이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 22일 월요일

  • 중식
    • < 중복 >
    • 전복죽8.9.13.18.
    • 오이미역냉국13.
    • 청참외장아찌
    • 부추겉절이5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 자두
    • 고구마맛탕5.13.
    • 누룽지
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 624.6/12.3/176.9/3.7
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣