| 견과류의 효능 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | *** | 등록일 | 22.10.18 | 조회수 | 90 |
| 첨부파일 |
|
||||
|
견과류는 몸에 좋은 식품으로 잘 알려져 있다.
미국 FDA(식품의약국)에 따르면 포화지방과 콜레스테롤를 적게 섭취하고 매일 견과류를 먹으면
심장질환의 위험을 줄일 수 있다.
건강식품의 대표 격인 견과류를 종류별로 나눠 몸에 좋은 성분을 소개한다.
|
|||||
| 이전글 | 아침에 먹는 삶은 계란의 건강 효과 |
|---|---|
| 다음글 | 11월 영양소식지 |
메인 컨텐츠
영양소식
