이달의식단<식생활관<알림마당<전주중앙초등학교

알림마당

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2022년 3월 다음월

이달의식단 - 2022년 3월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 삼일절	2 중식 ㆍ콩나물밥/양념간장.(5.6.13.16.) ㆍ팽이버섯계란국.(1.5.6.9.) ㆍ상추겉절이(5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ닭꼬치구이.(5.6.15.) ㆍ사과워터젤리.	3 중식 ㆍ친환경찰보리밥. ㆍ쇠고기미역국(16.) ㆍ진미채조림.(4.5.6.13.17.) ㆍ머위잎무침(5.6.) ㆍ닭정육주물럭/치즈(2.5.6.13.15.) ㆍ총각김치(완)(9.) ㆍ고소한달걀샌드위치(1.2.5.6.13.)	4 중식 ㆍ친환경차수수밥 ㆍ냉이된장국.(5.6.9.) ㆍ실파김무침. ㆍ잡채볶음.(1.5.6.8.10.13.) ㆍ돼지불고기..(5.6.10.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ찐빵.(1.2.5.6.13.)	5
6	7 중식 ㆍ친환경현미밥. ㆍ순두부찌개..(1.5.16.18.) ㆍ돈육메추리알장조림(5.6.13.) ㆍ친환경콩나물무침.(5.) ㆍ달걀삼색말이(1.5.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ딸기	8 중식 ㆍ친환경찰흑미밥. ㆍ시금치바지락된장국.(5.6.18.) ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.) ㆍ모듬야채피클. ㆍ수제돈까스/소스.(1.2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ망고푸딩.(1.2.5.13.)	9 중식 대통령선거	10 중식 ㆍ친환경차수수밥 ㆍ참치김치찌개.(5.9.13.) ㆍ돼지LA식갈비조림(5.6.10.13.) ㆍ코다리데리야끼조림.(5.6.13.) ㆍ얼갈이배추무침.(5.6.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ찹쌀호떡.(1.2.5.6.)	11 중식 ㆍ친환경찰보리밥. ㆍ오징어무국.(5.13.) ㆍ닭감자조림.(5.6.13.15.) ㆍ건파래볶음.(13.) ㆍ시금치나물. ㆍ고구마튀김.(1.5.6.) ㆍ배추김치(9.13.)	12
13	14 중식 ㆍ친환경찰흑미밥. ㆍ꽁치무조림(5.6.) ㆍ한우갈비탕.(1.16.) ㆍ야채계란찜.(1.2.9.13.) ㆍ새송이표고버섯볶음. ㆍ총각김치(완)(9.) ㆍ꿀떡	15 중식 ㆍ친환경찰보리밥. ㆍ청국장두부찌개.(5.9.) ㆍ혼합멸치조림(9.) ㆍ통닭정육훈제/무쌈/머스소스.(1.2.5.6.15.) ㆍ미나리된장무침.(5.6.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ딸기	16 중식 ㆍ짜장덮밥.(2.5.6.10.13.16.) ㆍ북어달걀국(1.) ㆍ오이양파무침.(5.6.13.) ㆍ순살닭강정/소스(1.2.4.5.6.12.13.15.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ감귤쥬스.(13.)	17 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥.(5.) ㆍ어묵유부국.(1.5.6.7.9.13.18.) ㆍ미나리된장무침.(5.6.) ㆍ미역줄기볶음(5.) ㆍ수제함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ과일요플레샐러드(1.2.5.12.)	18 중식 ㆍ친환경현미밥. ㆍ수삼닭무국(15.) ㆍ숙주미나리무침.(13.) ㆍ떡볶이/김말이튀김.(1.5.6.13.16.) ㆍ가자미살구이.(1.2.5.6.12.13.16.18.) ㆍ무석박지.(9.) ㆍ사과.	19
20	21 중식 ㆍ친환경찰흑미밥. ㆍ쑥된장국.(5.6.) ㆍ편육/무쌈/쌈장.(5.6.10.) ㆍ도토리묵&양념장(5.6.) ㆍ구운김. ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ찹쌀호떡.(1.2.5.6.)	22 중식 ㆍ친환경차수수밥 ㆍ소고기양송이국.(5.9.13.) ㆍ열무순된장무침(5.6.) ㆍ건파래볶음.(13.) ㆍ총각김치(완)(9.) ㆍ방울토마토(12.) ㆍ치킨까스/머스소스.(1.5.6.10.13.15.18.)	23 중식 ㆍ단호박카레라이스.(2.5.6.10.12.13.16.) ㆍ얼갈이된장국.(5.6.) ㆍ상추겉절이(5.6.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ핫도그/케찹소스.(1.2.5.6.10.12.16.) ㆍ엔요요구르트.(2.)	24 중식 ㆍ친환경현미밥. ㆍ콩나물생새우국.(5.9.13.) ㆍ매운돼지갈비떡찜.(5.6.10.13.) ㆍ오징어미나리초무침(5.6.13.17.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ고구마맛탕(5.13.) ㆍ바나나	25 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥.(5.) ㆍ새알심떡만두국.(1.5.6.10.15.16.18.) ㆍ닭살고구마조림.(5.6.13.15.) ㆍ시금치고추장무침.(5.6.) ㆍ두부구이&양념간장(5.6.) ㆍ무석박지.(9.) ㆍ세가지맛아몬드.	26
27	28 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥.(5.) ㆍ해물된장찌개.(5.6.8.13.17.18.) ㆍ깻잎찜(5.6.13.) ㆍ오이생채(5.6.) ㆍ구운김. ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ붕어빵오븐구이.(1.2.5.6.13.)	29 중식 ㆍ친환경찰보리밥. ㆍ냉이바지락국.(5.6.9.18.) ㆍ고구마꽃소시지조림(2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ건새우시레기지짐.(5.6.9.13.) ㆍ돼지고기김치볶음.(9.10.13.) ㆍ무생채.(9.) ㆍ사과.	30 중식 ㆍ새우볶음밥.(1.2.5.6.9.10.12.13.18.) ㆍ바지락미역국.(18.) ㆍ닭고기데리소스오븐구이.(1.2.5.6.12.13.15.16.18.) ㆍ감자햄볶음.(1.2.5.6.8.10.15.16.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ요거타임.(2.)	31 중식 ㆍ야채비빔밥&약고추장(3.5.6.16.) ㆍ계란팽이버섯국.(1.5.6.9.) ㆍ상추겉절이(5.6.13.) ㆍ달걀볶음.(1.5.6.13.18.) ㆍ치킨텐더/소스.(1.2.5.6.15.18.) ㆍ무생채.(9.) ㆍ사과즙.(13.)

3월 28일 월요일

중식
- ㆍ친환경혼합잡곡밥.(5.)
- ㆍ해물된장찌개.(5.6.8.13.17.18.)
- ㆍ깻잎찜(5.6.13.)
- ㆍ오이생채(5.6.)
- ㆍ구운김.
- ㆍ배추김치(9.13.)
- ㆍ붕어빵오븐구이.(1.2.5.6.13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣