이달의식단

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이달의식단 - 2020년 1월
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  • 1월 6일 월요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 콩나물돈육김치찌개 5.8.9.10.13.
    • 코다리순살강정2.5.6.12.13.어묵감자조림1.5.6.13.
    • 김가루파무침13.
    • 애플파이1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 694.7/28.4/193.5/4.6
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣