.9)
    • 어묵야채볶음 (1.5.6)
    • 계란후라이 (1)
    • 크런치허니빅새우튀김 (1.2.5.6.9)
    • 무생채 (9.13)
    • 기본양념류 (5.6.13)
    • 파래김자반
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):757.9 Kcal
    탄수화물(g) : 98.9
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 224.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 284.8
    철분(mg) : 5.6