이달의식단

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이달의식단 - 2016년 12월
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  • 12월 4일 일요일

  • 중식
    • *엄마표식단일*
    • 가족과함께!
    • 밥.고기는 적당히!
    • 식품종류는다양하게!
    • 채소는많이!
    • 음식은 싱겁게!
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣